Кога бебето ми може да използва възглавница?

Когато подготвяте спалното пространство на бебето си, вероятно се запитвате какво трябва да направите, за да гарантирате, че е едновременно уютно и безопасно. На пазара има толкова много мили продукти за детски лежечки, и може да не сте сигурни какво е най-добро да включите. Например, може да не е ясно дали е безопасно да се държи възглавница в детската лежечка или басинета на бебето ви.

За съжаление – макар че може да бъде примамливо – бебетата под 1 година не трябва да спят с възглавница. Може да е трудно да се схване това, тъй като идеята за възрастен да спи без възглавница звучи доста странно. Но според Академията на американските педиатри (AAP), бебетата трябва да спят на твърд матрак без нищо друго, включително възглавници.

„Родителите може да бъдат подведени да поставят възглавница в лежечката, защото това е това, което те използват“, обяснява д-р Кристофър Вилхелм, педиатър в Здравеопазването на Университета на Мисури. „Въпреки това, възглавниците не са безопасни за кремената и не трябва да се използват.“

Нека разгледаме защо насоките съветват против използване на възглавници за бебета, какви са рисковете, как да държите бебето си комфортно въпреки това ограничение и кога може да бъде подходящо да добавите възглавница в спалното пространство на детето си.

Кога е безопасно за бебето ми да използва възглавница?

Академията на американските педиатри, заедно с Центрите за контрол и превенция на болестите, ясно казват, че поставяне на възглавница – или всъщност каквото и да е вътре в детската лежечка на бебето освен самия бебе – не е добра идея. Тази препоръка важи за целия първи живот на бебето ви.

Причината за това, според AAP, е че всеки допълнителен предмет в детската лежечка на бебето може да увеличи шансовете им за СИДС (Синдром на внезапна инфантна смърт), трагедия, засягаща до 2 300 бебета всяка година. В допълнение, спаването с възглавница увеличава риска на бебето ви за задишняване, удушване и улавяне.

Освен възглавници, в лежечката не трябва да има одеяла, превръци, плюш играчки, защитни тапети, играчки, овчарски кожи или каквито и да е неща, прикрепени към реетата на лежечката, според AAP. Нищо друго не трябва да бъде в лежечката освен бебето.

Може да се запитате какво да правите, ако бебето ви е студено, и как да го държите уютно и комфортно през нощта без одеяла или възглавници. Ако бебето ви е студено, AAP препоръчва да облекчете бебето си в спален чувал (sleep sack) или носимо одеяло. Пленкането на бебето ви също е приемлива практика, но трябва да уверите, че бебето спи на гърба си, докато е плетено, и че плетението не е твърде тесно около зарниците му.

Както за спалните позициониращи, спални клинове или спални „гнезда“, те също не се считат за безопасни, и FDA предупреди срещу тези продукти през 2019 г.

„Използването на странични клинове или клинове в форма на хот-дог представлява опасност, тъй като тези устройства могат да наложат лицето на бебето плоско срещу матрака или спалната повърхност, блокирайки дихателните й пътища“, обяснява д-р Меган Шимкавег, педиатър в Университетската болница Сент Джозеф в Мериленд.

В допълнение към препоръчването срещу възглавници или други свободни обекти в лежечките, AAP съветва да слагате бебето си да спи на твърд матрак за детска лежечка или басинет с фиксиран, натяган превлек. Важно е винаги да слагате бебето си да спи на гърба.

AAP препоръчва бебето ви да спи в стаята ви, но не в леглото ви, и настоява родителите никога да не заспиват с бебето си на диван, фотейл или реклайнер.

Трябва да продължите всички препоръчани предпазливи мерки за безопасен сън за първата година на живота на бебето ви. „Общото правило е, че когато детето е мобилно – способно да контролира собствените си движения и да седи, пълзе или ходи само за себе си – възглавница, одеяло или плюш играчка в спалното им пространство не би трябвало да представя съществен риск“, казва д-р Шимкавег.

Ако не сте сигурни дали дървенчето ви може да прехвърли към възглавница, трябва да попитате педиатъра си за съвет.

Рискове от използване на възглавница за бебета

Има няколко причини, поради които AAP и другите големи медицински организации препоръчват срещу използване на възглавници, както и на всякакви странични предмети в спалното пространство на бебето. Никой от нас не иска да мисли за нещо вредно, случващо се на бебетата ни, но причината, за която педиатрите насърчават такава предпазливост, е защото позволяването на бебето да спи с възглавница може да представлява сериозни опасности.

Риск от СИДС

Една от основните причини, защото използването на възглавница не се препоръчва, е рискът от СИДС. Бебетата са при най-висок риск от СИДС в първата си година, и особено в първите си четири месеца.

„Докато причината за СИДС все още е под въпрос, медицинската общност е намерила начини да намали нейното появяване, избягвайки определени фактори за риск“, казва д-р Вилхелм. „Текущата препоръка е за кремената да спят на твърд матрак с натяган превлек.“

Д-р Вилхелм казва, че някои родители се запитват дали твърда възглавница би била ОК за използване, но дори това не се препоръчва и може да увеличи риска на бебето ви от СИДС. „Формата на главата на кремената е по-заоблена в задна част в сравнение с формата на главата на възрастен, което води до завъртане на брадата надолу и потенциално компрометиране на дихателните пътища, ако се използва твърда възглавница“, обяснява той.

Риск от задишняване

Друга причина, поради която AAP препоръчва срещу използване на възглавници, е че те увеличават риска на бебето ви за задишняване. Бебетата имат много по-малка сила на главата и врата от възрастните или по-големи деца, така че спаването с възглавница не е безопасно.

„Новороденото и младите кремената нямат силата да се обърнат или да коригират собствената си глава“, описва д-р Вилхелм. „Ако кременето было да обърне главата си в възглавница и не можеше да се преоформе, страхът е да се задишне случайно.“

Риск от улавяне или удушване

Имане на каквито и да е свободни обекти в спалното пространство на бебето ви, включително възглавници, увеличава техния риск от удушване или улавяне, казва AAP. Освен възглавници, те предупреждават срещу защитни тапети, играчки, плюш играчки и одеяла. Ако бебето ви стане увлечено или уловено под някой от тези обекти, те нямат силата лесно да се освободят от тях.

„Никакви възглавници, никакви спални клинове или намуфени, никакви одеяла, никакви плюш играчки“, съветва д-р Шимкавег. „Тези видове предмети са всички неща, в които бебето може невнимателно да се заври или неконтролирано да потоне – и без способността да се премести, това може да доведе до задишняване.“

Дума от Verywell

Идеята, че бебето ви не трябва да използва възглавница, може да ви се струва странна в началото, и може да сте разочаровани, че всички насоки за сън означават, че не можете да създадете уютно, пухкаво „гнездо“ за бебето си. Може да се почувствате и така, сякаш има твърде много „правила“ за сън.

Опитайте да имате предвид, че тези правила са създадени с здравето и най-добрите интереси на бебето ви в сърцето. И преди да се окажете, бебето ви вече няма да бъде бебе и ще може да премести в „голямо детско“ легло, заедно с възглавница и одеяло.

Отново, е важно да държите спалното пространство на бебето ви свободно от възглавници, докато са на най-малко 12 месеца. В този момент, не забравяйте да консултирате с педиатъра си преди да добавите каквито и да е меки постелни принадлежности.

Previous:

Next: