Как да заченат бебе Fast

Били ли сте се опитват да заченат бебе и се чудите защо се бавят толкова . Има много неща, които можете да направите, за да увеличи шансовете си за плодородие.
Инструкции услуги 1

Погрижете се за тялото си правилно, така че тя е готова за зачеване . Тялото на жената е предвиден да поема допълнителни мазнини за бременност . Ако сте твърде тънка или имат ниска телесна мазнина , може да се наложи по- трудно време за забременяване . Повдигнете тялото мазнини в здраво тяло мазнини от храни добре през деня .

2

Опитайте се да направите своя период редовно . Ако имате нередовен период или не разполага със срок на краищата, вие ще имате много по-трудно време за забременяване . Редовната период е знак за добро здраве за жени в детеродна възраст .

Има неща, които можете да направите, за да помогнете на месечния менструален цикъл . Първо да разгледаме вашето тегло . Вие сте с наднормено тегло или поднормено тегло , както може да повлияе способността Ви да забременеете . Работата по поддържане на здравословно тегло .

След това трябва да се намали си упражнения или спорт участие , ако сте човек, който работи твърде много или повече го прави . Над упражняване CAN спортисти да губят своите периоди или да ги направи ненадеждни .

Знаейки как да се зачене бебе бързо ще ви помогне да започнете семейството си сънувала . Световния съюз 3

Изчислете тук вашите най-плодородните дни на месеца, така че да можете може да се насочи към най- оптималното време за вас , за да зачене .

Mark първия ден на последната менструация в календара си . Отписвайте 14 дни от първия ден на последната менструация . През следващите три дни , след като на 14 дни са вашите най-плодородните дни . Ако тези дни вече са преминали , може да маркирате календара през следващия месец .

Все още можете да забременеете и да е ден от месеца , но има дни , когато са по- плодородна , отколкото други . Световния съюз сайта

Previous:

Next: