• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да направим пръстови храни за бебе

Около времето, когато бебето ви навърши 8 или 9 месеца, вероятно ще ви каже, че е готово за пръстови храни. Веднъж като започне да опитва да хване лъжицата от раката ви или да метне пръсти в пюрираното агнешко, ще знаете, че е време да преминете към храни, които може да започва да се хран сам. Докато пинцетната му хватка – способността да хваща малки обекти между пръст и палец – може да бъде малко неуклонна в началото, яденето на пръстови храни ще помогне за развитието на тази умение. Пръстовите храни също ще позволят на детето ви да опита нови храни и да израсте като здрав, независим ядец.

Необходими неща

• Меки зеленчуци и плодове
• Груба паста
• Меки сирена
• Тофу
• Добре изварени меса и риба
• Пръстенцеста зърненна храна

Инструкции

1. Търсете храни, които са естествено меки или лесно стават такива. Бебешки зъби може да не започнат да изникват до 14 месеца, така че започнете беззубното си чудо с предмети, които може да дъвка. Сварте зеленчуци като грозде и моркови, или нарязвайте меки плодове като банан или много зрелок праскова. Сварете паста, докато е далеч от „al dente“ и на грани с пюре. Груби парчета като ригатони и малки шушулки са добър избор, защото бебетата могат лесно да ги хващат. Като правило, дръжте се за храни, които лесно може да смазате.
2. Нарежете пръстовите храни на хапливи парченца за бебе. Нарежете храни като меки сирена, тофу и добре изварени меса и риба на парчета с големина на грозде. Можете да сервирате меки храни като диня в някакво по-големи парчета, макар че все още трябва да са достатъчно малки, за да ги хване и дъвка бебето без трудности.
3. Разбъркайте нещата, предлагайки голям обхват храни. Козенцата могат да бъдат неожелани да приемат нови вкусове и текстури, но не се отказвайте, ако бебето отхвърли нова храна при първия опит. Въведете я отново седмица по-късно и продължете да опитвате. Някои бебета могат да отнемат до 10 опита, преди да приемат нещо ново, но е важно да им давате различни вкусови усещания, за да са по-склонни да ядат здравословен обхват храни, когато порастат.
4. Насипете чаша пръстенцеста зърнена храна. Това е популярен избор за пръстова храна на бебето, и не без основание. Парчетата зърнена храна имат хрупкава текстура, но са все още меки за да се разтопят в устата, така че са малко вероятно да представят риск от задъхване. Бебето също може да използва малките пръстенца за упражняване на пинцетната хватка и практикуване на нови задачи като прехвърляне на малки обекти от една рака или чаша в друга.
5. .