Как да се качваме по мамунски стълбове
Мамунските стълбове, често наричани и джунглов джим, са, според свободния речник Farlex, „треизмерна структура от столбове и стълбове, върху които децата могат да играят.“ Те могат също да бъдат серия от стълбове в ред, предназначени за лулене, заминавайки ги, под стълбовете, от един на друг. Тези геометрично съставени играчни части са най-често намерени в игрища при училища, паркове, детски градини и други рекреативни обекти. Децата се качват върху и вътре в тези структури като средство за рекреация. Те невзнайно дават уроци за това как да се оценява и вземат рискове, за учене на границите на собствената сила и за решаване на проблеми.
Инструкции
-
Стартирайте с твърдо хващане на двете столбове
Започнете с твърдо хващане на двете столбове по двете страни на стълбовете на основата на мамунските стълбове за подкрепа. Оценете колко стълбове ще ви трябват, за да качите до първия стълб от стълбовете, които ще използвате за преместване през структурата. Това ще зависи от височината ви. Изкачете толкова стълбове, колкото са ви необходими, държейки се твърдо за страните, за да ви стабилизирате. Ако се чувствате некомфортно, помолете някого, способен да поддържа теглото на тялото ви, ако паднете, да стои в близост, докато навигирате по страната на мамунските стълбове.
-
Хванете първия стълб за движение
Хванете първия стълб, който ще използвате, за да се движите от един край на мамунските стълбове до другия. Тук предизвикателството – физически, емоционално и ментално – може да започне да действа. Ако се боите от височини, може да ви трябва да се накарате сам, като си казвате, че можете да го направите, че не е толкова далеч от земята, че някой ще бъде там да ви улови, ако паднете. Ако чувствате, че не сте достатъчно силни, за да се пренесете, просто трябва да опитате. Колкото по-моментум имате, толкова по-лесно ще бъде да се лулите от стълб на стълб.
-
Увеличете момента си, за да преминете по-бързо
Увеличете своя момент, за да преминете по-бързо, като люлнете долната половина на тялото си, особено бочковете, към посоката, в която искате да отидете. Използването на силата на цялото си тяло ще ви помогне да се преместите напред, без задължително да налагате на ръцете си да правят цялата работа. Продължете да се движите от стълб на стълб, докато достигнете противоположната страна на мамунските стълбове. Ако се чувствате достатъчно комфортно и височината не е твърде далеч от земята, можете да слезнете, просто пускайки стълбовете и падайки на земята. В противен случай, когато стигнете до последния стълб, слезете стъпалите си на стълбовете на стълбовете, перпендикулярни на земята и, една ръка в момент, хванете двете вертикални подпомагащи столбове по двете страни на стълбовете. Изкачете надолу.
-
7:00 Време за буenek Бебето ви е спало на гърба цяла нощ, така че 15 минути след закуската, обърнете го на деке да играе малко. Той ще спечели сила на врата, и навикването на буenek ще му помогне да се научи да пълзи. 9:00 Оставете близо Вземете го
-
За всеки, изглежда, съществува „нова норма“ в това време на коронавирус. Собствениците на малки бизнеси, които водят физически уроци, могат да усещат натиска в момента. Фактически, виждаме много от вас, които работят за превключване на уроците си он
-
Когато детето ви излезе наяве като ЛГБТКИА, това може да бъде емоционално преживяване като родител, независимо дали сте очаквали новината или не. Докато вие (надеюсь) искате детето си да се чувства обичано и подкрепено, независимо от техната сексуал





