Пръстени храни за 12-месечни бебета

Повечето бебета могат да започнат да ядат пръстени храни до момента, в който са на 9 месеца, така че до момента, в който бебето ви е на 12 месеца, тя трябва да е доста умена в ядене на разнообразие от меки пръстени храни. Въпреки че бебето ви вероятно има няколко зъба, те не са много ефективни при счупване на храна, така че продължете да давате храни, които тя може да смачка с дъските си и да поглъти безопасно.

Жита

До момента, в който е на 1 година, бебето ви вероятно е свикнало да яде малки парчета жита или пуфнати зърнести przekąски, които се разтварят в устата му. Разширете диетата му, за да включите други базирани на жита храни, които той може да се хrani сам. Идеи включват меко приготвена паста, Goldfish крекери и оризови тартички. За закуска, дайте на бебето си парчета палачинка, вафла и леко подпечен беигел. За обяд, намажете хумус или пюриран зеленчук на парче тост и нарязайте го на парчета за хапване или ленти.

Плодове

Бебето ви може да яде повечето видове меки плодове до момента, в който е на 12 месеца. Дайте ѝ парчета зрела банан, манго, праскова, слайва, круша, ягода и диня. Ябълките все още са твърде хрупкави за бебе на тази възраст, но можете да навариете парчета ябълка, докато станат меки, после ги дадете на бебето си, когато изстинат. Бавно въведете парчета за хапване киви и портокали за бебето си. Киселината може да притесни стомаха ѝ първо, в който случай трябва да отложите няколко седмици и да опитате отново.

Зеленчуци

Пригответе всеки вид зеленчук, докато стане мек, и го дайте на бебето си. Опции включват нарязани моркови, тиквички, сладки картофи и тиква. Меки грах са също безопасни за 1-годишни деца да ядат. Можете също да започнете да давате на бебето си малки парчета зрела домата, но както при киселините плодове, държете количеството мало и наблюдавайте за признаци на стомашно раздразнение.

Протеин

Когато бебето ви достигне 12 месеца възраст, то преминава към получаване на повече от своя протеин от пръстени храни и по-малко от формулата или млякото си. Парчета наварени яйца са меки и лесни за бебетата да се хранят сами. Меки пастеуризирани сирена парчета са друг добър източник на протеин. Бебето ви може също да яде гърchusо големи парчета пилешко и риба.

Previous:

Next: