Как да помогнем на дете да преодолее страх от полет

Полетът е една от най-безопасните форми на транспорт в Съединените щати. Статистически, един индивид трябва да лети всеки ден за 123 000 години, преди да бъде в самолетна катастрофа, според Арнолд Барнет, професор по статистика в MIT, съобщен от „The New York Times“ на 11 февруари 2013 г. Но полетът може да бъде особено стресиран за децата. Докато някои деца приемат полета с спокойствие, други страдат от екстремна тревога. Облекчаването на страховете на детето ви може да го трансформира от неврозен пътник в опитен пътуващ, който се наслаждава на веселието на всеки полет.

Необходими материали

  • Играчки
  • Пъзли
  • Рисувашки книжки
  • Мела

Инструкции

  1. Насърчете малкото си да говори за страховете си от полета. Разговорът с него за страховете му може да помогне да се намали тревогата му. Попитайте какво го уплашва най-много при полета, препоръчва уебсайт BabyCenter. Тревогата на детето ви може да е за нещо очевидно, като самолета ще се разбие или ще бъде отет, или може да се безпокои от разделяне от вас и загуба на летището. Слушайте без прекъсване или казане, че страховете му са „грешни“ или че „се държи като бебе“. Бъдете внимателен и емпатичен слушател. Успокоете го, че страховете му са разбираеми, но искате да му помогнете да научи, че полета е безопасен, така че да има по-комфортен полет.

  2. Предложете успокоения на детето си, за да помогнете да се намалят страховете ѝ. Обяснете, че много хора работят зад кулисите, за да гарантират, че полетът ще бъде безопасен, включително багажнови носители, които проверяват багажа преди да го позволят в самолета, механици, които изчерпателно проверяват самолета, за да се уверят, че всички системи работят правилно преди излитане, и строителите на самолета, които го са снабдили с много функции за безопасност и резервни системи. Подчертаете, че самолетните катастрофи са рядкост и по-безопасни са от колата. За последно пет години, рискът от смърт за пътници в самолети в САЩ е бил един на всеки 45 милиона полета, според „The New York Times“.

  3. Отведете детето си до малък местен летище преди неговия полет. Пояжте на летището и наблюдавайте различните самолети, които излитат и кацват. Отбележете различните типове самолети, техните форми и цветове. Можете да кажете: „Виждаш ли колко хора летят всеки ден и колко безопасно е?“. След посещение на малко летище, отведете уплашения си летчик до голямо летище и наблюдавайте големите реактивни самолети да излитат и кацват. Посетете авиационен музей, ако има такъв в близост — много авиационни музеи позволяват на децата да седят в кабината на самолетите на показ. Когато детето ви стане по-запознато с самолетите и процеса на полета, страховете ѝ ще намалят.

  4. Облекчете тревогата на детето си по време на полета, като обясните какво са различните звуци и физически усещания. Обяснете, че двигателите правят силни ръмжания при излитане, защото се разтопляват за полета. Обяснете, че турбулентността са дупки във въздуха, точно като дупките на пътя и не са опасни. Дайте на детето си да знае, че ушите му може да се почувстват закупчени, и ако това се случи, това е защото налягането е различно във въздуха отколкото на земята и че ще му предоставите жевачка гума, за да помогне. Жуане или суане по време на излитане и кацане обикновено изчиства или предотвратява закупчаване на ушите. Дайте му да знае, че може да чуе необичаен звук, когато крилата се отварят и че това просто означава, че самолетът забавя, за да се подготви за кацане. Веднъж в самолета, детето ви може да иска да се обогледа, и понякога капитанът ще говори с децата. Някои деца се разслабват по-добре, когато са отвлечени с дейности като познат играчки или видео плейър, който можете да наемете в самолета за гледане на филми или детски програми.

Previous:

Next: