Lychee meyvesi hamile için iyi mi?
Lychee meyvesi genellikle hamile kadınların ılımlı tüketmeleri için güvenli kabul edilir. Bağışıklık sistemi sağlığı ve kollajen üretimi için önemli olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. Ayrıca fetal gelişim için çok önemli olan folat içerir.
Ancak, akılda tutulması gereken birkaç şey var:
* Orta Tüketim: Çok fazla lychee, hamilelik sırasında yaygın olan sindirim rahatsızlığına neden olabilir. Dengeli bir diyetin bir parçası olarak ölçülü olarak tadını çıkarmak en iyisidir.
* Kan şekeri seviyeleri: Lychees doğal şekerler bakımından yüksektir, böylece potansiyel olarak kan şekeri dalgalanmalarına neden olabilirler. Bu özellikle gebelik diyabetli hamile kadınlar için dikkate alınması önemlidir.
* Alerjik reaksiyonlar: Bazı insanlar lychees'e alerjisidir, bu nedenle onları tüketmeden önce herhangi bir potansiyel alerjinin farkında olmak önemlidir.
Hamilelik sırasında lychee tüketmekle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, sağlık hizmeti sağlayıcınıza danışmak her zaman en iyisidir. Bireysel sağlık ve hamilelik durumunuza göre kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlayabilirler.
-
Çocuklarım olmadan önce doulanın ne olduğunu gerçekten bilmiyordum. Seni paçuli ile ovuşturan hippiler sanıyordum. Sen toprak anasın diye fısıldadı ve onları bir anestezi uzmanına götürmek için çiğnediğinde şıngırdadı. Gerçek şu ki doulalar harika. -
Springfield, Illinoisde çocukları için uzaktan eğitim seçeneğini seçen ebeveynler Geçen hafta evde öğrenme kurallarının okul kıyafet kurallarına uymayı da içereceğini öğrendiklerinde ilginç bir sürpriz yaşadılar. Springfielddeki uzaktan öğrencilerin -
2020 tatil sezonu, COVID-19 salgını nedeniyle aileler ve bakıcılar için oldukça farklı görünüyor. Herkesin sağlığı ve güvenliği için hesaba katılması gereken daha çok şey var ve birçok aile Şükran Günü, Hanuka, Noel, Kvanza ve Yeni Yıl kutlamalarını
