• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Genç Stres oluşuyor Nedenleri

, genellikle onun ruh ile söyleyebilirim . O evin etrafında , huysuz , yorgun ve sinirli olabilir . Stres yüksek düzeyi de yeme alışkanlıkları baş ağrısı , uyku eksikliği , odaklanma eksikliği ve değişikliklere neden olabilir çünkü Ama UCLA /RAND Önleme Araştırma Merkezi göre , hakkında çok fazla kötü bir ruh hali daha vurguladı . O olumsuz etkileri ile uğraşmak zorunda kalmaması en çok genç vurguluyor ne bulmaktan olarak , onun stres düşürücü üzerinde çalışabilirsiniz .
Okul

gencin eğitim bir yarar olması gerekiyordu , o sürekli testler , ödev , ödevler ve sınıf ile bombardıman oluyor ama ne zaman , onu tüm oynanabilecek mümkün olmayabilir . Onun yüksek kendisi beklentileri ve bir ebeveyn tutabilir olarak ve ödev onu ana sorunlardan biri haline gelebilir beklentileri olduğunu ekleyin . Çocuğunuza onu okul için öncelikleri oluşturmak ve beklentilerini yönetmek yardımcı olarak , genel olarak okul eşlik basınç bazı azaltmaya yardımcı olabilir .
Arkadaşlar

sığacak şekilde basınç olsun belirli bir grup ile , ilk ilişkiler ile onu diğer yükümlülüklerini tamamen veya ilgili arkadaş dengelemek için çalışıyor , bir sosyal yaşam iş ve çok zaman alır . İki arkadaş onu fark ediyorum bir çocuk isteyen , bir yanlış anlaşılma sahip - - Bazen , stres küçük olabilir ama onlar da okulda zorbalık ile ilgili sorunlar gibi , ciddi olabilir . Senin gencin sosyal hayata aranan kalın ve herhangi bir potansiyel uyarı işaretleri veya toksik ilişkileri hakkında onunla konuşmak .
Aile

Eğer ev için bir cennettir umuyoruz iken sizin genç , aile anlaşmazlıklar ve değişiklikler genç stresi yerleştirebilirsiniz . Çocuğunuza bir yetişkin olma yaşlı ve yakın alır gibi , o doğal olarak daha bağımsızlık arayacak . Bir ebeveyn , sen bağımsızlık sizin gencin en büyük gerilmelerin biri olabileceğini yönetmek yolu olarak . Hareketli , boşanma , yeni bebekleri - - rekabet veya değişiklikleri aile makyaj kardeş bu ekleyin ve aile hayatı bir genç basınç yepyeni bir katman ekleyebilir
Programları
<. p> Sizin haftanın her günü sürme bir yeri vardır . Bir dolu program dağınık teen çalıştırmak ve yeterli uyku almak eğlence aktiviteleri ve hatta dengeli bir diyet yemek için onun yeteneğini azaltabilir . Dışı etkinlikler , okul , part- time iş , işleri , sosyal yaşam ve onu diğer yükümlülükleri tüm birleştirdiğinizde , ciddi stresli olabilir . O daha ziyade dans odaklanmak istiyorum eğer örneğin , piyano dersleri bırakarak - - senin gencin sıkışık programa bakarak ve onun yükümlülükleri bazı azaltarak bu basınç bazı azaltmaya yardımcı ve önemli olan şeyler için destek göstermek yardımcı olabilir onu , Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Amerikan Akademisi notları .