12 yaşında bir çocuğun kaç saati uyuması gerekir?

Ulusal Uyku Vakfı, 9-13 yaş arası çocukların 9-11 saat uyku almasını önermektedir. gecelik.

Previous:

Next:

  • İnternet güvenliği
    İnternet, öğrenme ve sosyal etkileşim için güçlü bir araç olabilir. Aynı zamanda çocuğunuzun tehlikeli malzeme veya insanlarla karşılaşabileceği bir yerdir. Çocuğunuzun risklerden kaçınırken internetin faydalarından yararlanmasına yardımcı olacak baz
  • Ebeveynlerin bu okul yılında sınıfa dahil olabilmesinin 16 yolu
    Ebeveynler çocuklarının eğitimine dahil olduklarında, çocuklar daha yüksek oranlarda başarılı olurlar. Ulusal Aile ve Okullarla Toplum Bağlantıları Merkezinin analizi, okullar ve ebeveynler birlikte çalıştığında öğrencilerin daha yüksek notlar aldığı
  • Çocuklara Egzersizi Kucaklamaları İçin Nasıl İlham Verilir?
    Bir ebeveyn olarak çocuklarınız için en iyisini istersiniz. Sağlıklı ve mutlu olmalarını istiyorsunuz. Sağlıklı olduklarından emin olmanın bir yolu, onlara egzersizi benimsemeleri için ilham vermektir. Çocukken egzersiz yapmayı sevmeyi öğrenirlerse y