Bir Hamilelik Vücut Yastık Nasıl Seçilir
olasılıkla ikinci trimester sonuna kadar her zamanki pozisyonda uyuyabilir bir hamile kadın. O zaman bunun içine rahim ve bebek anda , bazı pozisyonlarda uyku rahatsız için yeterince büyük büyüdü . Hamile kadın barış ve uyku kendi sağlığı ve refahı için gece , yanı sıra bebeğin bulabilirsiniz gerekir . Rölyef gebelik vücut yastık bulunabilir . Onlar doğru vücut yastığı oldukça angarya bulma yapma , şekil , boyut ve renkleri çeşitli gelir . Ancak, işlem kolaylaştırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır .
Talimatlar
1
doktorunuza danışın yapacağınız herhangi bir gebeliğe bağlı olarak çaba . Yastık sırt , karın , bacaklar ve boyun etkileyecektir . Eğer gebeliğin rahatsızlık dışında bu alanlarda sağlık sorunları varsa , doktorunuz yardımcı olabilir . Sen doktor da endişelenecek başka sorunları var olsa bile uyku sağlamak için en iyi yastık sizi işaret edebilir .
2
alan Vücudunuzda en dikkat ihtiyacı ne Şekil . Uyku geri rahatsızlık muzdarip bir hamile kadın reflü sorunları ve ( kaçınılmaz burun tıkanıklığı ile birlikte) gebelik rinit sahip kadınlara göre farklı bir vücut yastık gerekebilir . Bamteli " "sizin tanımlayın; Alışverişe gittiğinizde ve onu hatırlıyorum .
3
uyumaya çalışırken en rahatsızlık sağlayan vücudun bir kısmını düzeltmek için en iyi yastık boyutunu seçin . O , " Hamilelik yastıklar "şeklinde gelir; " U , " " Cıı ve küçük " . l " Her şekil vücudun farklı bir kısmını rahatlama sağlar . Örneğin, ve U quot; şeklindeki yastıklar bir kolunda bir dalış ve arka (büyütülmüş tarafı) ve karın ( girintili tarafı) desteklemek için diğer büyütülür . U " Sen alt sırt ve kalça "koyarak için daha alabilirsiniz; sağ bacaklarının arasına sarılmak , yukarı yan . Bazı kadınlar başları reflü veya gebelik rinit yardım almak için yüksek gerekir . Onlar üzerinden ve baş aşağı çevirin ve yastık "alt eğri başlarını yatıyordu; U. "
4
iade politikası hakkında bilgi isteyin . Bunu sizin için işe yaramazsa başka denemek için geri yastık getirmek zorunda kalabilirsiniz . Çoğu mağaza , bir makbuz ile yastık alışverişinde izin verir , bu yüzden senin kaybetmek yok .
-
19. yüzyıldan kalma bir tekerleme, erkek çocukların snips, salyangoz ve yavru köpek kuyruklarından yapıldığını iddia edebilir, ancak herhangi bir anneye veya babaya bir oğlan çocuğu sorarsanız size şunu söylerler:küçük çoçuk. (Ayrıca, bu ne anlama ge -
Okula dönüş sezonu yaklaştıkça, ebeveynler artık çocuklarını tüm gün eğlendirmenin yollarını bulmak veya pahalı günlük kamplar ve tatiller için nakit para harcamak zorunda kalmayacakları konusunda bir rahatlama hissedebilirler. Ancak okulun yeniden b -
Gençken, küçük kuzenlerimi izleyerek bebek bakıcılığı yapmaya başladım. böylece teyzem ve amcam çok ihtiyaç duyduğu birkaç randevu gecesinin tadını çıkarabilirdi. Sonunda, düzenli bir iş için umutlandım ve karanlıkta bir fotoğraf çektim, bebek bakıcı
