• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Синдром на внезапната детска смърт (СИДС)

Какво са СИДС и СУДИ?

Синдромът на внезапната детска смърт (СИДС) е внезапната, неочаквана и необяснима смърт на очевидно здраво бебе. Това е една от основните причини за Внезапна Неочаквана Смърт при Младенци (СУДИ), което е внезапната и неочаквана смърт на бебе.

Понякога бебетата умират от сериозно заболяване или проблем, с който бебето може да е родено. Понякога е заради фатална спална авария, например, ако се удъшат или се закупчат или удъшат. Когато не може да се намери причина за смъртта, то се нарича „СИДС“.

СИДС и СУДИ са рядкост и рискът бебето ви да умре от тях е много нисък. Рейтът на смърти от СИДС е намалял в Австралия поради кампании за безопасен сън. В 2017 г., 6 бебета на всеки 100 000 са умрели от СИДС.

Повечето смърти се случват през първите 3 месеца от живота на бебето. Преждевременно родени бебета или с ниско тегло при раждането са на по-голям риск, и СИДС е по-често срещано при момчета. Повечето неочаквани смърти се случват, докато детето спи в леглото си през нощта.

Въпреки това, СИДС може да се случи и когато бебето спи през деня или, изредно, докато са бдни. Майките могат да намалят риска от СИДС, като не пушат по време на бременност или след раждането на бебето, и винаги поставят бебето на гърба, когато спи.

Какво причинява СУДИ, включително СИДС и фатални спални инциденти?

Внезапните и неочаквани смърти при бебета в резултат на медицински проблем вероятно не са предотвратими. Въпреки това, учените са идентифицирани подобни фактори на риск, които са присъствени в СИДС, СУДИ и фатални спални инциденти. Чрез премахване на известни фактори на риск и предоставяне на безопасна спална среда, повечето от тези смърти са предотвратими.

Експертите смятат, че СИДС се случва на определен етап в развитието на бебето, и че засяга бебета, които са уязвими на определирани екологични стресори като цигарен дим, заплетване в престилката, дребни заболявания или дихателна пречка.

Бебетата, които умират от СИДС, се смята, че имат проблеми в начина, по който отговарят на тези стресори и как регулират сърдечната си честота, дишането и температурата. Въпреки че причината за СИДС не е напълно разбрана, вие можете да намалите риска.

Какво мога да направя, за да помогна за намаляване на риска от СУДИ, включително СИДС и фатални спални инциденти?

Спите бебето на гърба

Поставете бебето си на гърба да спи от самия началото, за дневни и нощни дремежи. Това ще намали риска от СУДИ. Не е толкова безопасно за бебетата да спят на страните си, колкото на гърба. Здравословни бебета, поставени на гърба, не са по-склонни да се удъшат.

Когато бебето е достатъчно голямо, за да се обърне, не го предотвратявайте да го прави.

Държете главата и лицето открийти

Одеялото на бебето ви трябва да бъде затоварено не по-високо от раменете им. Поставете краката на бебето ви в дъното на леглото, така че те да не могат да се извият под престилката. Можете да използвате безопасен бебешки спален чувал с подходящо гърло и дупки за ръце и без качулка вместо одеяло.

Държете главата на бебето открийта, когато сте вътре или в кола. Това включва без главни покривки като чепци, шапки, качулки или облекло с качулка.

Държете бебето без дим преди и след раждане

Експозицията на цигарен дим може значително да увелири риска на бебето ви да умре внезапно и неочаквано. Това важи за майки, пушащи по време на бременност и след раждане и също за тези, пушащи около бебето.

Ако пушите по време на бременност, бебето ви е много по-вероятно да умре от СУДИ, отколкото ако не пушите.

Ако бебето ви е изложено на димна среда след като се родят, те са много по-вероятни да умрат от СУДИ в сравнение с младенец, живеещ в бездимна среда. Ако пушите, лекарят ви може да препоръча подходящо лечение и локални услуги за подкрепа, за да ви помогне да спрете.

Не позволявайте на никой да пуши в стаята с бебето ви. Всеки, който трябва да пуши, трябва да излезе навън. Не носете бебето си в димни места.

Осигурете безопасна спална среда ден и нощ

Уверете се, че леглото, салмото и престилката са безопасни и отговарят на австралийски стандарти. Салмото трябва да бъде твърдо, плоско и чисто. Уверете се, че бебето ви не може да бъде закупчено между салмото и страните на леглото. Трябва да премахнете възглавници, пуховиdeckи, разхвърляна престилка, закрилници и меки играчки от леглото.

Споделяне на спална повърхност с бебе увеличава риска от СУДИ в някои обстоятелства. Бебетата, които са най-много на риск, са тези под 4 месеца, преждевременно родени бебета и тези, които са малки за гестационна възраст (ниско тегло при раждане). Избягвайте заспиване с бебето си на диван или фотейл.

Спите бебето в безопасно легло в стаята на родителите

Най-безопасното място за бебето ви да спи е в легло в стаята с вас за първите 6 до 12 месеца. Ако пушите, не споделяйте същата спална повърхност с бебето си и уверете се, че спалнята е бездимна.

Не бива да споделяте спална повърхност с бебето си, ако сте пили алкохол или дроги, сте много уморени, или бебето може да бъде закупчено до стената или прикрито от възрастна престилка. Уверете се, че няма други деца или домашни любимци в леглото.

Кърмете бебето

Има много добри доказателства, че кърмаенето на бебетата може да ги защити срещу СУДИ.

Чеклист за безопасен сън

Red Nose е съставила следния чеклист за безопасен сън:

• Бебето ли е поставено на гърба си да спи?
• Бебето ли спи в безопасна количка или легло, и далеч от опасности?
• Леглото ли отговаря на австралийския стандарт за леглета?
• Салмото ли е твърдо?
• Салмото ли пасва добре в леглото или количката?
• Салмото ли е чисто и в добро състояние и плоско (не наклонено или повишено)?
• Лицето и главата на бебето ли са открийти?
• Премахнати ли са възглавници, пуховиdeckи, агнешко вълна, закрилници и меки играчки?
• Ако използвате бебешки спален чувал, има ли той подходящо гърло, ръкави или ръкави и без качулка?
• Ако използвате одеяла вместо спален чувал, бебето ли е поставено да спи с краката, докосващи дъното на леглото/количката с одеяла, сигурно затоварени?
• Бебето ли има време за корем за игра, когато е бодро и под надзор?
• Ако сте пушач, сте спрели да пушите или сте се свързали с лекара си или Quitline за помощ?
• Помнете никога да не спите бебе на диван, фасолов чувал, водно легло или възглавница.
• Други членове на семейството ли са наясно как да спият бебето безопасно?

Прочетете повече за безопасен сън за вашето бебе.

За повече информация за СИДС и безопасен сън, моля, посетете Red Nose на www.rednose.com.au.

Минимизиране на риска от СИДС — видео

Видео предоставено от Raising Children Network.