Най-добрите начини да се премине от плетена детска люлка на легло
Едно мъничко бебе често се вписва уютно в плетена детска люлка за дрямка и една нощ спане . В крайна сметка , обаче , вашето бебе ще надрасне люлката и тя ще бъде време за промяна . Въпреки, че преминаването към яслите включва acclimating в нов сън среда , можете да улесни този преход за вашето дете , като се прилагат внимателно .
Постепенен преход
Това може да помогне да се процедира през преходния процес постепенно да дадете малко един шанс да се аклиматизират към промяната , предлага сертифицирани консултант сън Linda Szmulewitz здраво Consultants сайта на Sleep . Вместо просто да се движат люлката навън и яслите в един ден , давате шанс да играе в яслите да прекарат събуждане време там . Стой наблизо , за да си взаимодействат с вашето дете да се гарантира, че времето за игра е положително и приятно за нея . Може да се представим спи в креватчето постепенно , като се започне с дневен сън и се премести в нощта след бебето се научава новия дневен сън рутина . Световния съюз Positioning
Ако мислите, че яслите ще се чувствате твърде обширна и просторен за удобно спане , поставете бебето напречно на яслите , така че той е против една къса страна , предполага Ан Дъглас , автор на "Sleep Solutions за вашето бебе , малко дете и Preschooler . " Ако възпирам вашето бебе за сън в люлката , възпирам го в яслите за приемственост . Вашето бебе вероятно ще спите по-добре , ако не се правят твърде много промени наведнъж . Световния съюз сайта Transitional Object
Ако бебето ви е по-стара от 12 месеца , че е безопасно да използвате преходен обект в яслите да осигури комфорт и сигурност , съветва американската академия по педиатрия сайт HealthyChildren.org . Професионалистите не ви съветвам да използвате одеяла или играчки в ясли за по-малки бебета , поради възможността от задушаване или прищипване . За по-малките бебета , може да спи с яслите лист до теб и след това го поставете върху матрак яслите да помогне за предоставяне на бебето с успокояващо аромат по време на сън . Друг вариант включва използването на яслите лист като одеяло , докато държите бебето в продължение на няколко дни, за да прехвърлите аромат на вашето бебе на листа , и след това да го поставите върху матрак яслите , подсказва консултант сън Никол Джонсън , с бебето Sleep сайта . Световния съюз White Noise
Осигуряване на бял шум по време на сън в новата яслите , особено ако бебето ви слушах белия шум в люлката . Бял шум може да утеши бебета и да им помогне да спите по-дълбоко . Бял шум и маски други фонови шумове , които могат да нарушат съня . Световния съюз сайта
-
Новогодишно решение. Те могат да бъдат трудни за шейни. А когато имате деца, те се чувстват още по-трудни за задържане. Дали защото сте малко по-уморени, малко по-стресирани, малко по-притиснати от време – или всичко по-горе – шансовете никога не са -
Мислехте, че бебето ви е тренирано да спи, но изведнъж вече не може да дреме за дълги отсечки. Какво дава? За съжаление, нормално е бебетата, които са дремели блажено в продължение на 8 до 12 часа всяка нощ, внезапно да преминат през някои лоши петна -
Повечето от нас знаят, че пушенето: причинява рак, болест на дробовете, и сърдечни заболявания може да съкрати живота ви с 10 или повече години може да струва на пушача хиляди долари годишно И така, защо хората все още светят? Отговорът, с е
