Babayla Yenidoğan Bakımını Paylaşma
Yenidoğanınızı hastaneden eve getirmek tüm aile için sevinçli ve heyecanlı bir zamandır, ama herkes eve gelip yerleştiğinde işin aslı başlar. Yeni bebeğiniz beslemeler, bez değiştirmeler ve uykusuz gecelerle sizleri ayakta tutacak. Zihninizin sağlığı ve her şeyi halletmek için, yenidoğan bakımını eşinizle paylaşın. KidsHealth.org önerisiyle, siz ikiniz için belirli görevler atayın ve diğer görevlerde sırayla devredin.
Talimatlar
Yardımı Kabul Etmek ve İstek
-
Eşinizin bebekle size yardımcı olması için yapması gereken şeylerin bir listesini oluşturun. Bu listeyi kolayca görebileceği bir yere asın; örneğin buzdolabı kapaklığına.
-
Onun güvenini artırın ve bebekle yardım etmesi için teşvik edin. Babalık yapmak, bebeği sevmek ve bakmak konusunda siz kadar yetkin olduğunu söyleyin; bunu Pregnancy.org belirtir.
-
Eşiniz yardım ettiğinde olumlu geri bildirim verin, hatta sizden farklı yapsa bile. Eğer sağlıksız veya güvensiz bir şey yaparsa — bebeği çok sıcak giyindirme veya beşiğe peluş oyuncak koyma gibi —, yardımı için ne kadar minnettar olduğunuzu söyleyin ve bebek sağlığı/güvenliği literatürünü paylaşın veya nasıl yapılması gerektiğini gösterin. Eşiniz bebeği güvenli ve sağlıklı tutmayı anladığında kemerleri gevşetin, kendisinin yöntemiyle bakım yapmasına izin verin. Hatta onun yönteminizin de kadar iyi olduğunu keşfedebilirsiniz.
Babanın Yardımcı Olabileceği Somut Yollar
-
Eşinize, siz biraz mola verirken yenidoğanınızla vakit geçirmesini isteyin. Onu tutabilir, onunla konuşabilir ve oynayabilir. Bu, bebek ve baba arasında özel bir zaman, birbirlerini tanımaları ve babaya bebeğinizin tek başına bakma deneyimi kazandırır; bunu PsychCentral belirtir. Siz bu sırada bir kestirme alabilir, bir şeyler yiyebilir veya vanna girip rahatlayabilirsiniz.
-
Bez değiştirme sorumluluğunu eşinizle paylaşın. İkiniz de etraftaysanız basitçe sırayla yapın, günleri bölün veya her gün bölüştürün: siz gündüz, o gece bez değiştirir.
-
Eşinize beslemelerde nasıl yardımcı olabileceğini gösterin. Biberon veriyorsanız, sadece sırayla biberon verin. Emzırıyorsanız bile o yardımcı olabilir: emzirme vakti geldiğinde bebeği getirir, bitirdiğinizde çıkartır. Ayrıca süt pompası kullanıp eşinizin arada sırada anne sütü biberon vermesini sağlayabilirsiniz.
-
Banyo zamanını eşinizin sorumluluğuna bırakın. Bu zaman, günde yapmanız gereken diğer işleri halletmek için kullanabilirsiniz.
-
Kimse gelmeyi beklemez, ama işte yaralanmak herkese olabilir. Ve çocuk bakım sağlayıcısı olarak, sizi hatta daha savunmasız kılan çok fiziksel görevleriniz var. Eğer jeniyseniz, çocuklarla oynarken ayak bileğinizi burkabilirsiniz veya yemek yaparken -
Çocuklar için, özellikle küçük olanlar, Askerler Günü okuldan bir gün izinden ibaret gibi görünebilir. Ve eğer çocuklarınız benim 4 yaşındaki kızım gibiyseler, askerlerin günlük hayatımızdaki önemli rolünden habersiz olabilirler. Bu yılın bu zamanı, -
Çocuklarım ilk kez 12 haftalık yaz tatilinin sadece 6 haftalığına kısıldığını duyduğunda paniklediler. Tepki aniden geldi. Ağlamalar. Çapkınlık. Korku. Sonra... teslimiyet. Yıl boyu eğitim, henüz yaşamamış çocuklar için kabus gibidir. Diğer çocuklar
