Varför barn känner sig okonfurerbara hela tiden och har dålig sömn?
Här är några möjliga orsaker till att barn kan känna sig obekväma och ha svårt att sova:
Fysiska skäl:
* hunger: Spädbarn behöver ofta foder, och att gå för länge utan att äta kan göra dem noga och obekväma.
* smutsig blöja: En våt eller smutsig blöja kan irritera en barns hud och göra dem obekväma.
* gas: Gasuppbyggnad i en babys mage kan vara smärtsam och leda till fussion och obehag.
* colic: Kolik är ett tillstånd som får barn att gråta överdrivet och otroligt utan någon uppenbar anledning.
* reflux: Reflux uppstår när magsyran rinner tillbaka upp i matstrupen, orsakar obehag och ibland spottar upp.
* sjukdom: En förkylning, öroninfektion eller annan sjukdom kan göra ett barn obekvämt och störa sömn.
* tänder: Tand med kan orsaka smärta, sikla och irritation i gummi, vilket gör barn noga och irritabla.
Miljöskäl:
* För varmt eller för kallt: Spädbarn är känsliga för temperaturförändringar, och att vara för varma eller för kalla kan göra dem obekväma.
* höga ljud: Höga ljud kan skrämma barn och störa sömnen.
* ljusa ljus: Ljusa ljus kan göra det svårt för spädbarn att somna.
* Overstimulation: För mycket stimulering under dagen kan göra det svårt för spädbarn att avveckla och sova.
Andra faktorer:
* Utvecklingshopp: Spädbarn går igenom utvecklingsstopp, som kan åtföljas av ökad fussion och förändringar i sömnmönster.
* separationsångest: Vissa spädbarn upplever separationsångest, vilket kan göra dem oroliga när de är borta från sina föräldrar.
* Brist på en konsekvent sänggåendet: En konsekvent sänggåendet kan hjälpa till att signalera till spädbarn att det är dags att sova.
vad man ska göra:
* prata med din barnläkare: Om du är orolig för ditt barns komfort eller sömn är det bästa att prata med din barnläkare. De kan hjälpa dig att identifiera den underliggande orsaken och rekommendera lämpliga lösningar.
* Håll en sömndagbok: Att spåra ditt barns sömnmönster kan hjälpa dig att identifiera eventuella återkommande mönster eller potentiella triggers.
* etablera en konsekvent sänggåendet: En avkopplande rutin före sängen kan hjälpa till att signalera till ditt barn att det är dags att sova.
* Skapa en lugnande sömnmiljö: Se till att ditt barns sömnmiljö är tyst, mörk och vid en bekväm temperatur.
Kom ihåg: Det är viktigt att vara tålamod och ihållande med ditt barn. Det kan ta tid att hitta vad som fungerar bäst för ditt barn.
-
01 av 08 Öva pussel Sätt ihop enkla pussel. Bäst är former med handtag som passar i urtag på en bräda. 02 av 08 Ge sitt eget utrymme Ge ett litet bord och stolar, om möjligt, som ditt barn kan använda för att leka, rita och äta. Spela rätter -
Tie-dying är precis vad det låter som. Man vrider en T-shirt, ett plagg eller annat tygplagg, knyter på olika ställen med gummiband och färgar det sedan. När du är klar visar de vridna och vikta områdena på skjortan ett coolt färgmönster. Efter en or -
Vi älskar våra barn, så det verkar självklart att de ska älska sig själva. Självförtroende och att känna sig bekväm i sin egen hud är livsmål för alla. Men om uppmuntran av dessa egenskaper är din prioritet som förälder, kanske du undviker att hanter
