• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur du handskas När Din Teenage dotter är gravid

Så många tankar och känslor löper genom dig när din tonåring är gravid , det är svårt att veta vad man ska göra . När allt detta är inte något du kan bara malde henne för , eller ta bort hennes telefon privilegier - det är en livsförändrandehändelse. Ditt sinne kan vara så fokuserade på vad din dotter kommer att göra , eller vad du kanske behöver göra , att du förmodligen inte tänker på dina egna behov just nu . Det är viktigt för dig att tänka på dig själv och hur du klara av situationen . Home Instruktioner
1

Gå bort från din dotter för en stund så att du kan få kontroll över dina känslor . När en tonåring avslöjar att hon är gravid , kan det vara en mycket känslomässigt explosiv ögonblick för alla i familjen . Du eller hon får säga och göra saker som du kommer både ånger . Skriva på Psychcentral hemsida , rekommenderar terapeut Drew Coster säger inte ett ord tills den första flod av känslor avtar .
2

Prata med din dotter när du kan tala lugnt . Var ärlig och låt henne veta din sanna känslor . Det är OK att tala om för henne att du är besviken , orolig eller arg . Megan Potter , i en artikel på Disneys Family.com hemsida , rekommenderar att du bör fokusera på dina egna känslor och avstå från att döma eller hota din dotter .
3

Seek en kurator för att hjälpa dig arbeta igenom dina egna känslor , eller att medla kommunikationen mellan dig och din dotter om du inte kan prata med varandra produktivt . En bit erbjuder tips för att hantera en tonårsgraviditeter på statens webbplats , som utarbetats av Michigan Department of Community Health , säger att det är vanligt att föräldrar att känna sig överväldigad , och för föräldrar och gravida tonåringar att ha problem med att kommunicera . Att få professionell hjälp kan guida dig genom processen och sätta dig på vägen till helande själv , liksom din relation.
4

Utbilda dig själv om tonårsgraviditet så att du förstår de tillgängliga alternativen , och att hjälpa din dotter sortera igenom för- och nackdelar med varje alternativ . Var objektiv - du kan erbjuda ett yttrande , men det här är hennes beslut . Låt henne göra det .
5

Acceptera omständigheterna och din tonåring beslut . Ju tidigare du kan släppa förväntningar och drömmar , ju tidigare du lär dig att hantera under omständigheterna och hjälpa ditt barn genom denna svåra tid .
6

Hjälpa din dotter i planeringen för framtid , oavsett vad hon bestämmer . Att hjälpa henne ta en aktiv strategi och ta kontroll över situationen kommer att mildra några av dina farhågor om framtiden .
7

Ta hand om dig . Se till att du inte överbelastning själv . Ta tid för motion och avkoppling . Tala med din läkare om du har problem med att sova eller att hjälpa dig att hantera stress. Ju bättre form du är i - mentalt och fysiskt - desto bättre kommer du att kunna hjälpa din dotter
.