Kesme kendini yaralama şeklidir < p >

Nasıl Kesme From kişini durmak . Bu genç kızlarda yaygındır. Ancak , bazı erkek ve bazı yetişkinler de kendilerini sakatlamak . Bir stres giderici bağımlılığı olduğundan , birisi durdurma kesim yapmak zordur . Genellikle kesme neden yaralama intihar başlangıcı değil , ancak doku hasarı veya ciddi yaralanmalara neden olabilir .
Talimatları 1

kişi kesme nedeni anlamak otelleri. Genellikle kişinin istismar edilmiş veya duygularını ifade etmek için iyi bir destek ağına sahip değildir .
2

bakım kişiyi söyle ve ona yardım etmek istiyorum . Bazen onları itmek , böylece onları yaklaşmadan önce dikkatle kelimeleri seçebilirsiniz hakkında kesiciler konuşurken .
3

Böyle bir hobi veya eğlence olarak daha keyifli bir şey , için kişinin dikkatini aktarmak için çalışın etkinlik .
4

o fakat işlemek için zor olan duyguları , kötü bir çocuk olduğu için , bu eylemler olmadığını bilin . Bu duygularla arkasındaki nedenleri belirlemek için denemek için kişinin geçmiş konulara bak . Bu duygularla iyi anlaşma
5

Teklif önerileri . O çünkü öfke kesim ise , onu çığlık veya çalışan denemek zorunda; o kendini yatıştırıcı yolu ise , o derin nefes egzersizleri , yoga ya da günlük kaydı denemenizi öneririz . O sadece bir şey hissetmek istiyorsa , böyle bir donmuş buz paketi tutan veya chili pepper çiğneme gibi bir alternatif deneyin; Bu faaliyetler zarar vermeden istenilen hedefe ulaşacağız .
6

çocuk için danışmanlık isteyin . Genellikle aile danışmanlığı gencin kendini saldırgan duyguların bölge anlamaya ihtiyaç vardır .
7

böyle bir doktor , bakan ya da aile üyesi olarak duygularını , hakkında birisiyle konuşmak için teşvik edin.

Previous:

Next: