Emzirme ve Ön Süte Genel Bakış

Ön süt, göğüsleriniz dolduğunda bebeğinizin her beslenmenin başında aldığı anne sütüdür. Ön süt, laktoz (süt şekeri) bakımından yüksektir ve yağ ve kalori bakımından düşüktür. İnce, sulu ve beyaz veya mavimsi görünüyor.

Bebeğinizi emzirmeye başlamak için göğsünüze koyduğunuzda, ön süt içmeye başlarlar. Bebeğiniz emzirirken, düşük yağlı ön süt yavaş yavaş yüksek yağlı, yüksek kalorili son süt denilen anne sütüne dönüşür. tekrar ön süt içmeye başlar.

Bebeğinizin ikinci taraftan aldığı son süt miktarı, bebeğinizin o tarafa ne kadar süre baktığına bağlıdır. Bebeğiniz her emdiğinde her iki memeyi de boşaltırsa, her iki memeden de hem ön sütü hem de son sütü alacaktır.

Ön Süt-Hindsüt Dengesizliği

Aşırı miktarda anne sütü kaynağınız varsa, aşırı miktarda ön sütünüz olabilir. Bu özellikle, her emzirdiğinizde her iki memeyi de veriyorsanız doğrudur, çünkü bebeğiniz çoğunlukla ön sütü ilk taraftan alır, ardından diğer tarafa geçin. diğer tarafa geçin ve daha fazla ön süt alın.

Anne sütünüz emzirmeye birkaç dakika kalana kadar son süte dönüşmediğinden, aşırı miktarda anne sütü varsa, diğer memeye geçmeden önce bebeğinizin son sütün bir kısmını alabilmesi için bir memeyi tamamen boşaltmasına izin vermek daha iyidir.

Ön süt daha incedir ve bebeğinizi doldurabilir, ancak onları çok uzun süre tatmin edemez. Sadece ön süt içen bebekler daha sık emzirme eğilimindedir ve aşırı yemeye başlayabilirler.

Çok fazla ön sütün bebeklerde mide ve gastrointestinal (GI) sorunlara neden olduğuna inanılmaktadır. Tüm bu ön sütün ekstra şekeri gaz, karın ağrısı, sinirlilik, ağlama ve gevşek, yeşil bağırsak hareketleri gibi belirtilere neden olabilir.

Fazla sütünüz varsa ve bebeğiniz çok fazla ön süt belirtileri gösteriyorsa, bebeğinizin her beslenmede daha fazla son sütü almasını sağlamaya çalışmak istersiniz. Bebeğinizin doktoruyla konuşmanın yanı sıra bu durumu şu şekilde düzeltmeyi deneyebilirsiniz.

Bazı Ön Sütü Çıkarmak İçin Pompa

Emzirmeye başlamadan önce bir veya iki dakika göğüslerinizden bir miktar ön sütü pompalayın veya sağın. Ön sütün bir kısmını önceden alarak bebeğinizin beslenme sırasında son sütünüze ulaşmasına yardımcı olabilirsiniz.

Emzirmeden önce pompalamak ayrıca göğüsleri yumuşatmaya ve anne sütünün hızlı akışını yavaşlatmaya yardımcı olur. Sert göğüsler ve hızlı akış, aşırı süt tedarikinde ortaya çıkan diğer yaygın sorunlardır.

Tek Göğüste Hemşire

Her besleme sırasında sadece bir taraftan emzirin. Sadece bir taraftan emzirdiğinizde, bebeğiniz beslenmenin başında ön sütü alacak ve beslemenin sonunda yüksek kalorili, dolgun son sütü almak için aynı tarafta devam edecektir.

Beslemeleri Sınırlamayın

Bebeğinizin istediği kadar ilk tarafta kalmasına izin verin. Bebeğinizin emzirmesi için bir zaman sınırı koymayın. Bebeğinizin kendini tok ve doygun hissetmesi için gereken süre boyunca memede kalmasına izin verin.

Emzirdikten sonra bebeğiniz kısa bir süre içinde ağlamaya veya açlık belirtileri göstermeye başlarsa, bebeğinizi yeni emzirdiğiniz memeye tekrar yerleştirin. Bebeğinizi emzirdiği memeye geri koyarsanız, bebeğiniz daha fazla anne sütü alacaktır. Diğer memeye geçerseniz, bebeğiniz bir kez daha ön süt alır.

Emzirme ve ön süt hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, daha fazla bilgi ve yardım için doktorunuzla, bebeğinizin doktoruyla, emzirme danışmanıyla veya yerel bir emzirme grubuyla konuşun.


Previous:

Next: