Физическо развитие в предизколните години

Тялосъстав

3-5 г.: тялата стават по-слаби и тясни с набиране на мускулна маса. Темпът на растеж се забавя и е стабилен. Въпреки това, деца на еднаква възраст варират силно по височина и тегло. Лицеви черти стават по-големи и изразени, челюст се разширява за постоянни зъби.

Развитие на 3 г.

Активни, движат се по време на игра. Ограничен контрол на импулси -> трудно да седят дълго или чакат ред. Этапи: бягане, скок на едно краче, марширане, трицикъл. Дома: фийна моторика – ливане, хранене, просто облекло (обуване).

Развитие на 4 г.

Подобно на 3 г. – много енергия, движение по време на седящи дейности. Физическото развитие варира според готовност, зрелост, културни очаквания. Этапи: пропускане, хвърляне нагоре, скок от място. Начало на фийна моторика: ножици, самооблекло.

Развитие на 5 г.

По-добра мускулна координация -> ролиране, велосипед, удряне на топка с бат. Въпреки че трудно стават на място, по-добре фокусират енергията. Фийна моторика: облекло без помощ, писане/рисуване, завязване на шнурове.

Активности за физическо развитие

Преместване от място на място -> глобална моторика (ходене, бягане, пропускане). Баланс и координация -> движения на едно място (обръщения, извивания). Фийна моторика -> ръце и крака: дърпане, хващане, улавяне.

Previous:

Next: