Какви са добри храни за да се получи до 1 - годишният

?

На възраст от 1 , бебетата са в преход от бебешки храни , като бебето формула и майчиното мляко . One -годишните трябва да започнат отнема меки храни, които съдържат малко по -голяма съвместимост . Разширете вкусове на детето си чрез въвеждане на нови храни, съдържащи различни вкусове и текстури . Тъй като хранителни предпочитания , са определени в началото на живота , това е най-доброто време да се въведе по-здравословни храни за вашето дете Milk .

Изхвърлете бутилката . Започнете да служи пълномаслено мляко в чаша sippy .

Мляко осигурява отличен източник на калций и витамин D , който помага за растежа на здрави кости и здрави зъби . Не се притеснявайте за мазнините, съдържащи в пълномаслено мляко . Деца на възраст под 2 трябва да консумират пълномаслено мляко на хранителните мазнини , необходими за продължаване на растежа и развитието на мозъка . Едно дете не може да отнеме до вкуса на краве мляко веднага , защото е различна от кърмата или адаптираното тя се използва за . Ако случаят е такъв , смесете кравето мляко, с млякото , тя се използва за . Постепенно регулиране на сместа , докато тя е 100% краве мляко . Други приемливи млечни продукти да се запознаят с 1 -годишен си включва органично кисело мляко и кашкавал . Световния съюз Плодове
Съхранявайте плодове органичен .

Стойте далеч от твърди плодове , като например цели ябълки , Въвеждане на по-меки плодове в малки порции , като разрязани праскови и диня . Грозде без семки трябва да се режат на половина и кожата трябва да бъдат премахнати . Organic ябълково пюре е здравословен избор по време на хранене . Нарежете няколко ягоди или раздел оранжево за закуска лечение . Малките деца ще се радват на ласкател плодове , изработени от здравословни продукти , като кисело мляко и банани .

Previous:

Next: