• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

1 - Yıl - Alt Yem Ne

senin o bağımlı bebek ve bir daha bağımsız yürümeye başlayan olmak arasında var gibi görünse 1 yaşındaki . Ve nasıl titiz o olduğunu - küçük bir yürümeye başlayan haline geliştikçe , o bir beslenme o yiyor ne kadar , o yiyor nasıl , o ne yiyor etkileyen geçiş yoluyla gidersiniz . Beslemek için ne anlama senin büyümek ve sağlıklı bir şekilde geliştirmek için ona yardımcı olabilir . Seçim ve satmak seç
1 yaşındaki

uyumlu bebek bebek maması her kaşık ağzını açtı olsa sen kendi HealthyChildren.org sitesinde - - dudaklarını , Amerikan Pediatri Akademisi koymak o yemek ne gelince 1 yaşındaki aniden seçici hale gelebilir belirtiyor . Çocuğunuz daha bağımsız hale geldikçe ona ona itiraz veya düpedüz kahvaltı , öğle veya akşam yemeği masaya gelip çöp olmayan bir gıda yem çalıştığınızda , o sizden uzağa dönüşebilir . Ona - - besleyici ve lezzetli doğru besinleri bulmak telaşlı bir yürümeye başlayan beslerken esastır . Her yürümeye başlayan belirli bir yemek yemek zorunda olduğunu söyleyerek hiçbir kural yok . Örneğin, eğer çocuğunuz belli bir sebze için küçümseme gösterir - ıspanak gibi - . Bunun yerine havuç veya başka sağlıklı yiyecekleri deneyin
Gıda Grupları

olsa da, 1 - yıl- eski bazı gıdalar inat olabilir , AAP dört temel beslenme gruplarından öğeleri bir dizi seçin önerir . Süt , meyve ve sebze ve tahıllar - Ayrıca balık , kümes hayvanları veya yumurta içeren - Her gün çocuğunuzun etler olmalıdır . Bebeğinize bunu aynı besin gruplarından yemeye ihtiyacı olsa , o kesinlikle gıda aynı miktarda yemek gerekmez . Kentucky Kooperatif Uzatma Üniversitesi göre , 12 aylık süt ürünleri 16 ila 24 gram , ekmek ve tahıl gibi tahıl ürünlerinin altı 12 yemek kaşığı , sebze altı ila sekiz yemek kaşığı , altı ila sekiz çorba kaşığı olmalıdır günde meyve ve etler iki yemek kaşığı ve proteinler .
Süt Bıyığı

eğitim veya sippy bardak onun şişe bebeğinizi geçiş konum çünkü ' etmiyor büyük çocuk " t "süt vazgeçmek zorunda anlamına gelir; Böyle suyu gibi içecekler . KidsHealth web sitesinde pediatrik profesyoneller süt önemli bir parçası yürümeye başlayan çocuğunuzun genel diyet unutmayın . Süt gibi büyüyen tyke sağlıklı kemik gelişimini desteklemek için gereken kalsiyum ve D vitamini gibi gerekli besinleri sağlar . Eğer bebek öncelikle şişe çekerken dayanıyordu gibi - - yerine bir sıvı besleme takvimine tutmak . Yemekler ile tüm süt bir sippy bardak için yürümeye başlayan geçiş
Dikkatler ve Hususlar

çeşitli ve dengeli beslenmek için 1 yaşındaki bir zorunluluktur , ancak kaçınmalısınız bazı gıdalar vardır . Sosisli , çiğ sebze , meyve sert , patlamış mısır , kesilmemiş üzüm , fındık ve kuru üzüm de dahil olmak üzere - KidsHealth uzmanları bir boğulma tehlikesi gıdalar hakkında uyarmak . Ayrıca , AAP anne genç bebekler örneğin Fransız kızartması ve cips gibi çerezler ve diğer şekerli tatlılar , ya da yüksek yağlı öğeleri gibi boş kalorili gıdalar üzerinde doldurmak için izin asla gerektiğini belirtiyor . Çocuk doktoru grubu sağlıklı , besleyici gıdalar günde 1.000 kalori hedefleyen önerir . Çocuğunuz yürümeye başlayan yıl bebeklikten ilerlerken , onun büyüme oranı düzgün gelişimini sağlamak için yeterli görünüşte küçük 1,000 kalori yapma , biraz yavaşlar .