Най-новият проучване за бебешки сън и какво означава
Задръжете за изтощените си бузи. Ново проучване е публикувано, което прави още по-трудно да се знае какво в света трябва да правите с бебето си, за да го държите в безопасност и да гарантирате, че то (и всеки друг) получава подходящи количества сън.
Малко фон:
Американската академия по педиатрия пусна актуализираните си препоръки за сън в октомври 2016 г., препоръчайки бебетите да прекарват поне първите 6 месеца, но идеално до година, от живота си в спалнята на родителите, в собствено безопасно спално пространство (не съвместно спаване в същото легло). Тези препоръки са фокусирани върху безопасен сън и по-нататъшно намаляване на риска от бебешка смърт от SIDS.
По-скоро, група педиатри публикува проучване, показвайки, че бебета, които споделят стая с родителите си след 4 месеца възраст, спят по-малко нощно и за по-къси периоди, в сравнение с тези, които спят в собствените си стаи до 4-месечната възраст. Фокусът на това проучване е качеството на съна, макар че взема под внимание ефекта на лошия сън върху здравето и безопасността на семейството.
Проблемът:
В краткия разказ, тези открития и препоръките на ААП не са напълно съвместими. Колкото и невъзможни да изглеждат много родителски задачи, буквално е невъзможно да споделяте стая И да имате бебето си в собствената си стая едновременно.
Какво това означава за вас?
Препоръките за сън имат невероятна способност да ви накарат да се чувствате като... нещо лошо. Може би вие и бебето ви можете да ги следвате до буква, и всички спят, и къщата ви винаги мирише на пресени кексове, и никога не забравяте да плащате водния си счет.
Но може би бебето ви спи само когато има собствено пространство да се разтеже, където не е подложено на хъркането на мъжа ви, което звучи като умиращ воден бивол. Или може би те спят най-добре до вас. Или може би прекарват половина от нощта в стаята си, и половина в вашата, но къщата ви все още мирише на кексове понякога, и досега не сте забравили да платите водния счет.
Толкова много от родителството е взимане на информацията, която ви е предоставена, и прилагане ѝ по начин, който работи за семейството ви.
Докато всички тези експерти имат най-доброто за бебето предвид, те вземат много общ, широк подход към изработването на тези препоръки. Не всяка препоръка ще работи за всяко бебе, и не всяка препоръка трябва да се прилага за всяко бебе.
Нашите следващи препоръки:
Безопасен сън: ААП иска ме да направя какво??!!
Бебето ви не спи през нощта и това е ОК
5 неща, които се случват, когато детето ви лош спи
-
Оригиналният филм „Мері Попинс“ е очевиден фамилен класик. Но за мен, нани с над десетилетие опит, този филм винаги е бил повече от филм. Е фентзийозен и музикален и визуално улудителен, но в всяка сцена има толкова много уроци за детство и грижа. До -
Чеклист за посещение на колеж: какво да питате Подготвен от Американската асоциация на училищните съвети Когато тръгвате за кампуса, не забравяйте да вземете с вас тези дъзина разкриващи въпроси за студент-водител. Какъв е типичният брой студенти в -
Профили на известни личности с природознавска интелигентност Ето списък с визионерски мислители, чието изследване на природата е довело до много изобретения и инсайтове, които все още обогатяват нашия живот. Всеки от тях е живял с увреждане. Техната
