• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Проблеми и решения при кърмене

Напукани зърна

Проблеми и решения при кърмене Ако никога не сте имали проблеми с кърменето, вие сте един от късметлиите. Почти всяка кърмеща майка трябва да се сблъска с поне един проблем, свързан с кърменето, като напукани зърна, подуване, недостатъчно количество мляко, мастит, болка в зърната, запушени канали и млечница. За съжаление, много жени се отказват от кърменето в първите седмици поради подобни проблеми. За щастие има ефективни природни лечения, които обикновено могат да ги преодолеят. В този раздел ще споделим решенията, които видяхме, че работят най-добре за кърмещи майки.

Напукани зърна
Ако кожата на зърната ви е деликатна и бебето ви се радва на маратонските сестри, може да се сблъскате с този болезнен проблем. Купете туба с чист ланолинов мехлем – повечето магазини, които продават консумативи за кърмене, го носят – и дръжте тънък слой мехлем върху зърната си, когато бебето ви не суче. Хубавото на ланолина е, че няма да навреди на вашето бебе, така че не е нужно да го бършете, за да сучете. Неговата текстура всъщност може да помогне на бебето да засуче правилно.

За да предотвратите напукани зърна, проветрявайте ги често. Ако предпочитате да не останете без сутиен, обръщайте клапите на сутиена си за кърмачки надолу за известно време всеки ден. Не използвайте щитове за гърдите с пластмасова подплата; стик с памук, който може да се мие или за еднократна употреба без пластмасови подплата. Опитайте също Phytolacca decandra , хомеопатично лекарство за напукани зърна. Това лекарство може да работи добре и при мастит.

Натрупване и недостатъчно мляко Поглъщане
Това е най-често срещано при майките в ранните етапи на кърмене, скоро след като млякото за първи път влезе. Вашето тяло и вашето бебе са в процес на установяване на своята връзка между търсенето и предлагането и ако количеството ви мляко е повече от търсенето на вашето бебе, може да се окажете с изключително подути, твърди като футболни гърди, които ви нараняват и осуетяват опитите на бебето ви да засуче.

Справете се с натрупването незабавно, за да избегнете мастит. Изцеждането на малко мляко с помпа или на ръка преди хранене ще улесни затварянето. Според експерта по кърмене Джак Нюман, д-р, зелеви листа са отлично лечение за подуване и възпаление на гърдите. Поставете хладен суров лист от всяка страна на сутиена си за кърмене и ги сменяйте често. (Ако гърдите ви не са оформени като зеле, навийте листата с точилка, за да ги направите по-способни към вашата уникална форма.)

Недостатъчно количество мляко
Много нови майки се тревожат за ниския приток на мляко, но малцина всъщност нямат достатъчно мляко за бебетата си. Докато бебето ви цапа и намокря пелените и изглежда доволно след хранене, млякото ви тече добре. Ако имате нужда да увеличите производството на мляко, спирането на употребата на лекарства, отпускани с рецепта или без рецепта, може да се погрижи за проблема. Следват някои други техники за увеличаване на производството на мляко:

• Първо и най-важно, пийте повече вода. Ако не пиете достатъчно, производството на мляко ще намалее.

• Сестра колкото е възможно по-често. Премахнете всички заместители на гърдите за вашето бебе, включително залъгалки и бутилки. Ако вашето бебе получава само истинското нещо, постоянната стимулация значително ще увеличи количеството ви мляко.

• Опитайте с превключване на хранене. Започнете да кърмите от едната гърда и прехвърлете бебето си на другата гърда пет минути по-късно. Продължете да превключвате напред-назад на всеки пет минути, докато храненето приключи.

• Ако бебето ви вече яде твърди храни, намалете ги за ден или два, така че да иска да суче повече.

• Приемайте добавка от калций и магнезий на прах през нощта. Това може да подобри притока на мляко и да ви помогне да спите по-добре през нощта.

• Опитайте да използвате билки. Голямо разнообразие от билки действат за увеличаване на производството на мляко. Опитайте козя рута, благословен трън, бял трън, коприва, люцерна, червена детелина, хмел, астрагал, мащерка или копър.

• Увеличете консумацията на зелени листни зеленчуци, които помагат за увеличаване на притока на мляко. Ако те не са съгласни с вашето бебе, опитайте да добавите течен хлорофил към питейната си вода.

• Опитайте традиционния европейски метод за подобряване на потока на млякото:Пийте тъмна бира! (Само един.)

Мастит и болка в зърната Мастит
Ако възпалението на гърдата е придружено от грипоподобни симптоми и интензивна болка, вероятно имате мастит, инфекция на гръдната тъкан. Най-важното нещо, което трябва да направите за това състояние, е почивката. Ако не се грижите правилно за себе си по време на пристъп на мастит, може да завършите с абсцес, който изисква пробиване и дрениране.

