Кога бебето ми може да използва възглавница?
Докато подготвяте мястото за спане на вашето бебе, вероятно се чудите какво трябва да направите, за да сте сигурни, че то е едновременно уютно и безопасно. На пазара има толкова много сладки продукти за креватчета и може да не сте сигурни какво е най-добре да включите. Например може да не ви е ясно дали е безопасно да държите възглавница в креватчето или люлката на вашето бебе.
За съжаление – макар че може да е изкушаващо – бебетата под 1-годишна възраст не трябва да спят с възглавница. Може да е трудно да се обгърнете с това, тъй като идеята за възрастен човек да спи без възглавница звучи доста странно. Но според Академията по американска педиатрия (AAP), бебетата трябва да спят на твърд матрак без нищо друго, включително възглавници.
„Родителите може да се изкушат да поставят възглавница в креватчето, защото това е, което използват“, обяснява Кристофър Вилхелм, д-р, педиатър от Университета на Мисури по здравеопазване. "Въпреки това, възглавниците не са безопасни за бебета и не трябва да се използват."
Нека да разгледаме защо насоките съветват да не се използват възглавници за бебета, какви са рисковете, как да поддържате бебето удобно въпреки това ограничение и кога може да е подходящо да добавите възглавница към мястото за спане на детето си.
Кога е безопасно моето бебе да използва възглавница?
Академията по американска педиатрия, заедно с Центровете за контрол и превенция на заболяванията, дават да се разбере, че поставянето на възглавница - или наистина нещо в креватчето на вашето бебе, освен самото бебе - не е добра идея. Тази препоръка е валидна за цялата първа година от живота на вашето бебе.
Причината за това, според AAP, е, че всякакви допълнителни предмети в креватчето на вашето бебе могат да увеличат шансовете им за SIDS (синдром на внезапна детска смърт), трагедия, която засяга до 2300 бебета всяка година. Освен това спането с възглавница увеличава риска на вашето бебе от задушаване, удушаване и заклещване.
Освен възглавници, не трябва да има одеяла, юргани, плюшени животни, брони за креватчета, играчки, овчи кожи или каквото и да е, което е прикрепено към летвите на креватчето, според AAP. Нищо друго не трябва да има в креватчето, освен бебето.
Може да се чудите какво да правите, ако бебето ви е студено и как можете да го поддържате уютно и удобно през нощта без одеяла или възглавници. Ако на бебето ви е студено, AAP препоръчва да обличате бебето си в чувал за спане или одеяло за носене. Повиването на бебето също е приемлива практика, но трябва да се уверите, че бебето ви спи по гръб, докато е повито, и че повиването не е прекалено стегнато около бедрата му.
Що се отнася до позиционерите за сън, клиновете за сън или „гнездата“ за сън, те също не се считат за безопасни и FDA предупреди срещу тези продукти през 2019 г.
„Използването на странични клинове или възглавнички във формата на хот-дог представлява опасност, тъй като тези устройства могат да притиснат лицето на бебето към матрака или повърхността за сън, блокирайки дихателните му пътища“, Меган Шимкавег, д-р, педиатър от Университета на Мериленд Медицински център Свети Йосиф, обяснява.
В допълнение към препоръката срещу възглавници или други разхлабени предмети в креватчетата, AAP съветва да слагате бебето си да спи на твърдо креватче или матрак за люлка със сигурен, монтиран чаршаф. Важното е, че винаги трябва да слагате бебето си да спи по гръб.
AAP препоръчва бебето ви да спи във вашата стая, но не и в леглото ви, и призовават родителите никога да не заспят с бебето си на диван, диван, фотьойл или кресло.
Трябва да продължите с всички препоръчани предпазни мерки за сън през първата година от живота на вашето бебе. „Общото правило е, че когато детето е подвижно – може да контролира собствените си движения и може да седи, пълзи или ходи самостоятелно – възглавница, одеяло или плюшено животно в мястото за сън не трябва да позират значителен риск“, казва д-р Шимкавег.
