Вашата дъщеря на 12 години: етапи на развитие

Знаете какво идва: тийнейджърите години и всички вълнения, за които са известни. Ако се чувствате облегчени, че все още няма 13 свещи на тортата на дъщеря ви – още една година да отиде – може би ще искате да мислите отново. Някои от тези промени може вече да се случват.

Пубертет

Ако не е започнал вече, пубертетът е точно за ъгъл. Когато започне, дъщеря ви ще започне скок в растеж. Тя ще стане по-висока, бедрата ѝ може да се разширят и талията да се стеснява. Гърдите ѝ ще започнат да се развиват и тя ще започне да расте коса на места, където никога не е имала много – в интимната зона, под мышците и на краката. Благодарение на хормоните, нещата започват да се променят.

Емоциите на дъщеря ви ви може да ви изненадат. Един момент те се чувстват, че могат да направят всичко. Следващият се чувстват като провал. Те са щастливи, после тъжни, после пак щастливи. Искат да се прегърнете, после отхвърлят всички форми на привързаност от вас. Бъдете позитивни и подкрепящи. Като всички деца, те ще имат нужда да знаят, че сте там за тях.

Мозъкът ѝ е физически толкова голям, колкото ще стане, но няма да спре да зрее, докато не бъде в 20-те си години. Префронталната кора, която помага за импулсен контрол и организационни умения (планиране, рассуждаване и решаване на проблеми), все още има години преди да бъде напълно развита. Но те са способни да изразяват чувствата си и да мислят в абстрактни термини сега – концепции като справедливост, равенство, политика и гражданска култура. Те са по-добри в решаване на проблеми и логика също. Планирането и мисленето за последствия може да остане предизвикателство.

По-социално

Това е защото социалната им осведоменост влиза в висок гара. Е време на преходи и противоречия. Те са центърът на своя собствен универсум, но избират да прекарват време с приятели. Те развиват идентичността си, но са отчаянно опитват да се впишат.

Използвайте това за предимство, за да им помогнете да научат как да вземат добри решения. Подчертайте добро решение, което са взели в училище или в социална дейност като спорт и ценете индивидуалността им. Наведете собствените си примери с приятелите си. Задавайте въпроси за техния мислен процес и как мислят, че е минало. Това им дава много необходимо самочувствие за по-трудните решения, които идва. И, като бонус, ви поставя като твърда звукова дъска.

Увеличената социална активност също означава тежка експозиция на натиск от състезници. Те вземат решения за използване на социални медии, тутун, алкохол, дроги и различни нива на зрелост и любопитство за секс. Може би сте говорили с тях за тези теми в миналото, но е време да се върнете, защото те ги виждат през нови очи. Питайте ги какво виждат и как се чувстват за това. Играйте роля на ситуации, в които може да трябва да вземат трудно решение. Напомнете им къде стоите с граници и последствия.

Те може да бъдат чувствителни и мрачни, но това е нормално. Депресията изглежда по-другъчен. Ако са загубили интерес към дейности, които обикновено се наслаждават, изглеждат възбудени или неспокойни или пренебрегват външния си вид, може да е време за разговор с лекар или специалист по ментално здраве.

Депресията може да приеме формата на злоупотреба с дроги, ядолично разстройство или самонараняване. Промени в техния мозъчен химизъм могат също да предизвикат психични болести като тревожни разстройства.

Интернет и социални медии

Това, на което са изложени онлайн, има точно толкова значение, колкото и това, което преживяват в реалния живот (или IRL, както казват). Предтийнейджърите са изкуствени и знаят много начини да обхождат родителските контроли, така че е важно да продължите разговора за онлайн безопасност. Говорете с тях за начина, по който се представят онлайн и ефекта, който може да има върху кандидатства за колеж, бъдеща заетост и много други. Образовайте се за формите на социални медии, които използват – проверете профилите им и поговорете с тях за това, което споделят и защо.