Как да помогне на бебе да научи да спи в легце

Накарянето на бебето си да дреме или спи в легцето си може да бъде много предизвикателна задача. Като вие може да се притеснявате за оставяне на бебето си сам, бебето ви също се притеснява, когато вие сте далеч. Ученето им, че е в ред да спят в легцето си, чрез създаване на обстановка, която се усеща безопасно за тях, е ключът, за да се гарантира, че те ще останат здраво спащи в легцето си. Отнема много време и търпение да научите бебето си да спи в легцето си, но в дългосрочен план е много полезно за тяхната независимост и ви дава повече възможности за релаксация.

Необходими материали

  • Ограждения за легце
  • Прекър за утеха
  • Видео монитор за бебе

Инструкции

  1. Създайте последователна рутина. Насочване към хранене, дневен сън и заспиване в едно и също време всеки ден ще създаде рутина в ума на бебето ви. Те ще научат какво да очакват следващо. Това ще гарантира, че те могат да се релаксират и да спят през подходящите времена, не притеснявайки се, че не сте там. Те знаят, че ще се върнете, точно както направихте последния път.

  2. Затворете бебето в легцето, за да се усети по-сигурно. Често, когато за първи път легнете бебето си в легцето, то е нетърпеливо на откритото пространство с добавеното, че вие не сте там. Огражденията за легце са чудесен инструмент, който можете да използвате в този случай. Те се прикрепват сигурно към легцето, действайки като клинове, за да създадат по-малка обстановка.

  3. Дайте на бебето си прекър за утеха. Прекърът за утеха трябва да е много лек и малък. Този прекър ще символизира за бебето ви релаксация. Всякакви, когато нахранявате бебето си, уверете се, че те държат или са завлени в прекъра си за утеха. Също, когато легнете бебето си за почивка или сън, уверете се, че прекърът е под тях или им позволете да го държат, ако нивото им на мобилност им позволява да контролират собствения си врат, за да не се zadъхнат в прекъра.

  4. Уверете бебето си, че сте там. Позволете им да спят в легцето си, вместо в ръцете ви, но тесете или помахайте гърба им, докато заспят, за да ги утешите. Веднъж заспят, напъстете стаята. Ако започнат да се събуждат и да плачат, защото не сте там, утешете ги отново, позволявайки им все още да останат в легцето. Бъдете търпеливи и последователни, защото може да отнеме известно време, преди да осъзнаят, че могат да спят комфортно сами.

  5. Спокойни страховете си. Родителите често са нетърпеливи да позволят на бебето си да спи само. За да спокоите страховете си, уверете се, че имате бебешки монитори или видео моници до легцето на бебето.

Previous:

Next: