Nasıl Womb Your Baby ile bağlan
anne karnındaki bebeğinizle Bağlama genellikle ani ya da içsel değildir . Hamile anneler ve gelecekteki bakıcılar şey onlarla ya da rahimde onunla ezici bir bağ hissetmiyorum bebek yanlış olduğunu endişe olabilir . Ancak bu, çok normal , ve bilinçli bebek ile bağlanmak başlamak için yapabileceğiniz anne ve babaları bekliyor birkaç şey vardır .
Talimatları 1
genellikle karın masaj otelleri. Bu değmeden bebeğinizi tanıtacak , ve karnında iken de bebeğinizle birlikte " konuşma " için en yakın şey olabilir . Dr Carista Luminare - Rosen , " Ebeveyn Conception önce Başlıyor : Siz ve Gelecek Çocuk Body , Zihin ve Ruh hazırlama A Guide , " yazarı prenates beyin dalgalarını ölçen çalışmalarda , doğum öncesi beyinleri görsel cevap olduğunu bildiriyor , dokunsal ve eski 7 ay işitsel uyarıcılar . Bu yedi ay , sadece cevap verebilecek bebekler anlamına gelir , ama bu onların tepkisi anlamlı ve kasıtlı olması da olasıdır .
2
Sing ve düzenli bebek konuşun. Sizin doğum öncesi çocuk sesini duymak ve dünyaya ne zaman tanıyacaktır . Özel şarkı söylerken ya da bebeğinizin söylüyorum oluşturmak ve özel bir bağ güçlendirmek için yardımcı olacak " Seni seviyorum " . Tartışma bir konu seçin ve uzak gevezelik . Los Angeles ' Cedars - Sinai Tıp Merkezi'nde bir doğum öncesi bir program yöneticisi RN Marilee Hartling , Uyumadan önce bebeğinize ve iyi geceler uyandığında bebeğinize iyi sabah söyleyerek önerir .
3
karnındaki bebeğinizi görselleştirmek gibi sakin bir yerde bazen meditasyon . Sen , bebek mektup yazmak için bu kez kullanmak ultrason resimlerini incelemek ve sizin gibi olmak için bebek hayal ne kendi resimlerinizi çizebilirsiniz . Bebeğinizle birlikte hayali konuşmaları yapıyoruz. Özel kaygılar , umutlar ve sırlarını paylaşmak . Bu bebek için eki güçlendirecektir .
4
kendinize doğru sevgi ve çocuğun gelecekteki diğer bakıcıları göster . Luminare - Rosen " prenates açıkça düşünce ve anne ve onu ve bebek ile iletişim babasının tarzı gibi duygulara yanıt . " Diyor Eğer stresli veya sinirli iseniz , size sakin biliyorum faaliyetleri ile dinlenmek için deneyin . Ayrıca , iyi vücudunuzu tedavi ve nutritiously yiyin. Huzurlu , besleyici ortam teşvik ederek bebeğinizle bağlayın .
-
Hamileliğin ilk üç ayında, aşırı dozdan kaçının. -Antasitler, antibiyotikler, soğuk algınlığı ilaçları, laksatifler ve steroidler gibi karşı ilaçlar. Başka hangi ilaçların bebeğiniz için güvenli olmayabileceğini okuyun. Hamilelik sırasında ilaç al -
Hamile olduğumu ilk öğrendiğimde aşırıya kaçtım. Daha fazla para kazanmak ve kendimi kanıtlamak için işyerinde daha fazla proje üstlenmeye başladım, ancak zaten tabağımda olanlarla zar zor başa çıkabileceğimi keşfettim. İlk üç aylık dönem yorgunluğu -
Kabak, en sevdiğiniz yemeklerden herhangi birine harika bir alternatif veya ektir. Yapraklar kırmızıya ve turuncuya dönmeye başladığında ve sonbahar soğuğu içeri girdiğinde, kabak ve balkabağını çıkarın ve tüm aile için balkabağı çörekleri veya balka
