• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Hıçkırık Olan Bir Bebeğe Nasıl Yardım Edilir

Hıçkırık, bebekler dahil herkesin başına gelebilir. Yetişkinler olarak, onları küçük veya biraz rahatsız edici bir rahatsızlık olarak görebiliriz. İnsanların hıçkırıklardan kurtulmaya çalıştığı sayısız yol olsa da çoğu zaman onları beklemeniz gerekir.

Yetişkinler ve daha büyük çocuklar için olabilecekleri kadar can sıkıcı olan hıçkırık, bebekler için genellikle küçük, kısa süreli bir deneyimdir ve yalnızca birkaç dakika sürer. Bebekler de genellikle hıçkırıklardan rahatsız olmazlar.

Colorado Çocuk Hastanesi'nde genel bir çocuk doktoru ve Colorado Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde pediatri yardımcı doçenti olan MPH, MD, Hilary Stempel, "Bebeklerde hıçkırık yaygın bir doğal reflekstir; tüm bebekler hıçkırır" diyor.

Dr. Stempel, temelde hıçkırıkların bebeklerde nadiren endişe nedeni olduğunu açıklıyor. Ancak, bebeklerde bunları önlemek için deneyebileceğiniz ve hatta ortaya çıktıklarında hıçkırıkları durdurabileceğiniz şeyler vardır.

Bebek Hıçkırıklarının Sebebi Nedir? 

Bebek hıçkırıkları, daha bebeğiniz doğmadan önce başlayan bir reflekstir. Hıçkırık refleksif bir eylemdir, yani onları durduramayız veya kontrol edemeyiz (tıpkı hapşırma veya öksürme gibi).

Çeşitli tetikleyicilerin hıçkırıklara neden olduğu düşünülmektedir. Midede aşırı hava, yemek borusu tahrişi ve stres söz konusu olabilir, ancak hıçkırık oluşumunun somut bir nedeni bilinmemektedir.

Dr. Stempel, "Bu noktada, hıçkırığın neden olduğunu net olarak bilmiyoruz ve genellikle hıçkırık bakıcılar için bebekten daha fazla endişeye neden oluyor" diyor.

Uzmanlar, hıçkırıkların beyni diyaframa bağlayan sinir tarafından tetiklendiğine ve çok fazla veya çok hızlı yemek yemek, hatta yanlış zamanda yutmak gibi birçok farklı şey tarafından tetiklenebileceğine inanıyor.

Nefes aldığınızda, önce havayı ciğerlerinize çekersiniz ve diyaframınız büzülerek aşağı doğru hareket etmesini sağlar. Diyafram daha sonra gevşeyerek havanın ağzınızdan veya burnunuzdan dışarı çıkmasına izin verir.

Hıçkırdığınızda, diyafram spazmları ve içeri giren hava kapalı ses tellerinize "sıkışır" ve belirgin bir hıçkırık "hıçkırık" sesine neden olur.

Hıçkırıkların nefes alma ile çok yakından ilişkili olmasına rağmen, araştırmalar nefes alma ve hıçkırıkların bağlantılı olmadığını bulmuştur; iki ayrı mekanizma gibi görünüyorlar. Yani vücudunuz nefes almak yerine hıçkırmaya başlamanıza neden olmaz.

Bu süreç özellikle bebekler için tehlikeli gelebilir. Neyse ki araştırmalar, tipik hıçkırık nöbetlerinin sağlıklı bebeklerin solunum hızı, kalp hızı veya oksijen doygunluğunda önemli değişikliklere neden olmadığını gösteriyor.

Bebek Hıçkırıkları Hakkında Bilinmesi Gereken Başka Neler

İlginç bir şekilde, fetüslerin ultrasonda hıçkırdığı görülebilir. Bazen hıçkırıklar ebeveynin karnından bile hissedilebilir. "Aslında, birçok hamile insan bebeklerinin hamileyken hıçkırdığını hisseder ve bu hıçkırıklar genellikle sebepsiz yere, bebek doğduktan sonra da devam eder" diye açıklıyor Dr. Stempel.

Yeni doğanlarda hıçkırık refleksi de çok güçlüdür. Araştırmacılar, bebeklerin zamanlarının %2,5'ini yeni doğanlar hıçkırık olarak geçirdiğini tahmin ediyor. Yaşamın ilk birkaç ayında büyüdükçe hıçkırıklar azalma eğilimindedir.

Dr. Stempel, "Bebek hıçkırıklarının tatlılığını takdir ediyorum! Hıçkırıklar nadiren bir endişe nedenidir ve hıçkıran bebeğinizi tutmak ve onunla birlikte olmak bağ için harika olabilir" diyor.

Bebeklerde Hıçkırık Nasıl Önlenir

Genellikle zararsız olmalarına rağmen, ebeveynlerin bebeklerde hıçkırıkları önlemeye yardımcı olabileceği yollar vardır. Bebeğiniz sık sık hıçkırıyorsa veya hıçkırdığında rahatsız görünüyorsa, aşağıdaki çözümlerden bazılarını deneyebilirsiniz.

Hıçkırıkların Zamanlamasını Takip Edin

İlk olarak, bebeğinizin hıçkırıklarının ne zaman meydana geldiğini not alın. Örneğin, sadece bebeğinizi emzirdikten sonra veya onu belirli bir pozisyona getirdiğinizde oluyorsa, bu anlar hıçkırıkları tetikliyor olabilir. Bebeğinizi nasıl ve ne zaman besleyeceğinizi veya onu hangi pozisyona yerleştireceğinizi ayarlamayı deneyin.

