Как да си взема 18 - месечно бебе да спи през нощта

Едно от големите предизвикателства, с началото на родителството е да решите график сън . Бебетата са естествено придирчиви , и често водят до родителите по всяко време на нощта в отговор на всяка Бек и повикване . По времето, когато бебето е на 18 месеца , той трябва да бъде достатъчно голям, за да се приспособят към редовен график . Тази настройка може да бъде предизвикателство , но е възможно да се преподават 18 -месечното си бебе да спи през нощта редовно .
Което ви е нужно
Flashlight

Инструкции <Бразилски> 1

Задаване на строг график . Поставете бебето надолу в яслите в същото време всяка вечер , и да има нощен ритуал на една история, четене или приспивна песен , след като той е в яслите . Вие искате да направите това преди да заспи или е прекалено сънливи , защото искам той да се сдружават яслите със заспиването . Не позволявайте на бебето да спи в леглото с вас или иначе той ще стане зависи от вас за способността му да заспи .

2

Ограничете намеса . Ако бебето ви се събужда плаче , нека плаче в продължение на най -малко пет минути, за да се види дали той може да се успокоят и да се постави отново да заспи . Ако не , да влиза в стаята , за да успокои бебето , но в продължение на няколко минути само остана и само да го вземе , ако е абсолютно необходимо . Световния съюз 3

Избягвайте пелена промени в средата на нощта , освен ако трябва да имате . Ако пелена трябва да се промени , защото на движение на червата или обрив , да включат светлините на разстояние ( използва фенерче , вместо ) и го направи толкова бързо и тихо , колкото е възможно .

4

Премахване на нощното хранене . Бебето не трябва да изисква хранене през нощта с времето, той достига до 18 месеца. Най- късно , той може да се използва за храна , преди да отида да спя , но ако той е в навика да се хранят през нощта , той няма да спи през нощта . Световния съюз сайта

Previous:

Next: