Nasıl bebekler ile sık sık uyanma , uyku sorunları çözmek için
küçük çocuklar ve bebekler çoğu anne-babalar çocuklarının ilk 2 yıl içinde bazı zaman uyku sorunları rastlamak .
Bu bazen normalde bebek ay boyunca oldukça iyi uyudum çocuk ve genç bebekler ile oluşur .
12-14 ay yaş civarında , bazı bebekler genellikle sık uyanma ve clinginess , ya da uyku reddederek ve mücadele uyku şeklini aldığı uyku problemleri geçmesi .
sık uyanma ve yolları fırsatlar uyku ve geri çocuğunuzu teşvik Bu makalede ses uyku ve uyanma tazelenmiş barışçıl döngüsünün . Things You A sakin ve sevgi dolu ama İlk şeyler 1 ) Kuyu beslenen ve aç 2 ) temiz ve konforlu bir bebek bezi 3) yorgun mi değil yorgun üzerinde /bitkin . Bir çocuk overtired veya bitkin zaman biri beklediğiniz aksine , uyku kesintileri meydana olasılığı daha yüksektir . Bu durumda görülür , daha sonra yarım saat her zamankinden daha erken ve bu yardımcı olmadığını görmek yatağa çocuğunuzu koydu . 4) , aksi takdirde sağlıklı ve dengeli olması için onların çocuk doktoru tarafından kontrol edildi . Çocuğunuz hala sık sık uyanma ise , o zaman diğer önlemler ihtiyacınız olan her şeyden alınmıştır bakım onlar sıkıntılı durumda uyanma , özellikle alınacak varsayarsak . a) onun yan oldu uyanır ve onu geri ile uyku olsun) histerik çığlıkları c Daha sonra büyük olasılıkla nedeni o /o ayrılık kaygısı normal faz üzerinden gidiyor olmasıdır ve onları ilk etapta uyku lazım rahatlatıcı senaryo arıyor . örneğin için Oğlum onun şişe ve annesi ile uykuya düşecek . o sadece üzerinde dönüm ve hepimiz , onun şişe ya da annenin şeklinde ekstra konfor için olmazdı yapmak gibi uyumak için geri gidiş yerine , uyanmak istiyorum. şeylerden biri mevcut olmasaydı sonra bu histeri neden olur . bizim için çözüm basitti . Bir şişe veya sallanan kullanmadan uyku gitmek için onu öğret , fakat bunun yerine , bir konfor öğesi ile değiştirin , onun için , yumuşak bir mavi bebek battaniyesi oldu . Kızım için , onun Emzik oldu . Fikir basit olmasına rağmen, bu sonuçları gösteren başlamak için yöntem için bize yaklaşık 6 hafta sürdü . NOT : Ben çocukları haykırmak icar inanmıyorum - biz uyku geri dönmek için onu öğretti nasıl bu değil 1 ) Öncelikle azaltılmış onun şişe bağımlılık . yavaş yavaş sıfır 2 ) Sonra bir loş ışıkta rahatlatıcı hikayeler tanıtmak başladı ve biz ona söyledim ederken defalarca gözlerini kapatmak için sordum yatıştırıcı bir hikaye uykuya 4 ) Sabit teşvik gelişme gerçekten başladı Şimdi , burada. O uyandığı zaman biz onun odasına onu dışarı getirdi asla . O uyandı her zaman , ben onun odasına gidip HIS ODADA onu yatıştırmaya olacaktır . Ben , onun temelde Tamam , hiçbir şey değişti ki ona göstermek için ( yardımcı olacağını düşünüyorum ne olursa olsun) bacaklar ve herkesi ovmak dahil , yatıştırıcı bir sesle aynı masal tekrarlayın ve onun ağlama onu sakinleştirmeye ve daha sonra geri aşağı onu yalan olur annem sadece uzakta O bazen uyanmak yok ve sonra ben sadece gitmek anne burada "olduğu; onun oda , onunla konuşmak ve diyerek "onu yatıştırmaya; ve o uyumak için sağ gider Özetle : ! 1) onlar ortasında uyanmak bulamazsınız onun bir şey , çünkü bağımlılık kapalı şişe ve sallanan Wean onlar öğrenmek gerekir ve gece 2) yatmadan hikaye dinleme , kapalı gözlerle kendi /kendi uyku veya uyku geri almak için uyanık /histeriler oluşursa 3) , kendi odasında yeteneğini en iyi şekilde çocuğunuzu yatıştırmaya , ama gerçekten onlara ihtiyacınız öz - güven becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaz bu kadar kendi oda veya yatağa onları yapmayız . Bunu kendi oda 4 ) çocuk sakin sonra , güven ve 5 ) , 10 unutmayın tüm yorgun anneler İyi şanslar !
ihtiyacınız olacak br> Talimatlar ilk 1
: Çocuğunuz sık sık uyanma ise , o /o olduğundan emin olun :
Has
2
b onun şişe ve benimle uykuya misiniz ) 10 dakika sonra :
Bu şu desen gösterir benim 12 aylık durum
ya rahatlatıcı /o aynı histerik ağlama
ile gece boyunca düzenli aralıklarla tekrar uyanır ) bir şişe
d veya sallanan
3 , aksi takdirde bebeklik boyunca uyudu çocuğunuzun , görülen uyku bozukluğu türüdür
4
5
6
için yatmadan önce süt miktarını azaltarak
7 düştü kadar 3 ) Hayır sallanan , belki de sarılma biraz o
diledi
8
yavaş iyileşme 6 hafta sonra bir taş atımı , oğlum gerçekten bir fikrim var . Onun ayrılık anksiyete 18 ay ve yine 22 ay tam güçle geri döndü , ama bugün ( 26 ay) olarak o gecenin çoğunu barışçıl uyur .
9
lullaby için çocuğunuzu teşvik kendi
ortamında onları yatıştırmaya için ne gerekiyorsa yapabilir
bırakın , bu zaman ve sabır alır . Ama elde edilebilir biliyorum . Oğlum kolik oldu ve bir bebek gibi sarsıldı çünkü bu demek sebebi . O gerçekten kendi uyku becerisini geliştirdi ve 12 ay + yaşta uyanmalarını KORKUNÇ gece yoktu . Bu yönteme yapışmasını ve dışarı yapışmasını , onu ağlamaya bırakarak OLMADAN ona kendini yatıştırmaya becerileri öğretti . O iyi dengelenmiş ve sabah duvarlardan sıçrayan , mutlu !!
11