Отидете директно в леглото и кърмете бебето си колкото е възможно повече. Ако можете, привлечете приятел или член на семейството да ви помага с бебето, когато не кърмите. Поддържайте влажна топлина върху засегнатата гърда. Свържете се и оставете треската да тече, вместо да я понижавате изкуствено с лекарство като ацетаминофен (тиленол). Треската е начинът на тялото ви да активира имунната система срещу инфекцията. Изключение от това е треска над 103°F, която трябва да бъде намалена възможно най-бързо. Клизма с леко хладка вода често намалява високата температура, както и предизвикването на диария чрез приемане на буфериран витамин С на прах във вода (започнете с прием на 1000 милиграма витамин С, разтворен в чаша вода от 8 унции, дайте му няколко часа, след това приемайте постепенно увеличаващи се дози, до 5000 милиграма, ако е необходимо). За обичайната субфебрилна температура (99°F до 102°F), почивайте, пийте много течности и приемайте имуностимулиращи витамини и билки като ехинацея, маслинови листа, витамин С и веднъж дневно около 5000 международни единици витамин А.

Ако след двадесет и четири часа пълна почивка и самообслужване симптомите ви са същите или по-лоши, може да се наложи да приемате антибиотици. Консултирайте се с Вашия лекар. Със или без антибиотици маститът обикновено отнема от два до пет дни, за да се изчисти напълно.

Болки в зърната
Мразим да си помислим колко майки се отказват от кърмене поради този проблем. Най-важният начин да избегнете болката в зърната е да сте сигурни, че бебето ви е засукано правилно. С новородено почти никога не е толкова просто, колкото да пуснете бебето на гърдата и да оставите природата да поеме. След като млякото наистина започне да тече, два или три дни след раждането, правилното захващане може да изглежда неуловимо. Може да откриете, че трябва да сте заобиколени от купища възглавници и дори тогава може да пожелаете да имате трета ръка, която да ви помогне да поддържате правилното позициониране. Ако кърменето боли, дори и малко, консултирайте се със специалист по кърмене за помощ.

Болката в зърната, която не преминава при правилно позициониране, може да се дължи на инфекция на гърдата или млечница.

Запушени канали и млечница Запушени канали
Запушеният канал е ранният предупредителен знак на тялото ви, че се натискате твърде силно. Забавете темпото и отделете време, за да изчистите канала, за да избегнете инфекция. Тапата се усеща като твърда бучка и може да има известно подуване или болка. Медицинска сестра от тази страна, масажирайки гърдата, докато бебето пие, за да опитате да разхлабите щепсела. Масажирайте от подмишниците надолу и към центъра на гърдата. Ако можете, насочете брадичката на бебето в посоката на запушването. Например, използвайте държача за футбол (притискайте бебето под мишницата си), ако щепселът е в долния външен квадрант на гърдата ви. Ако запушалката е от страната на подмишницата на гърдата ви, можете също да опитате да легнете на една страна до бебето си със засегнатата гърда над него и да го кърмите, като пуснете тази гърда надолу през другата до устата му. Когато бебето е готово, изцедете излишното мляко или изцедете ръчно.

Ако видите малък мехур на зърното на гърдата със запушения канал, д-р Джак Нюман препоръчва да го отворите с игла, която е стерилизирана, като се държи в пламък на кибрит за няколко секунди, след което се оставя да изстине. Това може да ви позволи внимателно да изстискате запушването. Нанесете антибиотичен мехлем върху зърното, за да се предпазите от инфекция (избършете мехлема преди кърмене и го нанесете отново след това). За запушения канал, който не се пуска, терапевтичният ултразвук може да свърши работа. Попитайте вашия акушер/гинеколог за това, ако е необходимо.

Д-р Нюман предполага, че жените с повтарящи се запушени канали приемат 1200 милиграма лецитин (добавка, която обикновено се прави от соеви зърна) три до четири пъти дневно. Маршмелоу – билката, а не бухналата, бяла, захарна закуска, която запалихте над лагерните огньове като дете – също може да помогне за изчистване на запушванията и възпаленията на гърдите. Следвайте указанията за дозиране на етикета на продукта.

Млечница
Това понякога сърбящо, понякога болезнено състояние е резултат от свръхрастеж на дрожди, наречени Candida albicans , същата дрожди, която причинява вагинални и чревни гъбични инфекции. Може да развиете сърбящ обрив по зърното или да почувствате болка, когато бебето ви суче. Ако устата на вашето бебе е облицована с бели петна, които не се изтриват лесно, то има млечница и може да я имате, дори и да нямате симптоми. Млечницата също може да доведе до развитието на постоянен обрив от пелени. Използването на антибиотици често е причина за свръхрастеж на дрожди, тъй като тези лекарства убиват „добрите бактерии“, които обикновено държат дрождите под контрол.

Докато млечницата обикновено не е опасна, тя може да бъде неудобна. Болката в зърната, причинена от млечница, обикновено продължава за период след кърмене и може да гори и да излъчва дълбоко в гърдите. Ако обаче няма дискомфорт, можете просто да оставите млечницата да се разреши сама.

Най-доброто лечение е повторното заселване на тези добри бактерии с добавка ацидофилус/бифидус. Био обикновеното кисело мляко съдържа тези бактерии и може да бъде добро локално средство за лечение на зърната. Вашето бебе може да приема бебешки ацидофилус на прах в кърмата или директно от зърната ви. Инфекцията трябва да изчезне след няколко дни.