• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Елиминационна комуникация: ползи и как да започнем

Елиминационната комуникация (ЕК) се базира на идеята, че сигналите и естествените времена на бебето трябва да се следят, за да се идентифицира техната нужда да се изпият или изкакат. Докато повечето родители не могат да изчакат децата си да бъдат наведени за тоалет и без пеленки, според експерти, най-добрият начин да се отървете от пеленките е чрез ЕК. Тя е известна също като навеждане за тоалет без пеленки. Този метод следва принципа за помощ на бебетата да използват тоалет от ранна възраст.

ЕК не е нов тренд; тя беше редовно практикувана преди около три до четири десетилетия в САЩ. Прочетете тази статия, за да научите повече за елиминационната комуникация, нейните ползи и недостатъци и как да започнете с нея.

Какво е елиминационна комуникация?

Известна също като естествена детска хигиена, елиминационната комуникация се базира на идеята за идентифициране на естествените времена и сигнали на бебето, за да се разбере техната нужда да дефекират и уринират. Веднъж когато грижовникът или родителите могат да идентифицират тези сигнали, те могат да координират червените движения на бебето в тоалет, вместо в пеленка.

Как елиминационната комуникация се различава от навеждане за тоалет?

Елиминационната комуникация не е за обучение на детето или родителя. Тя е за родителите да научат и използват сигнали, за да идентифицират кога бебетата искат да се разредят.

От друга страна, навеждането за тоалет включва обучение на бебетата да използват тоалет. То се инициира, когато бебето е на възраст, на която да излича сам в тоалет без употреба на пеленки. Бебетата обикновено преминават през навеждане за тоалет след като изпълнят две години. Затова някои експерти препоръчват да се извадят бебетата от пеленките преди възраст от две години.

Кога и как да започнем елиминационна комуникация?

Няма правилно време за започване на елиминационна комуникация. Някои родители започват да я практикуват от самото раждане, докато други чакат 7-9 месеца или дори по-късно. Тази техника изисква ангажираност от родителите и внимание към поведението на бебето след ястие или след дейност като разходка. Някои родители я практикуват пълно работно време, докато други - частично. Частично или пълно ЕК може да се прави успешно. Нека разберем как един може да започне с ЕК.

1. Инициирайте с наблюдение: Поставете бебето без пеленка на водостойка настилка, така че да можете да започнете да учите техните сигнали. Някои бебета се разряват веднага след ястие или след събуждане. Забележете естествените времена за тоалет на бебето си. и сигналите. Това е страхотен начин да помогнете на бебетата да разпознаят собствените си сигнали също.
2. Въведете сигнали: Когато виждате бебето си да се разрява, въведете аудио сигнали, като „пс“ за пипане и „хм“ за какане. Бебетата ще започнат да разпознават тези звукове и да ги асоциират с времето си за ходене на тоалет. За някои бебета, само актът на седане на тоалетната може да бъде достатъчен, за да накара бебето да отиде.
3. Продължете деня си: Бебетата се раждат комуникирайки с нас. Правете време за наблюдение редовно, за да стъпвате в крак с винаги се променящото и растящото бебе.

Какво включва методът ЕК?

Елиминационната комуникация е за приемане и даване на сигнали. Тя е основно базирана на четири аспекта:

1. Време: Бебетата не hebben червенни движения на случаен принцип през целия ден. Те обикновено се разряват след хранеене или събуждане. Пазене на дневник или запис може да помогне за идентифициране на тези специфични времена. Когато започнете да разбирате времената на бебето, можете да ги отведете на тоалетта в тези времена и да ги държите за техните дела.
2. Сигнали: Освен време, сигналите играят важна роля в тази техника. Наблюдавайте повтарящи се сигнали, когато бебето е на път да какне. Тези сигнали могат да включват плач, виткане и въртене. Бебето ви може също да ви даде фиксиран поглед, да има червено лице и дори да гръмне, да пусне газ или да натиска.
3. Аудио сигнали: Родителите могат също да въведат аудио сигнали, като „псст“ или „шш“, когато бебето уринира, така че бебето в крайна сметка да може да свърже тези звуци с времето за тоалет.
4. Интуиция: Като родител, вие познавате бебето си най-добре. Често пъти, инстинктът ви ви казва кога бебето ви иска да се разреди, затова се доверявайте на себе си.

