• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni Doğan Bebeğiniz İçin Emzirme Programı

Ortalama olarak, emzirilen bir yenidoğan, günün her saatinde yaklaşık olarak her 2 ila 3 saatte bir yemek yer. Bu, 24 saatlik bir süre içinde yaklaşık 8 ila 12 kez. Yenidoğanların mideleri küçüktür ve anne sütü kolayca sindirilir, bu nedenle bebeğinizi sık sık emzirmelisiniz.

Bazı yenidoğanlar saat gibi her 2 ila 3 saatte bir uyanır ve emzirirler, ancak durum her zaman böyle değildir. Bebeğiniz kısa bir süre içinde birçok kez emzirmek isteyebilir ve ardından biraz daha uzun süre uyuyabilir. Bu tür beslemeye küme veya demet besleme denir.

Diğer bebekler özellikle ilk günlerde uykuludur, bu nedenle bebeğinizi emzirmek için uyandırmanız gerekebilir. Bu kalıpların hepsi normaldir. Çocuğunuz yeterince anne sütü aldığı ve iyi geliştiği sürece endişelenmenize gerek yok. Yeni doğan bebeğinizi ne sıklıkta emzirmeniz gerektiğine ilişkin bazı yönergeleri burada bulabilirsiniz.

Talep Üzerine Hemşire

Emzirilen bebeğinizi beslemenin önerilen yolu talep üzerinedir. Her 3 saatte bir katı bir beslenme programına bağlı kalmak yerine, esnek kalmak ve küçük çocuğunuzu acıktığında beslemek en iyisidir. Yeni doğan bebeğinizi açlık belirtileri gösterdiğinde emzirmeniz, ona rahatlık ve güvenlik hissi verir.

İsteğe bağlı beslemeler, büyüyen yenidoğan bebeğinizin beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için anne sütü arzınızı artırmanıza da yardımcı olur. Ardından, bebeğiniz büyüdükçe daha rutin bir program doğal olarak gelişebilir. Hatta geceleri daha uzun uyuyabilirsiniz.

Açlık İpuçlarını İzleyin

Bebekler aç olduklarını size söylemek için kelimeleri kullanamayabilirler, ancak size yemek zamanının geldiğini başka şekillerde söyleyebilirler. Yeni doğmuş bir bebek yemeye hazır olduğunda:

• Uyanık, tetikte ve aktif
• Ses çıkarmak
• Dudaklarını birbirine yaklaştırıyor
• Başlarını bir yandan diğer yana hareket ettirmek
• Bacaklarını yukarı çekerek
• Tutulurken başını göğsünüze koymak
• Köklenme
• Dilini çıkarmak
• Ellerini emmek
• Etrafta kıvranmak

Bebeğiniz bu açlık belirtilerinin bir kısmını veya tamamını gösterebilir. Bunların açlık işaretleri olduğunu ilk başta fark etmeyebilirsiniz, ancak günler geçtikçe onları daha kolay tanımaya başlayacaksınız.

Bebeğiniz ağlamaya başlamadan önce onu beslemeye çalışın. Ağlamak, açlığın geç bir belirtisidir. Bebeğiniz ağlamaya başladığında onu sakinleştirmek zor olabilir. Yeni doğmuş bir bebek de ağladığında çok fazla enerji harcar ve yorulabilir. Bu durumda bebek emzirmeyebilir veya emzirme tamamlanmadan uykuya dalabilir.

Bebeğiniz Dolu Olduğunda Durun

Başlangıçta, yeni doğan bebeğinizi memede kaldığı sürece emzirin. Çocuğunuzun doyduğuna dair işaretleri görene kadar emzirmeye devam edin. Bu şekilde bebeğinizin her beslenmede yeterince anne sütü aldığından emin olabilirsiniz. Ayrıca, bebeğinizi daha uzun süre emzirmeye devam ederek süt üretiminizi uyarır ve anne sütü arzınızı artırmanıza yardımcı olur.

Ne kadar sık ​​ve ne kadar uzun süre emzirirseniz, anne sütünüz o kadar fazla olur. İlk başta, yeni doğan bebeğinizi yaklaşık 15 ila 20 dakika beslemeye çalışın. Bebeğiniz büyüdüğünde memeyi yaklaşık 8 dakika içinde daha hızlı boşaltabilecektir.

Bebeğinizin beslenmesinden memnun olduğunu anlamak için aşağıdaki işaretleri arayın:

• Görünen içerik
• Uykuya dalıyorsunuz ve göğüsleriniz daha az dolu oluyor
• Kendi kendine durma ve kendilerini memeden çıkarma
• Emmeyi bırakırsanız göğüsleriniz daha az dolu olur
• Memeden uzaklaşma

Uyuyan Bebeğinizi Uyandırın

Uykulu bebekler zor olabilir. Uykulu bir yenidoğanınız varsa, onu emzirmek için uyandırmanız gerekebilir. Yenidoğan döneminde, son beslenmenin üzerinden 3 1/2 saat geçmişse çocuğunuzu uyandırmalısınız.

Ve emzirirken çocuğunuzu uyanık ve ilgili tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bebeğiniz biraz daha büyüdüğünde, kilo alıp iyi geliştiği sürece beslemeler arasında daha uzun uyumasına izin verebilirsiniz.

Uyuyan bir bebeği emzirmeye devam etmek için şu stratejileri deneyin:

• Bebeğinizin gazını çıkarın.
• Bebeğinizin bezini emzirmeye başlamadan hemen önce veya meme değiştirirken değiştirin.
• Memeyi emmesini sağlamak için çocuğunuzun ayaklarını veya sırtını ovun.
• Bebek sessiz olsa bile uyarı sürelerinden yararlanın.
• Yenidoğan bebeğinizin paketini açın. Çok sıcak ve rahatlarsa sadece uyumak isteyebilirler.
• Bebeğin yüzünü ıslak (ancak soğuk olmayan) bir bezle silin.

Büyüme Atakları Sırasında Daha Fazla Hemşire

Bazen bebeğiniz sürekli emzirmek istiyormuş gibi görünebilir. İştah artışı, büyüme atağının bir işareti olabilir. Büyüme atağı sırasında bebeğiniz çok daha sık emzirecektir. Emzirmek, büyüyen çocuğunuz için daha fazla anne sütü üretmek için vücudunuzu daha sık uyarır. Bu nedenle, bebeğinizi göğsünüze koymaya devam etmeniz önemlidir. Büyüme atağı genellikle yaklaşık 1 veya 2 gün sürer.

Doktor Ne Zaman Aranmalı

Herhangi bir zamanda, yeni doğan bebeğinizin yeterince anne sütü almadığını veya iyi emzirmediğini düşünüyorsanız, bebeğinizin çocuk doktoru veya sağlık kuruluşu ile iletişime geçin. Doktor, bebeğinizin düzenli olarak kilo alıp almadığından emin olmak için bebeğinizi kontrol edecektir. Doktor ayrıca sorularınızı yanıtlayabilir ve yeni doğan bebeğinizin emzirme programı konusunda daha emin ve rahat hissetmenize yardımcı olabilir.