Движения игри за предизбудущници

Стимулирайте умовете и телата на предизбудущниците с игри за движение, които изискват да бъдат физически активни. Ниските на детско ожирване растат, създавайки нужда да се включи повече движение в животите на децата възможно най-скоро. В показанията, публикувани на уебсайта на Центъра за контрол на болестите, д-р Уилям Х. Дийц обобщи детското ожирване като „епидемия в Съединените щати“. Научете предизбудущници да създават здравословни навици, като ги ангажирате в игри за движение.

Препятствена pista с хула-хуп

Направете препятствена pista от хула-хуп обръчци. Обръчците трябва да са позиционирани така, че децата да могат да играят хопскотч през тях, да се въртят под тях, да прескачат през тях и да балансират на една крака в средата на един. Децата ще се смеят, когато добавите смешна песен към дейността, като „Бум Бум, Не е ли страхотно да си луд“.

Стари, но златни

Накарайте децата да изиграят песни като „Ето как вървим около малиновата гуща“, „Работих на жп линията“, „Кошче, кошче“, „Мравките маршират“ и „Валс Матилда“. Децата могат да свиват притворени чукове, докато работят на жп линията, да маршират като мравки и да учат да танцуват валс един с друг.

Станете животни

Попитайте децата да се движат като любимите им животни. Например, те могат да движат главите си като сови, да скачат катокенгуру или да махат ръце като маймуни. Насърчете ги да опитат разнообразие от животни движения, играйки „volgat лидера“ под звуците на „В лъвски край“ на Дисни – „В джунглата“. Можете да превърнете дейността в парад, като всеки дете притendира да е различно животно.

Чашкови състезания

Напълнете водна маса с синьо оцветена вода и разделете децата на два екипа. Наречете един екип „риби“ и другия „раци“. Поставете наклейки, съответстващи на имената на екипите, на големи мерни чаши. Дадете на първото дете от всеки екип малка пянучава чашка. Засвистете, за да започне играта. Децата ще напълнят чашките си с вода, ще тичат до мерните чаши и ще изсипят водата. След като всяко дете е имало свой ред, сравнете мерните чаши. Екипът с най-много вода печели.

Скачане

Създайте различни станции в стаята, въртящи се около скачането. Закачете топки на различни дължини нишки от тавана на станция едно и накарайте децата да скачат, за да допират топките. Станция две е зоната за дълъг скок. Поставете парче дъкт 테이п на пода. Децата трябва да тичнат до линията и да скачат към редове цветни възглавници. Последната станция е баланс треньор – топка за баланс, нарязана на две и монтирана на стабилна повърхност – от която децата скачат.

  • Безопасно ли е мелатонинът за деца?
    Децата имат нужда от много сън, за да поддържат растежа и развитието си – но 15 до 25% от младите хора имат трудности да заспят и да останат заспали, според Американската академия по педиатрия (ААП). Липсата на сън има множество негативни последствия
  • Преминаване на границите на горшенето
    Аз съм бащата, която стои вкъщи, на 4-годишен момче на име Ной и 2-годишно момиче на именина Хосефина. Винаги ми казват, че горшенето на момичета е по-лесно отколкото на момчета. Но не можах да разбера защо. Хосефина ли един ден просто ще сложи кубич
  • Основни правила за родителство: Дисциплина – прави и не прави
    Основни правила за родителство: Дисциплина – прави и не прави Не знам за вас, но аз не харесам думата дисциплина. Тя подсказва укор, наказание, дори (небе да ни спаси) биене. Децата трябва да се виждат, а не да се чуват – цялото това нещо. Всъщност о