Emzirmenin Avantajları ve Dezavantajları
Emzirme veya emzirmeme kararı kişiseldir. Bebeğinizi emzirmek için birçok iyi neden vardır, ancak emzirmenin dezavantajları da vardır. Emzirmenin artılarını ve eksilerini anlamak, sizin ve aileniz için neyin doğru olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir.
Emzirmenin Avantajları
Emzirmenin hem anne hem de çocuk için birçok faydası vardır. Emzirmek bebeğinizi beslemenin en doğal yoludur. Vücudunuz, çocuğunuza mükemmel bir beslenme kaynağı sağlamanın ideal yolu olarak yaratılmıştır. İşte bebeğinizi emzirmek için en önemli nedenlerden bazıları.
Anne Sütü Çocuğunuz İçin En Sağlıklı Besindir
Emzirmek, bebeğinize çeşitli sağlık ve gelişimsel faydalar sağlar. Anne sütünde bulunan doğal maddeler, bebeğinizi bebeklik döneminde hastalık ve hastalıklardan korumaya yardımcı olur. Ayrıca, çocuğunuz büyüdükçe, sütten kesildikten sonra bile daha iyi bir sağlık sağlamaya devam eder.
Anne sütü de yeni doğan bebeğinizin sindirimi kolaydır. Vücudunuz özellikle bebeğiniz için anne sütü yapar. Sindirimi formüle göre daha kolaydır ve gaz ve koliği önlemeye yardımcı olabilir. Emzirilen bir bebeğin bağırsak hareketleri o kadar kötü kokmaz. Anne sütüyle beslenen bebekler de daha az ishal ve kabızlık yaşama eğilimindedir.
Emzirmek Sağlığınız İçin İyidir
Emziren kadınlar, bebeklerini emzirmemeyi seçen kadınlara göre doğumdan daha hızlı iyileşme eğilimindedir. Emzirmek yumurtalık ve meme kanseri riskinizi azaltabilir. Ayrıca yaşlandıkça romatoid artrit, diyabet, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık geliştirme şansınızı azaltabilir.
Anne Sütünün Tadı Çocuğunuza İyi Gelir
Anne sütü tatlı ve kremsidir, çok farklı bir lezzettir ve muhtemelen formül mamadan daha iyidir. Ayrıca, yediğiniz yiyeceklerin tadı bebeğinize iletilir ve bu da beslenmesini en baştan çeşitlendirebilir.
Ayrıca çocuğunuz için rahatlatıcı olabilir. Korkmuş, yaralanmış veya hasta bir çocuk emzirilerek teselli edilebilir.
Emzirmek Rahattır
Göğüsleriniz, bebeğinize mükemmel sıcaklıkta optimum beslenme sağlamanın mükemmel yoludur. Mamayı hazırlama ve ısıtma konusunda endişelenmenize gerek yok ve beslendikten sonra temizlenmesi gereken biberonlar da yok.
Emzirme Ekonomiktir
Emzirmek size binlerce dolar kazandırabilir. Bebeğinizi sadece emziriyorsanız, mama, biberon ve sarf malzemeleri almanıza gerek kalmayacaktır. Emzirmek ayrıca çocuğunuzun daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur, bu da tıbbi masrafları azaltabilir ve hasta bir bebeğe bakmak için kaçırdığınız iş miktarını azaltabilir.
Gece Beslemeleri Daha Hızlı ve Daha Kolay
Emzirirken, gecenin ortasında biberon yapıp ısıtmanız gerekmez. Emzirmek de sizin için rahatlatıcı olabilir. Emzirirken vücudunuz, gevşemeyi destekleyen iyi hissettiren bir hormon olan oksitosin adı verilen bir hormon salgılar. Ayrıca, her gün mola vermek, ayaklarınız yukarıda oturmak ve bebeğinizle kaliteli zaman geçirmek için zaman sağlar.
Adetinizi Geciktirir ve Doğal Doğum Kontrolü Olarak Hizmet Eder
Emzirme, döneminizin üç ila altı ay veya daha uzun süre geri gelmesini önleyebilir. Tipik olarak, yalnızca emzirmeyi bıraktıktan yaklaşık bir ay sonra adet görmeye başlar.
Ek gıda almadan sadece anne sütü alıyorsanız, çocuğunuz 6 aylıktan küçükse ve adetiniz henüz dönmediyse doğum kontrolü için laktasyonel amenore yöntemini (LAM) kullanabilirsiniz. Kriterleri karşılayıp doğru takip ettiğinizde bu doğal doğum kontrol yöntemi %98'e kadar etkilidir.
Bebeğinize Süt Sağlayabilirsiniz
Anne sütünüzü sağmak, emzirmenin birçok faydasını elde ederken size biraz daha özgürlük verebilir. Süt sağma, bebeğinizden ayrı vakit geçirmenizi kolaylaştırabilir, böylece işinize dönebilir veya hoşunuza giden diğer aktiviteleri yapabilirsiniz. Ayrıca partnerinizin beslemelere katılmasına da izin verebilir.
