Ако вашите 17 как казвате на родителите бременна?
Разбираемо е, че се чувствате уплашени и нервни. Казването на родителите си, че сте бременна, е голяма стъпка, но е важно да го направите възможно най -скоро. Ето как можете да подходите към разговора:
1. Изберете точното време и място:
* Изберете спокойна и частна настройка: Избягвайте обществени места или времена, когато родителите ви са стресирани или заети.
* Имайте план за това, което ще кажете: Напишете своите мисли и чувства, за да ви помогне да останете организирани.
2. Подгответе родителите си:
* Кажете им, че трябва да говорите за нещо важно: Това им дава глава и им позволява да се подготвят психически.
* Изберете време, когато те вероятно ще бъдат възприемчиви: Не е най -доброто време да им кажете точно преди да заминат за работа или когато са в средата на нещо важно.
3. Бъдете честни и директни:
* Не бийте около храста: Най -добре е да стигнете направо до точката и да им кажете, че сте бременна.
* Използвайте изявления "I", за да изразите чувствата си: Например „Уплашен съм и нервен, но исках да ви кажа, че съм бременна“.
4. Бъдете отворени за техните реакции:
* Разберете, че могат да бъдат шокирани или разстроени: Това е голямо съобщение и може да им отнеме време да го обработят.
* Дайте им време и място за реагиране: Не се опитвайте да ги принуждавате да реагират веднага.
* Бъдете търпеливи и разбиране: Не забравяйте, че те вероятно са също толкова уплашени и нервни, колкото и вие.
5. Съсредоточете се върху вашите нужди:
* Кажете им, че имате нужда от тяхната подкрепа: През това време ще се нуждаете от тяхната любов и напътствия.
* Бъдете наясно какво искате от тях: Независимо дали става въпрос за емоционална подкрепа, финансова помощ или помощ при грижи за деца, уведомете ги вашите нужди.
6. Не забравяйте, че не сте сами:
* Обърнете се към доверен приятел или член на семейството: Разговорът с някой друг може да ви помогне да обработите емоциите си и да се чувствате по -малко сами.
* Потърсете професионална подкрепа: Налични са много организации и ресурси, които да ви помогнат да се ориентирате в бременността и родителството, като например вашия училищен съветник, център за бременност или социален работник.
Важно е да запомните, че не сте сами. Има хора, които се грижат за вас и искат да помогнат. Съсредоточете се да се грижите за себе си и да вземате най -добрите решения за вашето бъдеще.
-
Спомням си ясно първия път, когато оставих първото си дете в детска градина . Толкова се страхувах да го оставя и се притеснявах, че няма да получи TLC, който получи у дома. Като нова майка, милион „какво ако“ мина през ума ми. Ами ако не го харесват -
Викането и отскачането от стените с енергия е нормално поведение на детето дори в най-добрите времена. Но няколко месеца след пандемията децата имат по-малко контакти, така че техните пристъпи на битка и тичане из къщата са на най-висока стойност за -
Открихме най-добрите безплатни онлайн готини математически игри и забавни математически дейности за деца, родители и учители, за да научат събиране, изваждане, умножение, деление, предварителна алгебра, алгебра, геометрия и вероятност. Не е тайна, ч
