• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

MOR Ağlamak Nedir?

Bütün bebeklerin yaptığı bir şey varsa o da ağlamaktır. Günün saati, ne kadar ağladıkları ve neden ağladıkları değişiklik gösterse de tüm ebeveynler, ilk birkaç ayda tiz çığlıklar atmanın çok sabır, bilgelik ve destek gerektirdiği konusunda hemfikirdir.

Bazı ebeveynler için, bir ritme yerleşmek ve bebeklerinin telaşlı olma sıklığında bir değişiklik fark etmeye başlamak uzun sürmez. Ancak birçokları için bu ağlama aşaması sonsuza kadar sürer ve sürekli çığlıklar genellikle günün belirli saatlerinde duyulur.

Uzmanlar bu aşamaya MOR Ağlama Dönemi diyorlar ve hayır, bunun nedeni bebeğinizin ciğerlerinin tepesinde çığlık attığında her rengin farklı renk alması değildir.

MOR, bir bebeğin ağlamasının belirli özelliklerini tanımlamak için kullanılan bir kısaltmadır.

MOR Ağlamak Nedir?

Onlarca yıldır birçok uzman ve ebeveyn, sağlıklı bir bebekte sürekli, teselli edilemez ağlamanın ana nedenlerinden birinin kolik olduğuna inanıyordu. Kolikli bir bebek, üç haftalıktan önce başlayan, haftada en az üç gün meydana gelen ve yaklaşık üç aylıkken biten, kesintisiz üç saat boyunca sürekli ağlayan sağlıklı bir bebek olarak kabul edilir.

Bununla birlikte, son bulgular, beş aylıktan önce sürekli ağlama nöbetlerinin mutlaka bebeğinizde bir sorun olduğu anlamına gelmediğine işaret ediyor. Aslında, bu aşamanın tamamen normal olduğunu ve hatta bebeğinizin gelişimi sırasında beklendiğini öğrenmek sizi şaşırtabilir.

Uzmanlara göre bu aşama yaklaşık iki haftalıkken başlayabilir ve genellikle bebeğiniz yaklaşık üç ila dört aylık olana kadar devam eder. Bu süre zarfında ebeveynleri desteklemek için Ulusal Sarsılmış Bebek Sendromu Merkezi, PURPLE Crying adlı araştırmaya dayalı bir eğitim programı oluşturdu.

MOR Ağlama Programı, bir bebeğin yaşamının ilk haftaları ve aylarında meydana gelen tipik sürekli ağlama dönemleri hakkında ebeveynleri ve bakıcıları eğitmeye yardımcı olmak amacıyla ortaya çıktı. Bebeklerin yaşadığı standart ağlama eğrisi ve bebeği sarsmanın tehlikeleri hakkında eğitim sağlar.

MOR Harfler Ne Anlama Geliyor?

Sağlıklı bebekler doğduktan sonra çok ağlarlar. Yemek yemeleri, değiştirilmeleri, gazları çıkarılmaları veya tutulmaları gerektiğini size iletmenin yolu budur. Bu sık gözyaşı nöbetleri genellikle bebeğiniz beş aylık olana kadar devam eder.

Bu aşamayı anlamlandırmakta zorlanıyorsanız, bebeğinizin ruh hali değişikliğinin normal olup olmadığını ve MOR Ağlama alanına girip girmediğini daha iyi anlamak için aşağıdaki kısaltmayı kullanın. MOR harfler şu anlama gelir:

• P eak of cry:Bu aylarda bebeğiniz her hafta daha fazla ağlayabilir ve en yüksek seviye ikinci ayda olur. Bu, genellikle üçüncü ila beşinci ayda azalmaya başlar.
• U beklenmeyen:Sürekli ağlama beklenmedik ve tahmin edilemez. Bu, bebeğinizin nöbetlerinin neden olduğuna dair herhangi bir açıklama yapmadan gelip gidebileceği anlamına gelir.
• R yatıştırmaya gerek yok:Bebeğinizi tekrar tekrar sakinleştirme denemelerinden sonra bile ağlamaya devam edebilirsiniz.
• P ain benzeri yüz:MOR Ağlama evresinde, bebeğiniz ağrıyormuş gibi görünebilir, öyle olmasa bile.
• L uzun süreli:Sürekli ağlama atakları, bir seferde 30 ila 40 dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Ayrıca günlerce devam edebilirler.
• E vening:"Cadı saati" olarak da bilinen öğleden sonra ve akşam saatleri, ağlamanın en yoğun olduğu veya en uzun sürdüğü saatler gibi görünüyor.

