• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Детски истории за по-добър сън

Ритуалът за заспиване дава на родителите и децата шанс да се сблизят след зает ден. В много домове, заспиването е един от малкото моменти, в които родителът може да прекара време в разговор с дете за училище и други събития от деня. Четенето на дете при заспиване е начин да направите времето заедно застаряло, докато помагате за насърчаване на любовта към четенето. Тъй като не всяко дете е нетърпеливо да признае, че е сънливо, изборът на добра приказка за заспиване може да помогне на детето доброволно да отиде на сън.

Сонни герои

Четене на деца истории за хора или животни, подготвящи се за легло, може да им помогне да се успокоят за сън. Истории, които напомнят на децата, че всеки трябва да спи, често задържат детето от лежане в легло, докато се опитва да се справи със съня. "Goodnight Little Bear" от Ричард Скари и "Shhhhhh! Everybody's Sleeping" от Дейвид Перкинс и двете показват на децата, че всеки отива на сън след ден от твърда работа или игра.

Истории с повторение

Приказки за заспиване, които следват зададени модели на просто повторение, помагат за успокояване на ума на детето, което прави по-лесно за нея да заспива. Книги, които повтарят същите думи, също помагат за изграждане на лексикона на детето. "Goodnight Moon" от Маргарет Уайз Браун предлага прости модели, които се повтарят през цялата история, помагайки на детето да учи, докато ѝ помага да спи.

Измислени приказки

Децата, които имат трудности да заспят, често реагират добре на измислени истории. Чуване на родител, разказващ история, която включва любима играчка, адресирайки дейностите на деня, може да отпусне детето. Ако родител разказва на детето измислена история за любима играчка, позволявайки на детето да държи играчката по време на историята, ще отпусне още повече.

Книги, вдъхновени от филми и телевизия

Повечето деца имат любим филм или телевизионно предаване. Четене на дете история за нейните любими герои ще привлече вниманието ѝ. Веднъж детето се фокусира върху книгата, тя ще спре да се бори със съня и ще започне да се удобрява. Изборът на по-дълга история ще увеличи шансовете детето да заспи в тих сън, докато слуша родител да чете.