Неща, които да се държат под ręка за обучение по ЕК

Преди да започнете обучение по ЕК, разгледайте вашия начин на живот, временни ограничения, бюджет и родителски цели. Може да ви трябват следният неща за обучение по ЕК.

1. Преносна бебешка тоалетна: Някои бебета предпочитат да седят на бебешка тоалетна, за да изличат кака. Препоръчва се подна тоалетна, която може да расте с детето ви, защото бебето може да я използва и когато е по-голямо и готово да се отърве напълно от пеленките.
2. Ногов топлини: Ноговите топлини или чорапи за бедрата могат да бъдат приятен допир, особено ако живеете в студен климат. Ноговите топлини пазят бебето топло и комфортно и не пречат на ЕК като pantaloncite, особено докато отвеждате бебето на тоалетната.
3. Обувки, подходящи за тоалетна: Облечете бебето си в дрехи, които могат да се свалят бързо и лесно, щом бебето даде сигнали за какане или пипане. Можете също да разгледате нощни дрехи, които се отварят отдолу или дрехи без пах.
4. Книга за записи/ дневник/ журнал: Може да помогне да запишете наблюденията (сигнали/сигнали) и времената на червените движения на бебето си в началните дни, за да разберете биологическия часовник на бебето си. Просто имайте предвид, че те могат да се променят ежедневно.
5. Бебешка торба: Когато пътувате, може да искате да носите мини тоалетна с вас и да имате допълнителни дрехи за вас и бебето, ако има грешка. Пеленкова торба е полезна, за да държите всичко под ръка — преносимата тоалетна, пеленки, салвиети, допълнителен комплект дрехи и т.н.
6. Пеленки (като резерва): Ношене на няколко допълнителни пеленки като резерва е препоръчително. Пеленките са страхотен инструмент за използване като резерва, когато пропуснете сигналите на бебето си или сте навън и не можете да предложите тоалетната на бебето си.
7. Помогателни книги: Има няколко книги за елиминационна комуникация, които може да искате да прочетете.

Какви са ползите от елиминационна комуникация?

1. По-малко сънчеви изгаряния и инфекции: Когато бебетата носят замърсени или незамърсени пеленки дълго време, техната кожа може да се раздразни. Въпреки това, когато бебетата са свободни от пеленки и свързани сънчеви изгаряния и уринарни инфекции, техната кожа е по-здрава и те са по-щастливи!
2. По-малко пеленки: ЕК ще намали броя на пеленките и ще създаде по-малко отпадъци за родителите, с които да се справят. Дори ако използвате пеленки от памук, вероятно ще имате по-малко пеленки за перане, в крайна сметка спестявайки вода и енергия. Това е и съзнателен опит за защита на нашата среда. Интересно е, че ЕК е естествен, не производи отпадъци за депониране или океани и е безплатен!
3. Икономично: Ще спестите много повече пари след намаляване на употребата на пеленки.
4. По-силна връзка с бебето си: Ще научите да различавате между различни дейности на бебето си и ще можете да разберете техните изисквания и нужди. Разбирането на техните поведение помага за по-добра комуникация.
5. По-бърз преход към навеждане за тоалетна: Елиминационната комуникация не учи бебетата да дефекират, а ги учи къде да дефекират. Затова тази стъпка помага за по-бързо учене и приспособяване към навеждане за тоалетна.
6. Почивка за родителите: ЕК не само помага за спестяване на пеленки и за пазене на кожата на бебето по-здрава, но и намалява товара на родителите да сменят и да се справят с отпадъците от пеленки.
7. По-много комфорт за бебето: Тъй като родителите наблюдават бебетата през целия ден за сигнали и сменят пеленки веднага, ако пропуснат сигнал, това елиминира бебетата да седят в собствените си пип или как ненужно дълго.

Какви са недостатъците на елиминационна комуникация?

