Нормално бебе Nap или Sleep Times

намиране на начини да успокоят бебето да спи и да я накара да заспи за да допълни голяма част от първата си година с вашето дете . Създаване на гъвкав дрямка и график сън за вашето бебе й помага да получите на сън тя се нуждае всеки ден . Въпреки това , график на съня ви расте бебе ще се промени много пъти по време на първата си година от живота , така че гъвкавостта е от ключово значение , когато става въпрос за храни за съня съчетания . Дори повече , всяко бебе е различно , така че се установи дрямка и сън пъти въз основа на вашето бебе е уникално рутина.
Daily Sleep

Разбиране подходящи дрямка и сън пъти започва , като се научите колко часа повечето бебета спят в едно ден . Този номер е постоянно променящ се , в зависимост от възрастта на вашето дете . За първите 3 месеца от живота , новороденото може да спи 16 до 18 часа на ден , в зависимост от Попитайте д-р Сиърс . С 6 -месечна възраст , той може да изисква около 14 часа сън на ден . Когато детето се приближава първия си рожден ден , сънят нужди ще останат почти същото , което изисква навсякъде 12-14 часа сън на ден.


Съня Сегменти

може да искате 8 часа на непрекъснат сън , но вашето дете няма да спи в такива дълги участъци за много месеци . По време на новородено етап , вашето бебе ще се събуди да яде на всеки 2 до 3 часа по часовник . След първите няколко седмици , вашето дете може да се научи да спи в участъци от 4 до 5 часа през нощта , според KidsHealth . Nap пъти може да започват от само 1-2 часа на дрямка , но в крайна сметка стигат до няколко часа , когато детето съзрява . Световния съюз сайта Nap Times

A три дрямка - a- дневно, е общ за много бебета , макар че , разбира се, има и изключения . Американската академия по педиатрия обяснява на своя уебсайт , HealthyChildren.org , че това може да отнеме няколко месеца , за родителите , за да се установи това, три на ден график за дрямка на бебето си . Когато се постигне обаче , Вашето бебе може да подремна на сутринта , ранния следобед и привечер . Точни пъти дрямка ще зависи от това кога бебето ви става и отива надолу всеки ден Световния съюз Sleep Times

Bedtime често диктува , когато бебето се събуди , и - . С помощта на вашето бебе - можете да се изработи график сън , който работи за вашето семейство . Ако искате някои бебе - свободно време , а вечер с вашия съпруг , може да изберете да сложи бебето надолу след вечеря , което означава, че той най-вероятно ще се събуди рано сутринта . А по-късно лягане , които биха могли да бъдат привлекателни , ако работите и искате да получите малко време с вашето малко една вечер , ще доведе до вашето бебе да спи по-късно през нощта . В крайна сметка , трябва да изберете сън и събуждане време на което работи най-добре за бебето си и семейството си, и всичко това при осигуряване на вашето бебе получава подходящо количество сън всеки ден . Световния съюз сайта

Previous:

Next: