Как да се организира рутинна за новородено

Ако току-що сте имали бебе , графика й може да се почувства непредсказуем . Тя се събужда след два часа настояват да бъдат хранени , и след това следващия път, не е до четири часа по-късно . Вие не знаете какво да очаквате от този нов пристигане , а не получавате всеки спи сам . Създаване на рутинна може да ви помогне да получите вашето домакинство върна на пистата , да намали стреса и да позволи да се планират дейности за останалата част от семейството .
Инструкции услуги 1

Спазвайте бебето си през първите няколко седмици и да запази регистър на нейните навици и навици за сън . В началото те може да изглежда много спорадично , но един модел трябва да започне да се окаже, че разкрива най-доброто време за нея храна и я остави да спя . Дори когато пътувате или посещение на приятели и роднини , това е важно да се запази заобикалящата я среда , съня си и хранене пъти последователно , колкото е възможно .

2

Планирайте график за детето въз основа на дневника . Ако тя се яде на всеки три часа на първо , определя времето , че тя трябва да се използва за храна съответно . Увеличете часовете между храненията и количеството мляко или формула , тъй като тя расте по-възрастните . Тя трябва също да започне да спи повече , тъй като тя расте и съзрява , така дрямка и лягане графици също ще трябва да бъдат преразгледани на текуща база . Световния съюз 3

Създаване на нощта ритуал , за да помогне на детската Разграничете между дневни и нощни графици . Дейности като топла вана , успокояващ масаж , нежна музика и слабо осветление преди лягане в крайна сметка стават сигнали към нея , че е време за сън . Късно вечер и ранните сутрешни хранения трябва да бъде направено в тиха и спокойна обстановка , така че тя бързо ще се върна в съня .

4

Позволи си да заспи сама. Не чакайте, докато тя заспива в ръцете си в една или бебешка седалка пред нея се поставят в леглото си . Според авторите на " The Sleepeasy Решение: Изтощен родителя пътеводител за получаване на Вашето дете да спите от раждането до 5-годишна възраст , и quot; " е абсолютно критично , че детето ви си ляга буден , така че тя може да се научи да бъде по- голяма самостоятелна залъгалка " . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Имплантируема контрацепция
    Какво е имплантируема контрацепция? Имплантируема контрацепция (често наричана имплант за контрол на раждаемостта ) е малък, гъвкава пластмасова тръба, която лекарите поставят под кожата на рамото на момичето. Тръбата освобождава хормони, които
  • Този Международен ден на жената, ако искате да #BreakTheBias, започнете от вкъщи
    Когато филмът „Mr. Мамо” беше пуснат, беше касов удар. Майкъл Кийтън играе ролята на наскоро съкратен автомобилен инженер, превърнал се в домашен татко, който се грижи за трите си малки деца, докато съпругата му, изиграна от Тери Гар, премина от майк
  • Навици за здравословен сън за малки деца
    Навиците за здравословен сън са също толкова важни, колкото и здравословните хранителни навици - сънят е съществен компонент на здравословния начин на живот. Ето някои съвети, които да помогнат за насърчаването на добрите навици на сън при вашето м