Ако не сте сигурни дали вашето малко дете може да премине към възглавница, трябва да попитате педиатъра си за съвет.
Рискове от използването на възглавница за бебета
Има няколко причини, поради които AAP и други големи медицински организации препоръчват да не се използват възглавници, както и всякакви външни предмети в спалното пространство на бебето. Никой от нас не иска да мисли, че нещо вредно се случва на нашите бебета, но причината, поради която педиатрите призовават за такава предпазливост, е, че позволяването на бебето да спи с възглавница може да представлява сериозна опасност.
Риск от SIDS
Една от основните причини да не се препоръчва използването на възглавници е поради риска от SIDS. Бебетата са изложени на най-висок риск от SIDS през първата година от живота си и особено през първите четири месеца от живота си.
„Докато причината за SIDS все още е под въпрос, медицинската общност е намерила начини да намали появата му, като избягва определени рискови фактори“, казва д-р Вилхелм. „Настоящата препоръка е бебетата да спят на твърд матрак с опънат чаршаф.“
Д-р Вилхелм казва, че някои родители се чудят дали твърда възглавница би била подходяща за използване, но дори и това не се препоръчва и може да увеличи риска на вашето бебе от SIDS. „Формата на главата на бебето е по-заоблена в гърба в сравнение с формата на главата на възрастен, което води до завъртане на брадичката надолу и потенциално компрометиране на дихателните пътища, ако се използва твърда възглавница“, обяснява той.
Риск от задушаване
Друга причина, поради която AAP препоръчва да не използвате възглавници, е, че те увеличават риска от задушаване на вашето бебе. Бебетата имат много по-малко сила на главата и шията от възрастните или по-големите деца, така че спането с възглавница не е безопасно.
„Новороденото и малкото бебе нямат силата да се преобръщат или да регулират собствената си глава“, описва д-р Вилхелм. „Ако бебето трябваше да превърне главата си във възглавница и не може да се приспособи, страхът е, че бебето случайно ще го задуши.
Риск от улавяне или удушаване
Наличието на свободни предмети в спалното пространство на вашето бебе, включително възглавници, увеличава риска от удушаване или заклещване, казва AAP. Освен възглавници, те предупреждават срещу брони за креватчета, играчки, плюшени животни и одеяла. Ако вашето бебе се оплете или хване под някой от тези предмети, то няма силата да се отстрани лесно от тях.
„Без възглавници, без спални клинове или възглавници, без одеяла, без плюшени животни“, съветва д-р Шимкавег. „Тези видове предмети са все неща, под които бебето може по невнимание да се размърда или неконтролируемо да потъне – и без възможността да се движи, това може да доведе до задушаване.“
Дума от Verywell
Идеята, че вашето бебе не трябва да използва възглавница, може да ви се стори странна в началото и може да сте разочаровани, че всички насоки за сън означават, че не можете да създадете уютно, пухкаво „гнездо“ за вашето бебе. Може също да почувствате, че има твърде много „правила“ за сън.
Опитайте се да имате предвид, че тези правила са създадени със здравето и най-добрите интереси на вашето бебе. И преди да се усетите, вашето бебе вече няма да е бебе и ще може да се премести в легло за „голямо дете“, заедно с възглавница и одеяло.
Отново е важно да запазите мястото за спане на вашето бебе без възглавници, докато не навърши поне 12 месеца. По това време не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър, преди да добавите меко легло.
-
Технически Денят на Свети Валентин може да е празник, който се върти около любовта, но когато сте дете, всичко е свързано с блясъка, лепилото и хартиените сърца. (И това е също толкова добре, защото кой родител не е напълно завладян от ръчно изработе -
Разногласията между родители и баби и дядовци не са необичайни, но продължаващата битка на една майка със свекърва й кара интернет да вземе страна. Майката на три деца пише в Reddit, че нейната свекърва е лекувала децата с тайна „нездравословна храна -
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) процентът на детското затлъстяване се е увеличил значително през последните няколко десетилетия. През 1980 г. само 7 процента от децата на възраст от 6 до 11 години са с наднормено тегло
