Bir Havasız Burun Hamile kurtulmak için nasıl
Hamilelik sırasında , östrojen düzeyleri arasında burun tıkanıklığı neden olabilir . Bu durum gebeliğin rinit olarak adlandırılır . Böyle kolaylığı burun tıkanıklığı yardımcı olabilir antihistaminikler gibi birçok soğuk algınlığı ilaçları gebelik sırasında sınırları kapalı . Tıkalı burun için doğal ilaçlar tuzlu spreyleri , nem ve mentollü losyonları maruz bulunmaktadır . Belirtiler kötü bir ateş veya şişmiş bezleri eklediğinizde , doktorunuza başvurun - bir enfeksiyon gelişirse , bir antibiyotik verilebilir
Talimatları 1
gibi ağır parfümler ya da sigara dumanı gibi tahriş edici , kaçının otelleri. . Ayrıca hava kirliliği yüksek olduğunda
2
. Dış şiddetli sıcaklık değişimleri veya egzersiz önlemek sıcak nemlendirici kullanın . Buhar tıkanıklığı dinlenmek ve nefes kolaylaştırmak için yardımcı olacaktır . Ekstra yardım için , nemlendirici başınızı koyun ve buhar teneffüs bir havlu ile kapatın - dikkatli ve yanıklar izlemek için
3
mentollü - ovmak ürünü sahipsiniz . . Onlar kolaylığı tıkanıklık mentol buharları üretmek .
4
Doğal tuzlu burun spreyleri kullanın veya düşer . Bu spreyler ve damla burun boşluğuna doğrudan uygulanır .
5
Bir duş alın . Sıcak sudan nem çok bir nemlendirici buhar aynı şekilde davranır . Bu tıkalı burun rahatlama sağlayabilir . Bu çok çekirdek vücut ısısını yükseltmek , çünkü su sıcaklığı çok sıcak olmadığından emin olun .
Previous:Hamile 6 aylıkken bekleniyor mısınız Ne olacağını zaman ?
Next:< P > Gebelik gelecek için sevinç ve beklenti bir zaman
-
BU MAKALEDE Emziren Anneler İçin Yoganın Faydaları Emziren Anneler İçin Yoga Pozları Yeni Anneler İçin Yoga Uygulaması İçin İpuçları Emziren kadınlar için yoga, yeni doğan bebeklerini kollarında tutarak günde birkaç saat harcadıkları için son dere -
Sağlığınızı korumak için yeterli uyku almanın şart olduğu bir sır değil ama bu haber sizi şaşırtabilir. Yeni bir araştırma, çocuklarda çok az uyuma ile tip 2 diyabet riskinin artması arasında bir bağlantı buldu. Londra St. George Üniversitesinden ar -
Size hala küçük görünen ama aniden küçük bir genç gibi davranan bir çocuğunuz mu var? Muhtemelen “aradaki” yıllar boyunca ebeveynlik yapmanın sancıları içindesiniz. Genellikle 9 ila 12 yaş arasındaki çocukları tanımlayan bu yaş grubu, daha çok aralar
