Ergenler Neden "Tembel" Görünür? Gerçek Nedenler

Ebeveynler, ev işlerinde yardım etmeyen, iş bulmayan, bazen yatakta kalmayı bile reddeden ergen oğul/kızla mücadele ediyor gibi hissedebilir. Tembellik, ergenin hayatındaki diğer sorumlulukler üzerinde öncelikli olan sosyal baskılar tarafından etkilenebilir. Ergeniniz, arkadaşlarla cazip bir gece dışarı çıkmak yerine evde çamaşır yapmayı tercih etmekte zorlanabilir. Duygusal mücadeleler ve hormonal değişiklikler, ergeninizin ev işlerinde yardım etmesi, kalkıp egzersiz yapması veya okul aktivitelerine katılması için motivasyonunu zorlaştırabilir.

Uyku Bozuklukları

Mayo Clinic'e göre ergenler dinlenmiş ve uyanık hissetmek için 9+ saat uykuya ihtiyaç duyar. Arkadaşlarla sosyalleşme, gece çalışma, spor, yarı zamanlı iş, bazı meşgul ergenlerin yeterli uyku almasını zorlaştırır. Çoğu ebeveyn bildiği gibi, uykusuz ergenler motive edilmesi daha zordur. Uyku eksikliği ve hormonal değişikliklerden kaynaklanan ruh hali dalgalanmaları, en sorumlu ergeni bile normalden daha "tembel" davranmaya itebilir.

Teknoloji Bağımlılığı

Ergenler, kesintisiz eğlencenin sadece birkaç tuşu ötesinde olduğu bir dünyada büyüdüler. Sosyal medya, video oyunları, mesajlaşma, sınırsız TV, taşınabilir müzik çalarlar... Bu cihazlar ergenin zamanını ve dikkatını fethedebilir. Bilgisayar/oyun başında geçen saatler, diğer sorumlulukların ihmaline yol açabilir. Ergenler teknolojiden ayrılıp fiziksel aktivite veya üretken görevler için zaman ayırmakta zorlanabilir.

Depresyon

Aile, arkadaş veya öğretmenler, depresif ergenin "tembel olduğunu seçtiğini" sanabilir; oysa altta yatan bir tıbbi durum olabilir. Hormonal değişiklikler ve ilişkiler/okul baskısı bazı ergenleri depresyona yatkın hale getirebilir. Depresyon belirtileri (enerji/drive eksikliği) tembellik gibi görünebilir. Uygun tedaviyle, alışılmadık derecede tembel davranmaya başlayan ergenlerde belirtiler ciddi oranda iyileşebilir.

Bağımsızlık Arayışı

Ergeniniz daha bağımsızlaştıkça, tembel davranışlarda artış görebilirsiniz. Tipik ergen isyanı, odasını temizleme çağrılarınıza direnmesine yol açabilir. Çamaşırlarını/yıkanmamış kıyafetlerini yapmamasını reddediğinde sinir bozucu olabilir. Bu davranış ebeveynler için fröstratif olsa da, ergen gelişiminin normal bir parçasıdır.

Previous:

Next: