Как да накарам 6-месечно бебе да спи през нощта

Като повечето родители знаят, накарянето на бебе да спи през нощта може да бъде трудно, фрустриращо предизвикателство. Някои бебета лесно влизат в реален режим на сън, докато други изглежда се събуждат често през нощта и дори объркват дните и нощите. 6 месеца е добър момент за започване на установяване на график, който насърчава почивка през нощта. Можете дори да започнете този тип график от 2 или 3 месеца.

Необходими материали

  • Легце
  • Ванна
  • Книга
  • Прекър или играчка
  • Музика
  • Мляко

Инструкции

Накаряване на бебе да спи през нощта

  1. Дръжте бебето активно през голяма част от деня. 6-месечно бебе ще се нуждае от дневен сън през дневните часове, но се опитайте да ограничите съните до не повече от час и половина до два часа. По време на периодите, когато бебето е събудено, ангажирайте я в игра. Това не само помага на умственото и физическото развитие на бебето, но ще позволи и на него да бъде подходящо източено за заспиване.

  2. Започнете нощната рутина с топла баня. Това може да помогне да релаксирате малкият си.

  3. Прочетете книга заедно. Това полза на бебето интелектуално и емоционално, защото е изложена на език, както и време за пригъване с вас.

  4. Нахранете бебето си с топло мляко. Бъде то чрез грудно нахранване или бутилка, пиенето на топло мляко може да помогне да утешите бебето и да го пазите от събуждане от празен стомах през нощта.

  5. Обгърнете и целунете бебето си и тихо го сложете в легцето ѝ. Може да искате да запеете коляска или да включите CD с мека музика преди да напуснете стаята. Също така можете да включите мобил за успокояваща музика. Можете също да позволите на малкият си да държи любим прекър или плюшено животно. Уверете се, че „любимецът“ няма нищо, което потенциално да бъде риск за удушване или задъхване.

  6. Утешете бебето, ако се събуди и плаче. Опитайте се да изчакате пару минути преди утешение. Понякога бебето ви може кратко да плаче и веднага да заспи отново. Има много теории за това дали да ги оставите да плачат и за колко дълго. Доверете се на родителския си инстинкт; вие познавате бебето си по-добре от всеки друг. Тя може да се наложи да бъде сменена или нахранена. Понякога бебетата се нуждаят от по-често нахранване по време на скачок в растежа. Не искате да игнорирате истинска нужда. Ако нахраните или смените бебето си, направете това в слаба светлина и го върнете бързо в легцето, за да не стане твърде бодра и да мисли, че е време да стане.

Previous:

Next:

  • Какво наистина искат майките за Ден на майката
    Какво наистина искат майките за Ден на майката
    Тази сутрин, когато мъжът ми ме попита какво искам за Ден на майката, нямах енергия да дам добър отговор. Беше 6:30 сутринта, и бях събудна, разтоварвах посудомиялната, правех кафе и приготвях закуска за синчето ни. Три часа по-късно наредих къщата,
  • Как да „забранювате“ на детето си да бъде запалено – стратегии за родители
    Как да „забранювате“ на детето си да бъде запалено – стратегии за родители
    Замазване ли е равно на поведение на запалено дете? Запалени деца. Те заповядват, отказват да споделят – и са възпитани от невежествени родители с много пари, които ги замазват гнило и не отделят нито минута за дисциплина, нали? Не необходимо. Дори л
  • Водник на баща за отглеждане на бебе момичета
    Водник на баща за отглеждане на бебе момичета
    Мъжът ми и аз сме достатъчно щастливи, за да бъдем родители на три диви и влажни малки момичета. И от нощта, в която нашата първа дъщеря дойде на свят, откакто мъжът ми погледа в нейната малка новородена лице и нежно държи малкото ѝ тяло, той е естес