• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Magnesia Sütü ve Hamilelik Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Hamilelik söz konusu olduğunda, sınırsız olan birçok reçetesiz ilaç vardır. Ancak iyi haber şu ki, çoğu hamile kadın için magnezya sütü bunlardan biri değil. Her ne kadar herhangi bir şey (reçetesiz satılan ilaçlar dahil) almadan önce daima doktorunuza danışmalısınız, ancak çoğu araştırma, kısa süreli magnezya sütünün kullanımının genellikle size veya büyüyen bebeğinize zararlı olmadığını göstermektedir. Anahtar kelimeler elbette kısa süreli kullanımlardır.

Aslında, bir çalışma, magnezya sütü gibi müshillerin zayıf bir şekilde emildiğini ve kullanımlarının olumsuz etkilerle ilişkilendirilmediğini buldu. Bununla birlikte, araştırmacılar, anne adaylarının ilacı alırken şişkinlik ve şişkinlik yaşayabileceğini belirttiler. Ek olarak, uzun süreli kullanımın elektrolit dengesizliklerine yol açabileceği konusunda uyarıyorlar.

Bu nedenle, kabızlığınızı tedavi etmek için tükenmeden ve bir şişe satın almadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Reçetesiz satılan bu ilacın hamileyken ara sıra kullanılması genellikle güvenli olsa da, sizin için önerilmeyen özel durumlarınız olabilir. Bu arada, magnezya sütü hakkında bilmeniz gereken her şeyin bir özetini burada bulabilirsiniz.

Magnezya Sütü Nedir?

Magnezya sütü veya magnezyum hidroksit, tipik olarak kabızlığı tedavi etmek için kullanılan tuzlu bir müshildir. Bu tür müshil aynı zamanda "tuz" olarak da bilinir ve hızlı etkili olması amaçlanmıştır. Tipik olarak, ilacı aldıktan sonra 30 dakika ila altı saat içinde bir bağırsak hareketi olmasını bekleyebilirsiniz.

Magnezya sütü, yakındaki dokulardan bağırsağa su çekerek çalışır. Buna karşılık, bu su dışkınızı yumuşatıp nemlendirir ve bağırsaklarınızdaki şeylerin hareket etmesine yardımcı olur.

Genel olarak, magnezya sütünün hamilelik sırasında kullanılması güvenlidir. Ancak, diğer herhangi bir ilaç gibi, hala bazı riskler olduğunu unutmayın. Örneğin, bu müshil diğer ilaçlarınız ve takviyelerinizden bazıları ile etkileşime girebilir. Magnezyum sütünün ayrıca düşük magnezyum diyeti uygulayan veya böbrek hastalığı olan kişilerde sorunlara neden olduğu bilinmektedir.

Ayrıca, tekrarlayan kabızlık nöbetleriniz varsa doktorunuzla konuşmanız gerekir. Magnezyum sütü hamile kadınlarda kabızlığın önlenmesi için uzun süreli tedavi için önerilmez.

Kabızlığınızı Tedavi Etmek

Kabızlıkla mücadele ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Kabızlık hamile kadınlarda sık görülür. Aslında, hamile kadınların %38 kadarı bağırsak hareketlerinde zorluk yaşayacaktır.

Bu fenomenin çoğu, değişen progesteron seviyelerine ve dışkınızın kurumasına neden olan bağırsakların artan su emilimine bağlanabilir. Buna hamile kadınların daha yüksek düzeyde vitamin aldıkları ve genellikle çok fazla hareket etmedikleri gerçeğini de eklediğinizde hamile kadınların neden kabızlığa eğilimli olduğunu anlayabilirsiniz.

Ancak, sessizce acı çekmek zorunda değilsiniz. Doktorunuzun onayını aldıktan sonra magnezya sütünü aynen belirtildiği şekilde kullanın. Çok fazla kullanırsanız karın ağrısı, kusma ve ishale neden olabileceğini unutmayın. Ayrıca ilacı alırken bol su içtiğinizden emin olun ve elektrolit dengesizliği riski hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz ilacı alırken Pedialyte veya benzeri bir şey içmenizi önerebilir.

Ayrıca kabızlığınızla başa çıkmak için diyetinizi değiştirmek ve daha fazla hareket etmek gibi daha doğal yöntemler denemelisiniz. İşte birkaç ek ipucu:

• Lif alımınızı artırın . Diyetinize tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve baklagiller gibi kaba yem ekleyin. Bu yiyecekler, sisteminizde işlerin yürümesine yardımcı olur.
• Daha fazla su için . İçtiğiniz su miktarını artırmak, yiyecekleri sindirim sisteminizden geçirmenize ve dışkılarınızı yumuşatmanıza yardımcı olacaktır. İyi bir hedef, günde 10,8 ons bardak sudur.
• Daha fazla hareket edin . Su aerobiği, yürüyüş rejimleri ve yoga, bağırsaklarınızdaki kas aktivitesini artırarak atıkları sisteminizde daha hızlı taşımanıza yardımcı olur.

Ayrıca, magnezyum sütü gibi bir müshil ilacı çok sık almanın, yediğiniz yiyeceklerin vücutta normalden daha hızlı geçmesine neden olabileceğini ve bunun da vücuda emilen besin miktarını azaltabileceğini unutmayın.

Magnezya sütü aşırı kullanılırsa bu da sizin ve bebeğiniz için beslenme sorunlarına yol açabilir. Aynı şekilde, önerilen miktardan fazlasını kullanmak kandaki gerekli tuz seviyelerini düşürebilir. Bu nedenle, magnezya sütü kullanımınızı sınırladığınızdan emin olun.

Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız

Çoğu doktor, müshilin gelişmekte olan bebeğinize zarar verip vermeyeceğine dair sınırlı kanıt olmasına rağmen, genellikle magnezyum sütünün hamilelik sırasında kullanılmasının güvenli olduğuna inanır. Sadece almadan önce doktorunuzdan yeşil ışık aldığınızdan emin olun. Dozaj ve ilacı kullanabileceğiniz sürenin uzunluğu ile ilgili olarak doktorunuzun talimatlarına da uymalısınız. Aşırıya kaçmak, siz ve bebeğiniz için bir takım sorunlara yol açabilir.

İlacınızı aldıktan sonra, gitmeyen gevşek, sulu dışkı görürseniz veya dışkınızda kan varsa, hemen doktorunuzla iletişime geçmeyi unutmayın. Ayrıca hala bağırsak hareketiniz yoksa ve magnezya sütü almanızın üzerinden altı saat veya daha fazla zaman geçmişse hemen doktorunuzu aramalısınız. Tedavi gerektiren altta yatan bir tıbbi durumunuz olabilir. Bu nedenle, yardım istemekte gecikmeyin.

Verywell'den Bir Söz

Unutmayın, hamileyken çok dikkatli olmak diye bir şey yoktur. Bu nedenle, magnezya sütü de dahil olmak üzere herhangi bir reçetesiz ilaç almadan önce doktorunuzu arayın. Ve ilacı aldıktan sonra hala bir şeyler yolunda gitmiyorsa, doktorunuzla iletişime geçmekten çekinmeyin. Hamileliğiniz sırasında güvende ve sağlıklı kalmak için her türlü çabayı göstermek istersiniz. Hiçbir soru veya endişe yasak değildir.