Бягане от вкъщи
Когато бе малък, бягал ли си от вкъщи? Може би си пакувал раницата си и стигнал до дворта или до ъгъла до дворището на приятел. Но след малко време забравил защо бягаш и вече се натямняваше, така че се върнал вкъщи.
Надяваме се, това да е последният път, в който си мислял за бягане от вкъщи, защото има голяма разлика между мислене за бягане (или ходене на няколко квартала надолу по улицата) и фактическо бягане.
Бягането от вкъщи е сериозен проблем. Според Националния телефон за бягали деца, организация, която приема повиквания и помага на деца, които са избягали или мислят да избягат, 1 от 7 деца на възраст между 10 и 18 години ще избягат в един момент. И имат от 1 до 3 милиона избягали и бездомни деца, живеещи на улиците в Съединените щати.
Защо децата бягат от вкъщи
Спомни си как се почувствал последният път, когато се препираш силно с родителите си или един от братя или сестри? Този вид яд и нараняване може да е това, което натиска някого да бяга от вкъщи.
Фактически, повечето деца бягат поради проблеми с семействата си. Някои деца бягат заради едно ужасно препиране. Някои дори решават да напуснат без да са имали препиране. Може би са направили нещо, за което се срамят, и се боят да кажат на родителите си.
Други причини децата да бягат включват:
- насилие (насилие в семейството)
- разделяне или развод на родителите или пристигане на нов витен родител
- смърт в семейството
- раждане на ново бебе в семейството
- семейни финансови притеснения
- деца или родители пият алкохол или вземат дроги
- проблеми в училище
- натиск от съгледници
- неуспех или напускане на училище
Това са проблеми, с които се сблъскват много деца и тийнейджъри – и има начини за справяне с всички тези проблеми освен бягане. Децата, които мислят за бягане, може да не знаят как да решат трудни проблеми или да нямат възрастни, за да им помогнат. Понякога наистина голям проблем може да накара да изглежда, че бягането е единственият избор.
За съжаление, проблемите, които децата се надяват да избегнат чрез бягане, са заменени с други – понякога дори по-големи – проблеми на живота на улицата.
страница 1
Реалността на бягането от вкъщи
Когато мислиш за бягане от вкъщи, вероятно си представяш, че няма да има повече правила, нито родител да ти казва какво да правиш, нито повече препирания. Звучи страхотно и вълнуващо, нали?
В реалност, бягането от вкъщи е всичко, освен забавно. Децата и тийнейджърите, които бягат, се сблъскват с нови проблеми като липса на пари, храна за ядене, безопасно място за спалня или някой да гледа за тях.
Хората без дом и пари стават отчаявани, правещи каквото и да е, за да задоволят основните си нужди. Затова те често се намират в рискови ситуации, които биха били уплашителни, дори за възрастни. Избягалите деца се заемят с опасни престъпления много по-често от децата, които живеят вкъщи.
Децата, които живеят на улицата, често трябва да крадат, за да задоволят основните си нужди. Много вземат дроги или алкохол, за да преминат през деня, защото стават толкова депресирани и усещат, че никой не грижи за тях. Някои са принудени да правят неща, които не биха правили нормално, за да спечелят пари. Броят на децата с ВИХ или СПИН и други болести е по-висок на улицата, също, защото тези деца може да използват интравениозни дрози или да имат незащитен секс (често за пари).
Предотвратяване на бягане
Нека бъдем честни – стресът е част от живота, дори за децата – но способността да се справяш с проблеми с увереност, надежда и практически решения прави децата по-малко склонни да бягат.
За да изградиш умения за решаване на проблеми, опитай да:
- Познай емоциите си. Опитай да разбереш какво усещаш вътре и да използваш думи, за да го опишеш.
- Изразявай емоциите си. Не бой се да кажеш на близките си как се чувстваш и защо. Използвай думи, не действия. Това е особено вярно за яда. Ядът е една от най-трудните за управление емоции, защото е толкова силен – но всеки трябва да научи как да изразява ядосаните си чувства без насилие.
- Знай как да се успокоиш, след като си разстроен. Може би ти трябва да тичаш навън, да слушаш музика, да рисуваш или да пишеш поезия. Прави каквото и да е безопасни неща, които ти трябват, за да се почувстваш по-добре.
- Когато имаш проблем, опитай да измислиш списък с решения. Поискай помощ от някой друг, ако не можеш да помислиш за поне три неща да направиш. За всяко възможно решение, питай се: „Ако направя това, какво ще се случи следващо?“
- Получи помощ от доверени възрастни – някой като родител, близък роднина, учител или съсед. Знай на кого можеш да разчиташ за подкрепа и помощ.
p
Ако мислиш за бягане от вкъщи
Може да се усети, че няма начин да се оправят проблемите, които те наказват да мислиш за бягане. Ако можеш, кажи на мама или тата как се чувстваш. Те трябват да знаят, че си разстроен или че се боиш, че не те обичат или не те искат около себе си. Може да бъде възможно да работите заедно като семейство, за да промените нещата към по-добро. Понякога разговор с консултант като семейство може да помогне.
Ако проблемът е толкова сериозен, колкото насилие и родител е замесен, тогава говори с учител или консултант в училище, на родител на добър приятел, близък роднина или друг доверен възрастен. Нека този човек ти помогне да намери безопасно място за престой. Може да е трудно да споделиш тази тайна, защото може да се почувстваш срамен или да се боиш да накараш някого в неприятности, но помни, че насилието никога не е твоя вина.
Друга опция е да обадиш на Националния телефон за бягали деца на (800) 621-4000. То е отворено 24 часа на ден и повикването е безплатно. Операторите на телефона получават хиляди повиквания всяка година, много от деца, които са избягали или знаят някого, който е избягал.
Ако приятелът ти иска да бяга
Ако приятелът ти мисли за бягане от вкъщи, предупреди го за колко трудно ще бъде да оцелее на улицата. Твоят приятел вероятно е уплашен и объркан. Опитай да бъдеш подкрепящ и да помогнеш на приятеля си да се почувства по-малко сам.
Напомни на приятеля си, че какъвто и да е проблемът, има други начини за справяне с него, дори ако нито един от вас не може да мисли за начини в момента. Възрастен ще знае как да помогне.
Трябва храброст да кажеш на възрастен, че приятелът ти е на път да избяга, но опитай да го направиш възможно най-скоро. Да бъдеш реален приятел не означава да пазиш тайна, когато може да нарани някого. То означава да правиш най-доброто за приятеля си. И бягането не е решение за никой от вас двама. То само води до повече проблеми и опасност.
-
Изследователи в Квинсландския мозъчен институт в Австралия откриха, че класът лекарства, които увеличават нивата на невротрансмитер, известен като „норадреналин“, стимулират неврогенеза – растежа на нови неврони – в мозъчна област, наречена хипокамп
-
Лесно е да отбелязвате пунктове от списъка си с задачи, когато имате полуден свободен. Но какво става, когато имате само час или дори само няколко минути без нищо за правене? Може би сте няня, която има час свободно, докато бебето спи. Може би сте д
-
Грижата за деца е необходима за всяко семейство. Всички родители трябва да намерят решение, което пасва на техната уникална ситуация, а цената често е най-важният фактор при вземането на решения. Фактически, повече от 40% от семействата харчват над