Daha Küçük Miktarlarda Daha Sık Besleyin

Bazı araştırmalar, bebeğinizi aşırı beslemenin veya çok hızlı beslemenin hıçkırıklara yol açabileceğini öne sürüyor. İster emziriyor, ister biberonla besliyor olun, bebeğinize her emzirmede biraz daha az mama vermenize yardımcı olabilir.

Ek olarak, emzirme veya biberondan içme hızlarını kontrol edin. Çok hızlı içmek, süt veya mamayla birlikte hava almalarına neden olabilir ve bu da hıçkırıkları tetikleyebilir.

Bebeğinizin Gazını Düzenli Olarak Çıkarın

Her beslenmeden sonra bebeğinizin gazını çıkarın. Hıçkırıklara, bebeğiniz yemek yerken sıkışan aşırı hava kabarcıkları neden olabilir. Geğirme, yemek borusundaki gaz kabarcıklarını temizlemeye yardımcı olabilir.

Bebeğinizin Biberonunu Kontrol Edin

Hıçkırık büyük bir sorunsa, bebeğinizin biberonu suçlu olabilir. Bazı şişe tasarımları, besleme sırasında diğerlerinden daha fazla havayı hapseder. Şişedeki hava miktarını azaltabilecek farklı marka veya türleri deneyin.

Bebeklerde Hıçkırıklardan Nasıl Kurtulur? 

Genel olarak, ara sıra oluşan hıçkırıklar bebekler için tehlikeli değildir. Bebeğinizde zaman zaman olacaklar ve kendi başlarına çözülecekler. Dr. Stempel, "Hıçkırıklar çoğu zaman başladığı gibi aniden sona erer" diyor. Yine de, bebeğinizin hıçkırıkları başladığında onu durdurmaya yardımcı olması için aşağıdakileri deneyebilirsiniz.

Bebeğinizin Sırtını Ovalayın

Fazla havayı boşaltmaya ve hıçkırıkları durdurmaya yardımcı olmak için bebeğinizin sırtını dairesel hareketlerle ovmayı deneyin. Devam etseler bile bu hareket bebeğinizi rahatlatabilir.

Bebeğinizin Gazını Çıkarın

Bebeğiniz beslenme sırasında hıçkırmaya başlarsa, durun ve gazını çıkarın. Geğirme, rahatsızlığı gidermek için fazla havanın dışarı çıkmasına yardımcı olur ve hıçkırıkları durdurabilir.

Bebeğinizin Pozisyonunu Değiştirin

Hıçkırıkların başladığı yere bağlı olarak bebeğinizi yatırmaya veya oturma pozisyonuna getirmeye çalışmak iyidir. Pozisyon değiştirmek bebeğin hıçkırıklarını her zaman durdurmaz ancak yardımcı olabilir.

Bebeğinize Emzik verin

Emziğin emme hareketi, hıçkıran bebeği yatıştırabilir ve diyafram spazmlarını azaltabilir.

Yetişkinler ve daha büyük çocuklar için işe yarayabilecek bazı ev ilaçlarının bebekler için tehlikeli olabileceğini unutmayın. Bebeğiniz hıçkırdığında ona su vermeyin, baş aşağı tutmayın, korkutmayın, dilini çekmeyin veya nefesini tutmasını sağlamaya çalışmayın.

Bir Çocuk Doktoruna Ne Zaman Görülmeli

Bebeğinizin sık sık hıçkırdığını ve/veya hıçkırığın ağrıya neden olduğunu fark ederseniz, bir doktora danışmanız en iyisidir. Bebeğiniz sindirim sorunları yaşıyor olabilir.

"Hıçkırıklar her zaman çok fazla tükürme, sinirlilik veya huzursuzluk ile geliyorsa, o zaman çocuk doktorunuzla konuşmalısınız. Çocuk doktorunuz, bebeğinizin büyümesi de dahil olmak üzere tüm resmi değerlendirecek ve gastroözofageal reflü (GERD) gibi bir şeyin olup olmadığını tartışacaktır. hıçkırıkların nedeni olabilir" diye açıklıyor Dr. Stempel.

Bazı durumlarda hıçkırıklara asit reflü olarak da bilinen GÖRH neden olabilir. Özellikle bebeğinizin hıçkırıklarına kusma eşlik ediyorsa, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir çocuk doktoru tarafından değerlendirilmelidir.

Bebeğin hıçkırıkları herhangi bir şekilde nefes almasını engelliyorsa veya maviye dönüyorsa 911'i arayın ve hemen tıbbi yardım isteyin.

Verywell'den Bir Söz

Hıçkırık, doğumdan çok önce başlayan vücudun normal bir işlevidir. Vücudumuzun neden hıçkırdığına dair birçok teori var, ancak henüz kesin bir sebep bulunamadı.

Genel olarak, bebeklerde (özellikle yeni doğanlarda) hıçkırık çok yaygındır ve bebeğiniz büyüdükçe azalacaktır. Bununla birlikte, bebeğinizde ağrı veya rahatsızlığa neden olan hıçkırık varsa veya hıçkırıkla birlikte kusma gibi başka belirtiler de varsa, bir çocuk doktoruna danışın.