• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога бебето може да яде риба

Рибата, докато е широко приета като бебешка храна в скандинавските държави, е по-предпазливо приета за диетата на бебе в САЩ. Въпреки че шансовете за хранена алергия са ниски, рибата е едно от най-честите хранени алергени. Съществуват също няколко вида риба, за които трябва да бъдете внимателни при хранеене на бебе, с техния висок метилртутен съдържател, който може да бъде вреден за малките деца. Прочетете нататък, за да научите как да знаете кога бебето може да яде риба.

Инструкции

1. Изчакайте до първия рожден ден на детето, за да яде риба. Изчакването до детето е над година гарантира, че пробавата система е в състояние да се справи с рибата, и шансът за тежка алергична реакция намалява.

2. Забележете каквато и да е семейна история на алергии. Рибата е в списъка на топ алергени от Американския колеж по алергология, астма и имунология. Каквито и да са сен полип, астма или алергии към храна в семейството ви сигнализират за нужда да се изчака. В случая на семейни алергии, много експерти вярват, че отлагането до три години е правилният път.

3. Наблюдавайте за знаци на хранена алергия. Обрив на лицето, обръкване на устните, лицето или езика, завякване, ригане и диарея са всички знаци на хранена алергия. Обадете се на педиатъра веднага, ако някой от тези знаци е присътен. Също, въвеждайте само един вид риба наведнъж, за да наблюдавате за знаци на хранена алергия.

4. Уверете се, че рибата е подходяща за малките уста за ядене. Изкостенете рибата, и я нарязайте на ситно или пюрирайте я.

5. Започнете с рибени пръстички. Рибените пръстички, приготвени комерсиално, са панирани и направени за малки деца. Те обикновено са по-добре толерирани от обикновено приготвена риба в началото и са чудесен начин за въвеждане на риба в диетата на детето.

6. Бъдете предпазливи с вида риба, дадена на бебето за ядене. Тунца, както и хищни риби като акула и риба-меч имат високи нива на метилртут.

7. Избягвайте хранеене на бебето с сурова или непълно готвена риба. Дори риба, която е толерирана от възрастните, може да бъде фатална за неразвитата пробава система на детето. Тази риба може да има високи нива на бактерии или вируси, които са вредни за малките деца.