Nasıl Başa Çıkılır

Ağlayan bir bebeğe bakmak zordur. Çeşitli yatıştırıcı teknikleri denemek yardımcı olabilir. Farklı zamanlarda farklı şeylerin işe yaradığını görebilirsiniz. Bazen hiçbir şey işe yaramaz ve bu durumda, kendinize iyi bakmanız da önemlidir.

Bebeğinizi Yatıştırın

Bu aşamanın geçeceğini bilmek, birçok ebeveynin içini rahatlatır. Bununla birlikte, ağlamaları hiç bitmeyen gibi göründüğünde bebeğinizi yatıştırmak için ipuçlarına ve tekniklere sahip olmak yararlıdır. İşinize yarayan doğru yöntemi bulmak biraz zaman alabilir, bu nedenle sabırlı olun ve başka bir şeye geçmeden önce bu teknikleri deneyin.

• Ten tene temas :Bebeğinizi (sadece bebek beziyle) doğrudan göğsünüze, ten tene yerleştirmek, ağlamalarını sakinleştirmeye ve yaşayabilecekleri stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Kundaklama :Bebeğinizi bir battaniyeye sıkıca sarın. Kundaklama genellikle bebeğin kendini güvende ve güvende hissetmesine yardımcı olabilir ve bu da daha az gözyaşına neden olabilir.
• Hareket :Uzun bir ağlama nöbeti sırasında bebeğinizi yürürken, sallanırken veya sallanırken tutmayı deneyin.
• Sıcak banyo :Banyo zamanı bebeğiniz için genellikle rahatlatıcı bir deneyimse, üzgün olduklarında onu ılık suyla yıkamayı deneyin.
• Temiz hava :Bebeğinizle birlikte dışarı çıkın. Bazen ortam değişikliği ve temiz havanın birleşimi, ağlayan bir bebeği sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Yürüyüşe çıkın veya bir battaniyeye oturun.
• Fiziksel ihtiyaçlar :Bebeğinizin tüm fiziksel ipuçlarını kontrol edin. Ateşleri var mı, yeni bir bebek bezine mi yoksa geğirmeye mi ihtiyaçları var, yoksa aç olabilirler mi?

Mola Verin

Yatıştırıcı tekniklerin bebeğinizin ağlamasını dindirmediğini fark ederseniz ve sinirli veya üzgün hissediyorsanız (ki bu normaldir), bebeğinizi güvenli bir yere yatırın ve uzaklaşın. Bebeğinize dönmeden ve yukarıdaki teknikleri tekrarlamadan önce sakinleşmek için biraz zaman ayırın.

Bebeğinize dönmeden önce sakinleşmeniz gereken süre size bağlı olacaktır. Yalnızca birkaç dakika sürebilir, ancak daha uzun süre uzaklaşmanızı da gerektirebilir. Yardım için eşinize, aile üyenize veya diğer güvenilir bakıcıya ulaşın.

Bebeğinizi hâlâ yatıştıramıyorsanız, sürekli ağlamaya altta yatan bir sorun veya sağlık durumunun neden olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşmayı düşünün.

Verywell'den Bir Söz

Bebeğinizin ağlama nöbetlerinin gelişimin normal bir parçası olduğunu anlamak, bu stresli zamanlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Unutmayın, bebeğiniz ağlıyor diye bir sorun olduğu anlamına gelmez. Tüm bebekler gün içinde telaşlı zamanlar yaşarlar. Bu nedenle, durumu değerlendirmenize ve sadece üstesinden gelmekten başka bir şey yapmanız gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olacak MOR Ağlayan kısaltması gibi araçlara sahip olmak yardımcı olur.

Son olarak, kendinizi yorgun ve bunalmış hissediyorsanız, ihtiyaçlarınızı değerlendirmek ve kendinize bakmanın yollarını bulmak önemlidir. Öz bakım, ebeveynliğin sıklıkla ihmal edilen kritik bir bileşenidir. Sağlığınıza dikkat etmek, bebeğinize bakmak için daha iyi bir konumda olacağınız anlamına gelir. Bunu yapmanın bazı yolları arasında sağlıklı beslenmek, yeterince dinlenmek, düzenli egzersiz yapmak, evin dışında vakit geçirmek, diğer insanlarla sosyalleşmek veya bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besleyen başka aktiviteler yapmak yer alır.