• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Küçük Çocuklarda ve Çocuklarda Büyüme Ağrıları

Gece uyanmalarında ani bir artış? Bacak ağrısı hakkında sık sık ağlama ve şikayetler? Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku zamanı sınırlarını zorlamaya yönelik son girişimleri olabileceğini düşündüğünüz şey aslında “büyüyen ağrılar” olabilir. (Evet, tekrarlayan bu ağrılar gerçektir!)

Çocuklar genellikle iki farklı gelişim evresinde büyüme ağrıları yaşarlar - 3 ila 5 yaş arası ve daha sonra 8 ila 12 yaş arası, ancak 5 ila 8 yaşları arasında da olabilir. Büyüyen ağrı ataklarının çoğu ergenlik döneminde kaybolur.

Büyüme ağrıları endişelenecek bir şey olmasa da daha ciddi sağlık sorunlarıyla karıştırılabilir. Ne olduklarını ve ne olmadıklarını ve çocuğunuzun çocuk doktorunu ne zaman aramanız gerektiğini bilmekte fayda var.

Büyüyen ağrılar nelerdir?

Büyüme sancıları, büyüme atağı ile aynı şey değildir. Büyüme ağrıları ile birlikte ağrılar kas-iskelet sistemini (kaslar ve kemikler) içerir.

Bir çocuğun bacakları, özellikle de uylukları, genellikle bir gecede onu rahatsız etmeye başlar. Bazen ağrı o kadar şiddetli olabilir ki gece yarısı uyanmasına neden olur. Ancak sabaha ağrı geçer.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve çocuklarda büyüme ağrılarına ne sebep olur?

Kimse büyüme ağrılarına tam olarak neyin neden olduğundan veya neden bazı çocukların bunları almaya daha yatkın olduğundan emin değil.

Bir çocuğun büyüme sancısı yaşama riskini nelerin artırdığına dair birkaç teori vardır:

• Aşırı aktivite. Birçok ebeveyn, alışılmadık derecede aktif bir günün ardından geceleri çocuklarının büyüme ağrılarının daha kötü olduğunu söyledi. Yine de, büyüme ağrıları spordaki aşırı kullanım yaralanmalarından farklıdır ve bir incik atelinden kaynaklanan ağrı, meşru büyüme ağrıları ile karıştırılabilir. Çocuğunuzun önceki aktivite düzeyini not edin ve evde bir düzen fark edip etmediğinize bakın.

• Hipermobilite. İnsanların yaklaşık yüzde 20'si çift eklemlidir ve birkaç eklemi veya vücuttaki her eklemi etkileyebilir. Çift eklemli olmak genellikle ailelerde görülür. Büyüme ağrıları kasları etkilese de araştırmalar, çift eklemli çocukların büyüme ağrıları yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve çocuklarda büyüme ağrılarının belirtileri

Büyüme sancılarını kesin olarak saptayan hiçbir test veya tarama yoktur.

Yeni yürümeye başlayan ve daha büyük çocuklarınızdaki bazı belirgin belirtiler şunları içerebilir:

• Çocuğunuzun inciklerinde, baldırlarında, baldırlarında veya dizlerinin arkasındaki bölgede ağrı.

• Öğleden sonra veya gece, genellikle yatmadan önce veya birkaç saatlik uykudan sonra ortaya çıkan, bacaklarda ağrı veya bıçak saplanması.

• Vücudun her iki tarafında aynı anda ağrı olur, ancak her seferinde iki tarafın da ağrıması gerekmez. (Not:Vücudunun yalnızca bir tarafında ağrı hisseden çocuklar muhtemelen büyüme ağrısı çekmiyorlardır.)

• Ağrı sabaha kadar geçer.

Büyüme ağrıları çocuklar için nasıl bir duygu?

3 yaşındaki bir çocuk büyüyen ağrılarını "bacaklarını hissetmiyor" veya "içlerinde örümcekler var" diyerek tanımlayabilir.

Bu yaşta, kelime hazinesi hala gelişiyor ve gerçekte neler olduğunu tam olarak ifade edemiyor. 3 yaşındaki çocuğunuzun açıklamalarıyla zihninizin yarışa girmesine izin vermemeniz önemlidir.

Büyüme ağrılarının şiddetinin ve süresinin çocuktan çocuğa değişeceğini bilin. Bazen birkaç dakika sürer, bazı şanssız çocuklar (ve ebeveynleri) için büyüme ağrıları birkaç saat sürer. Ağrı, hafif rahatsız edici ila şiddetli olabilir ve bol miktarda gözyaşına neden olabilir. Şiddetli vakaları olan çocuklar her gün ağrı hissedebilirken, diğerleri bunu birkaç günde bir hissedebilir.