Emzirmenin Dezavantajları
Bebeğinizi emzirmenin birçok avantajı olsa da, herkes için değildir. İşte kadınların emzirmemeyi tercih etmelerinin bazı nedenleri.
Daha Az Özgürlüğünüz Var
Emzirirken, her zaman görev başındasınız. Siz ve göğüsleriniz gece ve gündüz her emzirmeye hazır olmalısınız. Özellikle bebeğinizi günün her saatinde iki ila üç saatte bir emzireceğiniz ilk birkaç hafta yorucu olabilir.
Emzirme Ağrılı Olabilir
Emzirme ile ilgili rahatsız edici ve hatta acı veren bazı sorunlarla uğraşmak zorunda kalabilirsiniz. Bunlara mastitis, meme büyümesi, tıkalı süt kanalları ve ağrıyan meme uçları gibi şeyler dahildir.
Partneriniz Bebeği Besleyemiyor
Partneriniz bebeği beslemek isteyebilir ve emzirme ilişkisinin dışında kalmış hissedebilir (eğer partnerinizin kullanması için önceden süt sağmazsanız).
Mütevazı Olursanız Stresli Olabilir
Bazı kadınlar başkalarının yanında veya toplum içinde emzirmekten rahatsız olabilir ve utanabilir. Bebeğinizle dışarı çıkmakta zorlanıyorsanız evde daha sık kalabilirsiniz ve bu da kendinizi yalnız veya izole hissetmenize neden olabilir.
Emzirme Başlangıçta Zor Olabilir
Her bebek hemen emmez veya iyi emzirmez. Emzirmek düşündüğünüzden daha zor olabilir ve sonunda hayal kırıklığına uğramış veya cesaretiniz kırılmış hissedebilirsiniz. Bazıları için emzirme bir öğrenme sürecidir.
Emzirmek Sağlıklı Yaşam Tarzı Seçimleri Gerektirir
Emzirirken diyetinizi ve yaşam tarzınızı düşünmelisiniz. Bebeğiniz diyetinizdeki farklı yiyeceklere tepki gösterebilir. Bu nedenle süt ürünlerini veya sevdiğiniz diğer ürünleri yemeyi bırakmanız gerekebilir.
Kafein ve alkol gibi ölçülü tüketilmesi gereken bazı maddeler de vardır. Bunlar bebeğiniz için zararlı olabilir. Stres ve diğer faktörler de emzirmeyi etkileyebilir ve hatta süt tedarikinizi azaltabilir.
Emzirip Emzirmemeye Karar Verme
Emzirme ya hep ya hiç olmak zorunda değildir. Bazı kadınlar yalnızca emzirme konusunda rahattır, ancak tek seçenek bu değildir. Bazı anneler kısmen emzirir, bazıları emzirme ve formül beslemeyi birleştirir ve bazıları sadece pompalar. Bu seçeneklerden biri, yaşadığınız emzirme sorunlarını çözmenize yardımcı olabilir.
Verywell'den Bir Söz
Emzirmenin sizin ve bebeğiniz için doğru olup olmadığına karar verirken, daha fazla bilgi edinmek ve bebeğiniz doğmadan önce bir emzirme koçu bulmak için La Leche League gibi bir emzirme grubuyla iletişime geçmeyi düşünün.
Doğal olsa da, emzirme başlangıçta zor olabilir ve ilk birkaç haftayı atlatmak için desteğe ihtiyacınız olacaktır. Ayrıca, emziremeyeceğinizi fark ederseniz, en iyisinin beslenmiş bir bebek olduğunu unutmayın. Bebeğinizi mamayla beslemeniz gerekiyorsa kendinizi suçlu hissetmeyin.
-
Tuvalet eğitimi hem ebeveynler hem de çocuklar için göz korkutucu bir iştir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz sadece yeni bir yerde israfı ortadan kaldırmayı öğrenmekle kalmıyor, aynı zamanda ömür boyu süren bir alışkanlığı da kırıyor. Oh Crap! kitab -
Hangi ürünlerin bebeklere yönelik olduğunu belirledikten sonra, bazılarının pakette homeopatik olarak işaretlendiğini fark edeceksiniz. Bebekler için bu homeopatik ilaçlar, Zarabeenin bebek öksürük şurubu ve Baby Orajel Teething Gel gibi, hepsi rafla -
On yıldan biraz daha uzun bir süre önce, yarım düzine hayati tehlike arz eden alerjisi olan birinci sınıf bir çocuğa dadılık yapıyordum. O zamandan bu yana epey bir zaman geçmesine rağmen, kendimi hâlâ fıstıklarla ilgili endişeli rüyalar görüyorum.