1. Време: Първоначално, обучението по ЕК може да отнеме известно време за навикване и учене как работи, но много родители докладват по-малко време за практикуване на ЕК на дългосрочен план отколкото за смяна на пеленка, особено качена.
2. Логистика: Някои работни родители може да не могат да отделят времето си в работните дни за практикуване на ЕК. Тази практика може да се пропусне в работните дни и да се продължи в уикендите. ЕК е много гъвкава и може да се впише в всеки начин на живот.
3. Изолация/ Социално приемане: Много родители, които ще срещнете, ще бъдат зависими от пеленки и може дори да ви откарат от продължаване на практикуване на ЕК. Можете също да се сблъскате с много запитвания и случайни реакции. Можете да ги игнорирате и просто да им напомните, че това е това, което работи най-добре за вашето семейство.
4. Безпорядък: Научете да разбирате от неизбежните грешки, които ще се случат при идентифициране на сигнали от бебето. Можете да срещнете качена пеленка от време на време, и това е в ред. ЕК не е за перфектност, а за учене на бебето ви, че пип и как отиват в тоалетната.
5. Неудобство: Бебето ви може да не какне или уринира, когато е в непозната среда, докато дъха или по друг начин, и ношене на всички аксесоари за ЕК може да се усети като много в началото, но ЕК може да се практикува частично или пълно.

На каква възраст можете да започнете ЕК метода за навеждане за тоалетна?

Родителите могат да решат на каква възраст искат да започнат обучение по ЕК. Някои родители предпочитат пълно ЕК, докато други могат да предпочитат частично ЕК, което включва използване на пеленки през нощта, по време на дневни дъми, когато са навън или просто като резерва за предотвратяване на инциденти. Никога не е твърде рано да започнете ЕК. Ако малкото ви е между 18 и 24 месеца, смес от навеждане за тоалетна и ЕК може да бъде по-добра.

Как да започнем с елиминационна комуникация за навеждане за тоалетна?

1. Бъдете наблюдателни: Да бъдете наблюдателни по време на времето за наблюдение е от изключително значение при практикуване на ЕК. Родителите трябва да наблюдават сигнали от бебетата и да пазят око за естествените им времена. Препоръчва се също да се води запис/ бележник първоначално, за да се държи лог на техните модели на поведение.
2. Дръжте тоалетна под ръка: Можете или да отведете бебето на тоалетната или да донесете преносима тоалетна до бебето. Препоръчва се да се практикува ЕК, използвайки тоалетната, тъй като ще бъде полезно за вас и може да помогне в бъдеще за иницииране на навеждане за тоалетна.
3. Носете бебето си: Държане на бебето си в класическа ЕК позиция над мивката или тоалетната е най-добро.

Трябва ли да купувате пеленки, докато практикувате ЕК?

Като обсъдено по-горе, ЕК може да се практикува пълно или частично. Затова вашето изискване за пеленки може много добре да се промени в зависимост от това, което практикувате. Въпреки това, винаги е препоръчително да имате резерви, като пеленки под ръка. Интересно е, че се вярва, че с ЕК, употребата на пеленки накрая намалява с последователност и възраст.

Можете да разгледате елиминационна комуникация, ако желаете да се свържете с бебето си, да похарчите по-малко за пеленки и да направите своя дял за спасяване на средата. Няма правилно време или правилен подход за това. Някои родители могат да започнат при раждане, докато други чакат няколко месеца. Подобно, базирани на техните избори за начин на живот и цели, някои родители могат да практикуват пълно ЕК, докато други могат да го правят частично. Като при родителството, можете да се чувствате фрустрирани понякога; затова разгледайте вашите ресурси и система за подкрепа, докато правите избор и намирате подкрепа, когато имате нужда от нея.

Елиминационната комуникация е умен и ефективен начин за влизане в процеса на навеждане за тоалетна. Тя е икономична техника, която е лека за джоба ви, може да спаси бебето ви от пеленкови сънчеви изгаряния и да спести времето ви за смяна на тези гряzni пеленки. Така че, ако търсите алтернативи на пеленките, елиминационната комуникация може да бъде подходящ избор, който можете да започнете на всякаква възраст, в зависимост от вашето разбиране за навиците на бебето си. Техниката може да бъде имплементирана по-различно от различни родители, тъй като някои може да не са налични винаги. Въпреки това, това е метод, който, когато се прави правилно, може да се окаже доста полезен и лесен.