Ayrıca çocuğunuzun gündüzleri daha uykulu olduğunu fark edebilirsiniz; bu, geceleri onu rahatsız eden büyüme ağrılarının ikincil bir yan etkisidir. Herkes için ekstra şekerlemeler olabilir!

Çocuğunuzun büyüyen ağrılarını nasıl yatıştırırsınız

Sizden alacağınız pek çok güvence ve sevgi, çocuğunuzun büyüyen ağrılarının sonsuza kadar sürmeyeceğinden emin olmasına yardımcı olacak.

Rahatsızlığı gidermek için birkaç adım:

• Ağrılı bölgeye masaj yapın. Kaslarını germeye çalış. (Büyüme ağrıları kaslıdır, bu nedenle masaj yaptırmak iyi hissettirir. Çocuğunuz dokunduğunuzda acıdığını söylüyorsa başka bir şey oluyor olabilir.)

• Çocuğunuza ılık bir banyo yaptırın. Su oyunu, küçük çocuklar için güzel bir oyalama işlevi görebilir.

• İlaç sunun. Ağrı geçmezse, ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan iltihap önleyici ilaçları düşünün. Dozlama talimatlarını dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.

Küçüğünüz için en iyisinin hangisi olduğunu bulmak için bunlardan herhangi birini veya hepsini ve farklı kombinasyonlarda deneyin.

Ayrıca, çocuğunuz belirli etkinliklere (örneğin bir futbol maçına veya oyun alanında bir gün) katıldıktan sonra ağrının ortaya çıkma eğiliminde olduğunu fark ederseniz, yatmadan önce ona bir doz ibuprofen veya banyo vermeyi deneyin. bir gecede büyüme ağrılarını önlemeye yardımcı olmak için.

Çocuğunuzun büyüyen ağrıları için ne zaman doktor çağırmalısınız

Bunu söylemek zor olabilir, ancak büyüme ağrıları ateşe, titremeye, şişmeye veya kızarıklığa neden olmaz.

Aşağıdaki durumlarda daima doktoru aramalısınız:

• Acı kalıcı. Büyüme sancıları hiç bitmiyor gibi görünebilir ve hatta günlerce art arda olabilir. Ama genellikle, bunlar arada bir meydana gelen bir olaydır. Çocuğunuz haftalarca her gece ağrı çekiyorsa, doktorunuz kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olacak başka çözümler önerebilir.

• Acıdan daha fazla semptom vardır. Çocuğunuzun ağrılarına şişlik (özellikle 24 saat sonra azalmayan veya kötüleşen şişlik), kaslarında yumrular, kas veya eklem üzerinde ciltte kızarıklık veya sıcaklık, ateş, koyu renkli idrar veya geçmeyen şişlik varsa RICE ile iyileşmeyin (dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme), doktorunu aramalısınız.

• Ağrı yalnızca bir noktadan geliyor - bir kalça, uyluk veya diz. Doktorunuzun kırık veya enfeksiyon gibi diğer nedenleri ekarte etmesi gerekecektir.

• Acı çocuğunuzun topallamasına neden olur. Eğer öyleyse, çocuğunuzun herhangi bir şeyin bozulup bozulmadığını görmek için röntgen çekilmesi gerekebilir.

Alt satır? Çocuğunuzun ağrısı sadece geceleri oluyorsa, her iki tarafta da oluyor ve çıplak gözle görülmüyorsa, muhtemelen ağrıları artıyordur.

Büyüyen ağrıları önleyebilir misiniz?

Büyüme sancılarını önlemenin bir yolu olmasa da çocuğunuzun:

• İyi kemer desteği olan uygun ayakkabılar giyer. Kötü duruş, kaslarımıza daha fazla yük bindirir. Bu nedenle, düztabanlığı olan çocuklar diğer çocuklara göre daha şiddetli büyüme ağrıları hissedebilir.

• Bol su içer. Dehidrasyon kas kramplarına neden olabilir. Çocuklar, 8 yaşından büyük çocuklar için maksimum 64 ons su olmak üzere, yaşlarına eşit 8 ons bardak su içmelidir.

• Dengeli bir diyet yer. Çocuğunuzun vücudu, çalışması, büyümesi ve tepki vermesi için ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri doğal olarak üretemez. İyi dengelenmiş bir diyet, dünyalar kadar fark yaratır ve bu hayati yapı taşlarını yediği yiyeceklerden almasını sağlar.