Kadınlar en verimli ne zaman?

Kadınların belirli bir zamanda en verimli olduğunu söylemek doğru değil. Bunun yerine, bir kadının doğurganlığının adet döngüsü boyunca dalgalandığını anlamak daha doğrudur. Bu her ay yaklaşık 5-6 gün sürer.

İşte bir döküm:

* ovülasyon: Bu, bir kadının yumurtalığından bir yumurta bıraktığı gündür ve genellikle ayın en verimli günü olarak kabul edilir.

* verimli pencere: Bu pencere yumurtlamadan 5 gün önce başlar ve yumurtlama gününde biter. Bunun nedeni, spermin vücudun içinde 5 güne kadar hayatta kalabilmesidir ve bir yumurtanın serbest bırakılmasını bekler.

Doğurganlığı etkileyen faktörler:

* Yaş: Bir kadının doğurganlığı, özellikle 35 yaşından sonra yaşlandıkça doğal olarak azalır.

* Genel sağlık: Stres, diyet, ağırlık ve altta yatan tıbbi durumlar gibi faktörler doğurganlığı etkileyebilir.

Yumurtlamayı Tahmin Etme:

* Menstrüel döngünüzü izleme: Döngü uzunluğunuzu izlemek, yaklaşık yumurtlama tarihinizi belirlemenize yardımcı olur.

* Yumurtlama Öngörücü Kitleri (OPKS): Bu kitler, yumurtlamadan önce dalgalanan idrarınızdaki LH hormon seviyelerini ölçer.

* Bazal vücut sıcaklığı (BBT) İzleme: Yumurtlamadan sonra vücut sıcaklığınız hafifçe yükselir. Bu değişikliğin izlenmesi yumurtlamanın tanımlanmasına yardımcı olabilir.

Unutma: Bireysel doğurganlığınızı anlamanın en iyi yolu bir sağlık uzmanına danışmaktır.

Previous:

Next:

  • Lazımlık Eğitimine Yardımcı Olacak 5 Kitap
    Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun gelişimini üç önemli olay belirler:ilk kelime, ilk adım ve lazımlık eğitimi. Genel olarak, bir çocuğun ilk ikisini elde etmek için ebeveynlerinden çok fazla çaba göstermesi gerekmez. Ancak bebek bezinden iç çamaşırı
  • Dadıların maaşı belirlerken yaptığı en büyük hatalar
    Yeni dadıların çoğunun sorduğu ilk soru:Ne kadar ücret almalıyım? Deneyiminiz, eğitiminiz, bakacağınız çocuk sayısı ve konumunuz gibi maaş oranınızı belirlerken göz önünde bulundurmanız gereken birçok faktör vardır. Ayrıca, yolun aşağısında düşük değ
  • 15 ebeveyn, çocukların gerçekten ne kadar acımasız olabileceğine dair
    Çocuklar, dostum. Sevimliler ama sizi kandırmalarına izin vermeyin. Düz vahşi olabilirler. Ellerine geçen herhangi bir fırsatta, her şeyi olduğu gibi söylüyorlar - daha iyi için ya da daha büyük olasılıkla, daha kötüsü için. Annenin yaptığı yemekle