Kişisel Teenage Daughter Herself Hakkında Feel Good to Make

genç yaş ergenlerin ilk iş almak gibi mücadele ile dolu olabilir , flört dünyasında yer almak ve onların gelecekleri için hazırlar . Birkaç etkiler ailesi onu nasıl tedavi dahil olmak üzere , bu süre içinde bir genç kızı kendisi hakkında ne hissettiğini bir rol oynayabilir . Eğer bir genç kız , düşük benlik saygısı neden olabilir koşulların ortadan kaldırmak mümkün olmayabilir rağmen, olumlu onu kendine algısını etkilemek mümkün olabilir .
Talimatlar
1

kızını sor nasıl o kendisi hakkında hissediyor - ve neden . O çünkü onu notları , onun görünümünü ya da onu sosyal hayatın kötü kendisi hakkında hissediyorum mu ? Ebeveynler Genç Kadın Sağlığı Merkezi'ne göre , olumlu özelliklerin kızlarını hatırlatmak ve onların öz - saygılarını artırmak için kendileri hakkında sahip olduğunuz herhangi bir kavram yanılgılarının düzeltebilirsiniz .
2

yapıcı kızının eleştiri tutun güzelleşir. Sınırlama eleştiri de Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre , yararlı olabilir . Aksine geçmişte kızınızın hatalarından odaklanmak yerine , gelecekte onun hedeflerini gerçekleştirmek için daha çok çalışmak için onu teşvik .
3

iyileştirmeler yapmak ve onun yaşam için hedefleri belirlemek için onu cesaretlendirin . O Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre , düzenli egzersiz ve onun kendisi hakkında iyi hissetmenize yardımcı olabilir sağlıklı beslenme teşvik , onun görünümü hakkında mutsuz ise .
4

sık sık kızını Övgü , ama anne emin olmalıdır övgü KidsHealth göre , dürüst ve hak olduğunu. Çok sık kızını övgü Yorumlarınızı boş hissetmenize neden olabilir .
5

, onun benlik saygısı artırmak onun yeteneklerini ifade etmek büyük olasılıkla nerede Kızın grupları ve örgütleri bulmanıza yardımcı olmak için . O hayır için gönüllü olsun , bir kurtarılmış pet teşvik eden bir topluluk tiyatro ya da öğretmenler okulda diğer öğrencilerin katıldı; Genç Kadın Sağlığı Merkezi'ne göre , bir kızı kendisi hakkında iyi hissetmenize yardımcı olabilir karışmaya .
6

kızını sorumluluğu fırsat verin . Yetenekli hissetmek ve yetkin gençler sağlıklı benlik saygısı oluşturmanıza yardımcı olabilir .
7

Kızınız benlik saygısı ile mücadele devam ederse, bir danışman ya da aile terapisti gibi profesyonel bir ruh sağlığı , yardım alın . Bazı gençler bir profesyonel yardımı olmadan sağlıklı benlik saygısı inşa etmek mümkün olmayabilir .