Как да създадем рутина за хранене
Като нов родител, може да се почувствате, че постоянно храните, променяте или качате бебето си. Новораздено бебе обикновено яде на всеки 2-3 часа, според KidsHealth.org. Рутината за хранене на бебето ви не означава, че трябва да го храните в определено време всеки ден. Чрез вникване в навиците и сигналите за хранене на бебето си, можете да влезете в рутина, центрирана около удовлетворяване на неговите нужди.
Необходими неща
- Подушка за подкрепа
- Кърпи за откъсване
- Кърпи за кормене или бутилка
- Кошница или контейнер за съхранение
- Удобно седалце
- Подножка или пуф
Инструкции
- Изберете постоянно място за хранене на бебето. Мястото става познато за бебето и ви позволява да държите всички необходими неща под ręка. Тествайте различни места, за да намерите едно, което е удобно и удобно. HealthyChildren.org на Американската академия по педиатрия препоръчва удобен фотейл или диван в обща зона или легло.
- Надовете постоянното място за хранене с основните и удобствата за рутината. Организирайте предмети като подушка за подкрепа, кърпи за откъсване и кърпи за кормене в кошница или контейнер до седалцето. Включете подножка или пуф, за да се удобрите, докато кормите или бутилкувате бебето.
- Проследете сесиите за хранене на бебето за няколко дни, за да определите кога и колко често яде. Това ви помага да пресметнете кога ще яде в бъдеще, така че да създадете ежедневна рутина, която включва тези сесии.
- Научете сигналите, които бебето ви дава, че е готово да яде, като търсене на кърма и духане. Когато първи път забележите тези сигнали, започнете рутината за хранене. Ако бебето пие формула, пригответе и загрейте бутилката. Вземете чаша вода и други неща, които искате за себе си.
- Седнете на мястото за хранене. Подредете предметите, които ще използвате по време на храненето, така че да ги достигнете лесно. Поставете бебето и подушката за подкрепа, ако използвате такава, така че главата ѝ да е по-високо от стомаха.
- Хранете бебето, докато не насити. Тя показва, че е готова с ядене, като се оттегля от кърма или отказва да духа. Ако кормите при гърдите, кормете бебето от двете гърди, превключвайки след около 10-15 минути.
- Откашлете бебето, поддържайки главата ѝ и леко отбъбвайки гърба ѝ. KidsHealth.org препоръчва смяна на позиция, ако не откашля, и държане на бебето в право положение около 10-15 минути след ядене.
-
Независимо дали организирате грандиозен празник за първия рожден ден на бебето или отбелязвате малко по-интименно с приятели, едно остава постоянно: тортата е централният елемент. И с напълно повод – защото не всеки ден ни се падна да се насладим на -
Няма нищо по-задоволяващо, отколкото да ухапнете пресни ягоди. Покупката на ягоди от местен супермаркет не е същата като избирането им от ферма. Вие всъщност работите, за да ги получите! Юни е началото на сезона за събиране на ягоди и това е страхотн -
Когато бяхте нает за първи път, може би сте скочили на работата, защото ви трябваха пари — каквито и да са. Но сте ли отделили време, за да се уверите, че получавате поне минималната заплата? Ако не, как можете да поканите темата с работодателя си? Е
