Gebelik sırasında Asit cezir için ev ilaçları
midenin asidik içeriği göğüs ve boğazda yanma hissine neden yemek borusuna akması Asit reflü oluşur . Ne yazık ki , asit reflü nedeniyle sıklıkla hormonal değişiklikler ve fetusun pozisyonu gebelik sırasında kötü olur . Neyse ki , hamile kadınlar önlemek ve asit reflü semptomlarını tedavi etmek için istihdam edebilir stratejiler vardır .
Önleme
asit reflü önlemek için atabileceğiniz küçük adımlar vardır . Böyle kafein , çikolata , gazlı içecekler , asitli gıdalar , kızarmış gıdalar ve Peppermints gibi tetikleyici gıdalardan kaçının . Günün yerine üç büyük olanlar boyunca birkaç küçük öğün yemeyi deneyin . Eğer küçük öğün yediğinizde , vücudunuz daha hızlı midenin asidik içeriği boşaltmak mümkün . Yemek sırasında , büyük miktarlarda sıvıları içme kaçının. Midede sıvı gıda ile karıştırın ve arka asit akış şansını artıracaktır . Bunun yerine , öğünler arasında bol su içmek . Ayrıca sakız veya öğün aralarında sert şeker ( değil peppermints ) üzerinde emme deneyin . Bu tükürük üretimini ve uzak yemek borusunda herhangi bir asit net yardımcı ikisi de sen yutmak kez , miktarı artacaktır . uzanmış pozisyon yemek borusuna daha kolay akmasını asit sağlar beri , uyurken
Asit reflü , özellikle kötü olabilir . Geceleri önleme asit reflü için , bir kaç santim yatağınızın baş yükseltmek . Yatağınızın baş bacaklar altında yatak stand veya sağlam bloklar yerleştirin . Bu , vücudunuzun gece boyunca hafif açılı pozisyonda kalmak için izin yemek borusu aşağıya mide tutarak olacaktır . Senin önleme teknikleri başarısız olursa HealthCentral.com göre , hamile kadınlar da uyurken sol tarafta yatan asit reflü azaldığı bulmak .
Tedavi
, büyük olasılıkla gerekir ilaç almak . Antasidler tedavi asit reflü etkili ve onlar kana emilir değildir çünkü , hamilelik sırasında kullanımı güvenlidir . Antasitler eden Mylanta 'yi ve Maalox bulunmaktadır. Böyle Zantac ve Pepcid gibi H2 blokerleri de etkili , ancak kan dolaşımına emilir . Gebelik sırasında bu ilaçları önce doktorunuza konuşun . Eğer asit reflü yaşarken , yemek borusu dışarı asit floş yardımcı olmak için bol su içmek . Böyle de .
Belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir yürüyüş ya da prenatal yoga gibi hafif egzersiz ,
-
Conz Preti tarafından Ne tür bir ebeveynlik tarzını takip etmek istediğimi hiç düşünmedim. Dürüst olmak gerekirse, ben sadece akışa katılıyorum. Bir cephe dışında:Çocuklarımızı iki dilli (İspanyolca ve İngilizce) yetiştiriyoruz, böylece hem benim kü -
Dadılık inanılmaz tatmin edici ve ödüllendirici bir iştir, ancak Herneyse. Dadı, sabırlı ve özenli olduğu kadar her yaştan çocuğa bakım sağlamayı taahhüt eden kişidir. Bu nedenle, dadı olmak, kafa yormanız gereken bir kariyer değildir. Doğru deneyime -
İster tamamen farklı bir alandan çevrimiçi ders dünyasına girmek istiyor, ister yüz yüze eğitim hizmetinizi çevrimiçi bir ortama taşımak istiyor olun, çevrimiçi öğretmen olurken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey vardır - bunlardan bazıları
