• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Tekniker för att hjälpa en 2 - Year-Old sova hela natten

När ditt barn föddes , förväntas du henne att hålla dig vaken hela natten , men du kanske inte har varit redo för att detta ska fortsätta in toddler år . Det är vanligt att en 2 -årig att vakna upp mitt i natten , ofta inrätta läger i din säng . Med lite tålamod och beslutsamhet , kan du arbeta för att hjälpa ditt barn sova hela natten .
Lindra Fears

Vissa 2 -åringar har problem att somna eller att sova när de känner rädda . Detta kan vara särskilt sant om du har nyligen flyttat honom till sitt eget rum . Att låta honom somna med ljuset på eller använda en nattlampa kan hjälpa till med detta . Du kan också hjälpa honom kolla garderober och under sängen för monster innan du går till sängs eller inrätta en nallebjörn som kommer att titta på vakt över honom . Behandla sina rädslor på allvar och hitta lösningar på dem , snarare än att bara säga , "Det finns inget sådant som monster . "
Sleep Training

För vissa människor , är sömn träning rätt lösning . För närvarande , vaknar ditt barn upp mitt i natten och förväntar dig att kela henne eller ta henne till din säng . Du kan bryta henne om denna förväntan . När hon vaknar upp mitt i natten , ge henne några minuter att somna på egen hand . Om detta inte sker , kan du gå in och trösta henne i några minuter , sedan lämna . Räkna med en hel del skriker och gråter för de första nätterna , men efter att hon blir van vid det , kommer hon att kunna trösta sig till sömns .
Tillräckligt med sömn

Web MD konstaterar att en 2 -årig behov mellan 12 och 14 timmars sömn per dygn . Normalt sker detta med en tupplur och en mycket längre period av sömn på natten . Även om det verkar kontraintuitivt , om ditt barn inte får tillräckligt med sömn , blir det svårare för honom att somna och sova . Sätt honom i säng på natten så att han ska få minst 10 timmar och se till att han har en middagslur eller lugn stund . Alla barn är olika , men, och du kanske upptäcker att ditt barn gör bättre med någon tupplur och en mycket tidig läggdags .
Hålla Bekväma

Vissa barn vaknar hela natten när de känner sig obekväma . Gör ditt bästa för att hålla henne bekväm i nattetid . Till exempel , om du äter en tidig middag , kanske du vill tjäna en liten , hälsosamt mellanmål strax före sänggåendet . Om huset blir kallt på natten, ge henne en extra filt precis innan du går till sängs . Dessa små saker kan göra stor skillnad .