Şaşırtıcı Video Oyunu Faydaları
Video oyunları şiddet, düşük okul performansı, davranış sorunları ve bağımlılık yapan davranışlarla ilişkilendirilmiştir. Ancak son zamanlarda zihinsel sağlığı iyileştirmek için video oyunlarını kullanmaya yönelik çalışmalar var. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), hafif ila orta dereceli depresyonu tedavi etmek için standart bir psikoterapi şeklidir. BDT'de hastalara, davranışlara tepki verme biçimlerini değiştirerek olumsuz düşünce ve davranışlarını değiştirmeleri öğretilir. SPARX (Akıllı, Olumlu, Aktif, Gerçekçi, X faktörü düşünceleri) adlı yeni bir video oyunu, oyuncunun farklı fantezi dünyalarında gezindiği bir oyundur. Bir seviyede, oyuncuya GNAT'ların blobları (Gloomy Negative Automatic Thoughts) tarafından saldırıya uğrar, oyuncu bu blobları vurmalı ve onları olumsuz düşünce türüne göre varillere koymalıdır. Bu süreç, hastanın kendi günlük yaşamlarına sızan bu tür düşünceleri tanımlamasına yardımcı olur. Çalışmanın sonunda, hastaların üçte biri anksiyete ve depresyonda bir azalma yaşadı. Rutin tedaviden daha fazla hasta depresyondan remisyon elde etti. Bu video oyunu, sigortası veya bakıma erişimi olmadığı için depresyon tedavisi görmeyecek hastalara yardımcı olabilir.
Diğer faydalar, video oyunu oyuncularının doğruluğu kaybetmeden %25 daha hızlı karar verdiğini göstermiştir. Ayrıca, çoğu kişi dört göreve kadar çoklu görev yapabilirken, altı göreve kadar çoklu görev yapabilirler.
Previous:Çocuklarınıza Cep Telefonu Görgü Kurallarını Nasıl Öğretirsiniz?
Next:Video Oyunu Bağımlılığı, Takıntı veya Alışkanlık:Ne Kadar Çok Fazla?
-
Geçen sabah, anaokuluna gitmeden 10 dakika önce, o zamanlar 5 yaşındaki çocuğum tozlukları yüzünden çıldırdı. Çok gevşek! Çok siyah! Çok … pantolon-y! Yanaklarından süzülen büyük gözyaşları yürek parçalayıcıydı - ama aynı zamanda sinir bozucuydu çünk -
Çocuklar için yemek tarifleri besleyici, süper lezzetli ve sizin için hazırlaması kolay olmalıdır. Çeşitli renkli yiyecekler, büyüyen çocuğunuz için yemeğin vitaminler, mineraller ve besinlerle dolu olduğunun iyi bir göstergesidir. Bu lezzetli taco s -
Çoğu çocuk bisiklete binmeyi öğrenmek ister ve bu onları temiz havaya çıkarmanın ve egzersiz yapmanın kolay bir yoludur, ancak bariz faydalarından daha fazlasını sağlayabilir mi? Bisiklete binmek, çocuğunuzun bacak kaslarını geliştirmesine ve kemikl
